Kinh nghiệm: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

Thảo luận trong 'Cư xử với con' bởi glenndoman_vietnam, 28/11/2014.

  1. glenndoman_vietnam

    glenndoman_vietnam Dr Belter Việt Nam

    Tham gia:
    18/5/2014
    Bài viết:
    381
    Đã được thích:
    128
    Điểm thành tích:
    43
    La mắng trẻ không có ích lợi gì. Đó còn là cách dạy con phản khoa học. Dưới đây là những cách hay giúp bố mẹ kiểm soát cảm xúc mà vẫn dạy con hiệu quả.

    [​IMG]
    Học cách kiểm soát cảm xúc để không la mắng con. Ảnh: YP

    Thừa nhận rằng việc quát mắng con không đat hiệu quả gì


    Việc bạn gào lên la mắng con có thể mang lại cho bạn sự hài lòng ở thời điểm nhất định nhưng nó không có tác dụng lâu dài. Tốt hơn cả là nói chuyện với con bằng một giọng trầm lắng, nhưng quyết đoán hơn là việc mất kiểm soát và la hét con.

    Cố gắng kiểm soát cơn thịnh nộ


    Không ai thích việc phải quát mắng con nhưng khi không kiểm soát được các bậc cha mẹ lại dễ dàng rơi vào “cái bẫy nóng giận” này. Vì thế khi có ý định nóng giận hãy dừng lại, hít thở và suy nghĩ về số lần bạn đã nổi nóng hôm này. Từ từ, hít thở hoặc chạy lại chỗ khác để kiểm soát cơn nóng giận, sau đó quay trở lại và nói chuyện với con một cách bình tĩnh.

    Sắp xếp thời gian để mình có những lúc được nghỉ ngắn


    Trong cả một ngày dài chăm sóc con, hãy sắp xếp để bạn có thể có những lúc được nghỉ ngơi ngắn khoảng 10 phút. Đó có thể là những lúc con đang chơi đồ chơi hoặc khi chúng đang xem chương trình hoạt hình yêu thích của chúng. Bạn hoàn toàn xứng đáng được nghỉ ngơi ngắn, để lấy lại năng lượng. Hãy tự thưởng cho mình một tách cà phê, nghe một bản nhạc để tinh thần thư thái hơn. Việc này sẽ giúp ích cho bạn trong việc kiểm soát cảm xúc nóng giận tốt hơn.

    Sử dụng nhiều “chiến lược” khác nhau


    Khi bạn cảm nhận được mức độ căng thẳng của mình hãy cố gắng bình tĩnh bởi vì nếu bạn la hét những đứa trẻ của bạn càng ương bướng, hành xử không đúng mực hơn và có thể đẩy tình trạng đi xấu hơn. Thay vào đó hãy cố gắng thay đổi tình trạng bằng cách đánh lạc hướng con bằng những hành động khác như đưa con đến không gian khác, hướng con sang làm hoạt động khác hoặc cùng nhau xem chương trình ti vi yêu thích…

    Khen thưởng khi con có hành vi tốt


    Khi con thực sự làm được hành vi tốt khi được bạn khuyến khích hãy dành cho con sự khen ngợi. Hãy thể hiện cho con biết bạn đã hài lòng như thế nào. Điều này giúp trẻ nhận ra chúng cũng có những khoảnh khắc “tốt, được việc” và bạn không nên tức giận với chúng mọi lúc, mọi nơi.

    Hạn chế phạt, tăng cường phần thưởng


    Hãy thử tự đếm số lần bạn thưởng cho con trong ngày ( ví dụ như khen con, ôm ấp, hoặc trao cho con phần thưởng khuyến khích nhỏ nào đó….) và so sánh với mức độ phạt thường xuyên ( ví dụ như khi bạn hét lên với con, thu dọn đồ chơi, phạt đứng góc hoặc nhốt vào phòng…) Nếu mật độ bạn phạt thường xuyên hơn thì hãy cố gắng cân bằng và đảo ngược lại.

    Công nhận thành tích của bản thân


    Một trong những lý do khiến bạn luôn muốn hét lên với con đó là bạn bị mất kiểm soát. Khi bản thân bạn công nhận những thành tích của bản thân trong việc nuôi dạy con cái bạn sẽ ít bị mất kiểm soát hơn. Bạn là một người mẹ tốt và vĩ đại hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ. Bạn đã làm tốt. Thay vì chỉ nghĩ về những điều tiêu cực hãy nhắc nhở bản thân về những thử thách trong việc làm mẹ nhưng bạn vẫn vượt qua một cách tốt nhất.

    Tự hào về những thành tích của con


    Con bạn có thể tỏ ra khó chịu, bướng bỉnh và không hơp tác nhiều lần nhưng chúng vẫn là những đứa trẻ hơn 1 tuổi tuyệt vời luôn muốn khám phá và “quậy phá” những điều mới mẻ hàng ngày. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy tức giận vì con đang đòi hỏi, mè nheo….hãy “buộc” mình nhớ lại những khoảnh khắc đáng yêu, những thành tích của con. Cách làm này sẽ khiến bạn “hạ hỏa”.

    Ôm ấp con hàng ngày


    Dù thế nào hãy nhớ dành cho con thật nhiều những vòng tay ôm và nụ hôm. Yêu thương, những tiếp xúc vật lý có thể giúp xua tan đi những điều tiêu cực và khiến cả bạn và con cảm thấy được yêu thương, quan tâm. Một cái ôm có thể khiến tinh thần của hai mẹ con trở nên tốt hơn, thậm chí ngay cả lúc bạn đang tức giận với con thì việc ôm ấp con cũng thật sự có hiệu quả.

    Nhờ sự giúp đỡ


    Chồng, người thân trong gia đình, bạn bè là những người sẵn sàng chăm sóc con để bạn có thể dành chút thời gian cho bản thân. Một chút nghỉ ngơi ngắn ngủi sẽ giúp bạn kiểm soát cơn tức giận của mình hiệu quả hơn. Khi được nghỉ ngơi, tinh thần bạn đã tốt hơn và quay trở lại với việc chăm sóc con, bạn sẽ ít có khả năng mất bình tĩnh với con hơn.

    Nguồn: glenndomanvietnam.com
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi glenndoman_vietnam
    Đang tải...


  2. thanhthanh2015

    thanhthanh2015

    Tham gia:
    11/9/2014
    Bài viết:
    13,334
    Đã được thích:
    2,486
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    những việc tưởng đơn giản mà rất khó thực hiện
    những lúc bực mình rất khó kiềm chế hix
     
  3. anhsa1978

    anhsa1978 Banned

    Tham gia:
    6/11/2014
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    hic em ngàn lần tự nhắc mình "bình tỉnh, phải thật bình tĩnh"
     
  4. pnh11082005

    pnh11082005 0988.44.00.51

    Tham gia:
    11/6/2012
    Bài viết:
    4,736
    Đã được thích:
    802
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Nhiều lúc không kiềm chế được mình vẫn mắng con ầm ầm.
     
  5. dungsocola

    dungsocola Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/2/2014
    Bài viết:
    3,567
    Đã được thích:
    414
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    that la kho de kiem che lai khi da buc minh va la mang con, nhat la khi minh bi stress vi cong viec, ve nha thay bo me chong cung ko hop tinh nua nen con minh thuong bi mang oan. hic
     
  6. hobao

    hobao Thành viên mới

    Tham gia:
    26/11/2014
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Ôi e chưa có e em bé nhưng e cũng tháy nhiều người quát mắng con thấy sợ. Hàng xóm nhà e mỗi lần cho con ăn là như có cãi nhau, ầm ầm ĩ ĩ, chẳng biết thằng bé như thế nào, nhưng ko nghe thấy tiếng khóc, chỉ có tiếng của bà mẹ ầm ĩ lên: M có ăn ko? tao bảo m thế nào? hả???... e nghe thấy hoảng hốt luôn =.=
    E tự nhủ, sau này nhất định, nhất định ko mắng con như hát hay đâu, phải kièm chế kiềm chế ><
     
  7. thuykitty2005

    thuykitty2005 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    25/9/2010
    Bài viết:
    4,540
    Đã được thích:
    862
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Nhiều lúc mình cũng hay mắng con, tức quá không kiềm chế được là xả liền. Hihi phải học hỏi kinh nghiệm cuả mn.
     
  8. Memeonhit

    Memeonhit Shopping giá rẻ

    Tham gia:
    21/2/2012
    Bài viết:
    676
    Đã được thích:
    174
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Nhiều lúc nóng tính không kiềm chế được. Hix. mắng con xong lại thấy thương con quá.:(
     
  9. mexinh12

    mexinh12 Mẹ gấu xinh

    Tham gia:
    3/11/2014
    Bài viết:
    428
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Thanks chủ tốp đã chia sẻ, không biết sao bé nhà mình tính cách hơi bướng, mình nói nhẹ không ổn lắm, lên mình hay quát mắng con, nhưng mình thấy không có hiệu quả, cũng lên mạng tìm cách, không quát mắng và hận chế tính nóng của mình, dần dần bé cũng làm mình đỏ nóng tính hơn a
     
  10. thinhthikhuyen

    thinhthikhuyen

    Tham gia:
    12/12/2012
    Bài viết:
    15,960
    Đã được thích:
    2,490
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Thừa nhận rằng việc quát mắng con không đat hiệu quả gì
    --
    Đúng vậy, bé nhà e mỗi lúc e quát là bảo " mẹ đừng nói giọng đấy"
     
  11. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,046
    Đã được thích:
    1,526
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Cả ngày đi làm áp lực mệt mỏi nên nhiều khi kiềm chế không nổi, mình cũng quát con ầm ầm khi nó hư, nó nghịch!
    Cố răn mình phải biết kiềm chế thôi!
     
  12. hangxachtayngachinhhang

    hangxachtayngachinhhang Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/10/2014
    Bài viết:
    163
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Nhiều khi mệt mỏi quát con rồi nghĩ lại thấy thương con nhiều..Nhiều khi thấy mình cũng kém kiềm chế khi mà quát con.
     
  13. mehoatrau

    mehoatrau Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    14/3/2014
    Bài viết:
    8,160
    Đã được thích:
    859
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    khi có ý định nóng giận hãy dừng lại, hít thở và suy nghĩ về số lần bạn đã nổi nóng ! cố thực hiện xem nào
     
  14. mehoasen

    mehoasen Thành viên mới

    Tham gia:
    13/11/2012
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    những lúc bực bội thì thôi rồi, nhưng sẽ cố làm theo các cách hay ở trên
     
  15. hieu11008

    hieu11008 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    18/10/2014
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    5 bước để bạn từ bỏ thói quen la mắng con
    Thứ nhất, hãy hít một hơi thật sâu. Bất cứ khi nào trẻ làm bạn không chịu nổi, thì hãy dừng lại, hít vào, và thở ra một cách nhẹ nhàng.
    Thứ hai, nghĩ về những nơi khiến mình thư thái. Tưởng tượng về một hòn đảo ấm áp, đắm mình dưới ánh nắng chan hòa của vầng thái dương. Bạn có thể tin hoặc không, nhưng dù sao điều đó ít nhiều có thể giúp ích cho bạn.
    Thứ ba, đếm đến 10. Thay vì lớn tiếng thì việc đếm như vậy sẽ làm đứa trẻ của bạn sợ mà vào nếp ngay.
    Thứ 4, chia sẻ với vợ hoặc chồng, hay ai đó tin tưởng những bức xúc của mình trong việc nuôi dạy con. Việc nói ra khiến bạn được giải tỏa và tìm được những lời khuyên khách quan.
    Thứ 5, ra khỏi phòng. Khi mọi thứ sai sót, tôi thường để bọn trẻ ở một nơi yên tĩnh, an toàn và rời đi khoảng vài phút.
     
  16. Methuhuongg

    Methuhuongg Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/12/2014
    Bài viết:
    164
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Con em được 4 tuổi rồi, thực sự là em nhiều khi cảm thấy hối hận lắm mỗi lần mắng con. "Con không thích mẹ nói to với con" mắt ầng ậc nước rồi " Mẹ yêu con". Nhưng mỗi khi cơn giận ko kiểm chế được là em lại la mắng. Cám ơn chia sẻ của các mẹ, em sẽ học cách kiềm chế lại
     
  17. phongthuyshop_hn

    phongthuyshop_hn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/12/2014
    Bài viết:
    282
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Gấu nhà em giờ mới 4 tháng, không biết ít nữa lớn có kiên trì để không la mắng ko.
     
  18. Nụ Cười Thánh Thiện

    Nụ Cười Thánh Thiện Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    5/11/2014
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    không nên la mắng sẽ không tốt đâu ạ! bố mẹ bảo nhẹ nhàng phân tích là các con hiểu thôi ạ
     
  19. papathaidung87

    papathaidung87 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/5/2014
    Bài viết:
    150
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Rất khó để kiềm chế !!! :-k !!!!
     
  20. hathanh1101

    hathanh1101 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    17/11/2014
    Bài viết:
    666
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách hay để bố mẹ không la mắng con

    Bài viết rất bổ ích nhưng thực tế thì nhiều lúc không kiểm soát kiềm chế được cảm xúc nên đã máng nạt con quá lớn vì thế cần có sự kiềm chế được cảm xúc thật bình tĩnh khi đối xử với con cái .
     

Chia sẻ trang này