Kinh nghiệm: Cách Làm Trái Cây Xay Nhuyễn Cho Trẻ 4 Tháng Tuổi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Hoarauma, 25/3/2020.

  1. Hoarauma

    Hoarauma Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/2/2020
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Trái cây xay nhuyễn là một cách nuôi con lành mạnh. Khi chọn trái cây của bạn, hãy cố gắng chọn những loại trái cây tươi nhất để bé có được tất cả các vitamin và khoáng chất mà bé cần. Nói chung, khi em bé của bạn được 4 tháng tuổi, bé sẽ sẵn sàng ăn các loại thực phẩm như trái cây nhuyễn, tuy nhiên, bạn nên xác nhận rằng cho bé ăn nhuyễn với bác sĩ nhi khoa trước khi bạn bắt đầu xay nhuyễn tại nhà.
    [​IMG]
    Cho bé một quả táo xay nhuyễn
    Táo được khuyên dùng để xay nhuyễn táo cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi. Điều này là do táo mềm và dễ tiêu hóa. Chúng cũng được bổ sung vitamin C và chất xơ, có thể giúp em bé tiêu hóa dễ dàng. Tránh các loại trái cây không có mùi tươi.
    • Để làm nhuyễn mẹ rửa và làm sạch táo. Tiếp theo, gọt vỏ táo và loại bỏ lõi bằng dao gọt.
    • Sau đó, cắt táo thành những khối nhỏ và đặt chúng vào nồi. Thêm một hoặc hai cốc nước ngập táo. Đun sôi nồi sau đó hạ nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 4 phút.
    • Sau đó, bạn có thể để yên trong 20 phút cho đến khi đủ nguội và chuyển sang máy xay nhuyễn táo.
    • Trường hợp đặc hoặc quá dày sau khi trộn, thêm một vài thìa nước cho đến khi đạt được độ phù hợp là có thể cho bé ăn được rồi.
    Một quả chuối xay nhuyễn.
    Chuối luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bậc cha mẹ nuôi con, chuối rất giàu kali và có thể giúp làm dịu bụng của bé. Khi chọn chuối của bạn, hãy chắc chắn rằng vỏ có màu vàng hoàn toàn.
    • Để làm chuối nghiền, bạn sẽ cần một cái bát to, dao gọt và máy nghiền. Bắt đầu bằng cách gọt một quả chuối tươi chín. Một quả chuối thường mang lại khoảng 6 ounce trái cây xay nhuyễn.
    • Cắt chuối thành những lát nhỏ và đặt vào bát. Sau đó, bắt đầu nghiền bằng máy nghiền hoặc bằng tay; không cần thêm chất lỏng.
    • Hãy chắc chắn xay nhuyễn thật tốt vì em bé của bạn chưa sẵn sàng cho thức ăn đặc, cứng.
    Quả đào xay nhuyễn
    Khi vào mùa, mua đào tươi chứa vitamin C và đủ ngọt để các bé yêu thích.
    • Để làm cho đào nhuyễn, bắt đầu bằng cách rửa những quả đào; một quả đào cho khoảng 5 ounce trái cây xay nhuyễn.
    • Đưa đào nồi nước để đun sôi. Sau khi đun sôi, đặt những quả đào vào trong nồi nước sôi và để yên trong 45 giây.
    • Sau đó, lấy ra những quả đào bằng muỗng có rãnh để thoát nước nóng. Chuyển những quả đào vào một cái bát chứa đầy nước đá để dừng quá trình nấu.
    • Sau khi đào nguội, gọt vỏ trái cây bằng dao gọt hoặc chỉ bằng ngón tay của bạn. Cắt và rạch dọc theo đường kính của quả,
    • Tiếp theo, cắt quả đào thành khối nhỏ và đặt vào máy xay trộn đều.
    Lời khuyên của tôi là quan sát em bé của bạn và cố gắng chọn những tín hiệu nhỏ về loại trái cây nào bé thích nhất, trẻ 4 tháng ăn được hoa quả gì và ăn như thế nào để đảm bảo rằng em bé của bạn không bị dị ứng thực phẩm.

    Quả lê nghiền nhuyễn
    Lê có thể vừa ngọt vừa chua cùng một lúc, điều này có thể giúp vị giác của bé trải nghiệm sự đa dạng. Mua lê khi chúng vào mùa để có được những quả lê ngọt nhất, chín nhất
    • Để làm cho quả lê xay nhuyễn, làm sạch quả lê tốt.
    • Cắt quả lê làm đôi và loại bỏ lõi.
    • Cắt lê thành nhiều phần nhỏ, sau đó cho vào máy xay trộn chúng. Thêm nước cho đến khi bạn có được hỗn hợp sệt vừa cho bé là đưcọ.
    Hy vọng với những thông tin trên đã giúp ích được cho các bậc cha mẹ đang nuôi con, để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bé khỏe mạnh, phát triển tốt. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hoarauma
    Đang tải...


  2. hado92

    hado92 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/3/2020
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    trước giờ mình chỉ cho bé ăn mỗi chuối xay nhuyễn, hôm bữa thử quả lê thì thấy k chịu ăn
     
    Hoarauma thích bài này.
  3. Hoarauma

    Hoarauma Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/2/2020
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    mình thì chưa có em bé, nhưng có cháu. mẹ nó cũng toàn cho ăn chuối. Thấy bảo mấy loại quả kia trái mùa rất dễ có thuốc bảo quan, không an toàn lắm
     
    hado92 thích bài này.
  4. hado92

    hado92 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/3/2020
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    đúng rồi, cũng sợ lắm, người lớn ăn phải táo bảo quản bằng thuốc còn sợ nữa là trẻ em
     
  5. quynhtam10

    quynhtam10 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    22/3/2020
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3

Chia sẻ trang này