Khi chán nản, đau đầu, căng thẳng đặc biệt khi nhớ con bạn thường làm gì: - Đi bơi, đi dạo, xem phim, chơi game, đi dọn dẹp, nghe nhạc,… - Riêng mình khi gặp nhiều căng thẳng mà thử hết cách trên mà không được mình nghĩ ra một cách khá hay để giảm căng thẳng để cuộc sống trở lên đơn giản hơn đó là lấy món đồ yêu thích của con mình mà ngồi chơi một mình. - Mình thường lấy sách vải một trong những món đồ mà bé thích nhất nghịch, chơi những trò đơn giản trong sách - Điều này giúp mình như trở về với tuổi thơ vô lo vô nghĩ, giúp mình trở lên yêu đời hơn. Cảm thấy cuộc đời có ý nghĩa hơn. - Có thể mọi người cho rằng việc này khá đơn giản, hơi trẻ con nhưng những lúc stress làm việc đơn giản và nó thật sự có ích Mọi người có thể tham khảo các mẫu sách vải hấp dẫn khác cho bé tại đây. Chúc mọi người thành công.
Mình thường lấy sách vải một trong những món đồ mà bé thích nhất nghịch, chơi những trò đơn giản trong sách
Cách xả stress hữu hiệu nhất là nhanh chóng giải quyết vấn đề và đi ngủ Thực ra thì chúng ta chỉ thấy thực sự thoải mái khi vấn đề được giải quyết thôi. Chứ nó vẫn lù lù ở đó thì có mọi biện pháp khác cũng chỉ là tạm thời.
Mình cũng hay gặp tình trạng như bạn có một vài cách đơn giản bạn có thể áp dùng, mình đã thử và có hiệu quả: 1. Đi bơi cách này cực hay nhé nó giúp mình cực thư giãn luôn 2. Đi dạo, hay chạy bộ mình thường thích nhảy dây lưu ý là phải đi đến ra mồ hôi nhé, lúc đó mình mới cảm thấy cực sảng khoái lun. 3. Như bài viết trên Chúc bạn hạnh phúc may mắn sớm vượt qua stress, nhớ báo tin cho mình nếu có kết quả nhé Thank
Đi ngủ cũng là một cách hay, quan trong là sau khi tâm trạng đã tốt hơn thì phải quay lại giải quyết vấn đề. Và có tâm trạng tốt thì đầu óc sẽ minh mẫn hơn, giải pháp từ đó mà ra thôi.hi
Mình thường đi ngủ nếu mệt về thể chất. Còn nếu thấy chán hoặc cạn kiệt ý tưởng thì có thể: vẽ tranh, nghe nhạc, xem hài, xem phim, nấu ăn. Nếu thấy bế tắc về tâm lý thì đọc sách, tập yoga hoặc vừa đi bộ vừa thả lỏng, gọi điện về nói chuyện với ba mẹ, tám chuyện tào lao với bạn bè. Cố gắng tìm cách phù hợp với các bạn nhé!
