Toàn quốc: Cách Làm Sinh Tố Trái Cây Giảm 1,5 Kg Trong 5 Ngày - Nayanmongi.com

Ngày này, các thực phẩm chức năng giúp giảm cân giữ dáng được bán tràn lan ngoài thị trường. Nhưng không những không đảm bảo an toàn mà khi dùng rồi chúng còn gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ. Vậy nên, các chị em nào đang có ý định giảm cân, giữ dáng nhưng lại lo ngại về vấn đề sức khỏe khi dùng các loại thuốc thì công thức nhỏ sau đây của nayanmongi.com sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Những thức uống ngon bổ dưỡng từ các loại hoa quả sẽ giúp mọi người giảm 1,5 kg trong 5 ngày mà lại cực an toàn nhé !




Nguyên liệu làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày:
– Chuối tây : 6 quả
– Cà chua : 4 quả vừa
– Dứa loại vừa : 1/2 quả

Cách làm :
B1: Chuối lột vỏ thái khoanh, cho vào luộc nước sôi thì vớt ra, bỏ nước




B2: Cho cà chua bỏ hạt, dứa và chuối vào máy xay sinh tố và cho thêm 250ml nước sôi để nguội vào xay cùng







B3: Chia hỗn hợp thành 3 phần rồi thay cho bữa ăn luôn. Không đói mà cực no, nếu đói quá thì các bạn ăn nhẹ (thịt, rau) ăn càng ít tinh bột (cơm, bánh mì, phở, vv) càng tốt.

Hoa quả luôn là nguồn cung cấp những dưỡng chất vô cùng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Chẳng những vậy mà giảm cân theo cách kết hợp nhiều loại hoa quả làm sinh tố còn cực kỳ an toàn. Không những khó uống như các loại thuốc hay thực phẩm chức năng mà sinh tố hoa quả giảm cân rất thơm ngon, uống một lần là cứ muốn uống thêm mãi. Phụ nữ ai mà chẳng thích đẹp da giữ dáng đúng không cả nhà !

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Nguồn: https://nayanmongi.com/posts/327/cach-lam-sinh-trai-cay-giam-15-kg-trong-5-ngay