Nói ra thì ngại quá, em năm 27 tuổi có con gái em 3 tuổi, sinh bé cũng lâu nhưng em mãi k lấy lại được vóc dáng, buồn nhất là cái bụng toàn mỡ, hôm qua mẹ chồng tưởng em chửa đứa nữa nên mua đồ sang tẩm bổ,em xấu hổ quá (( em ăn uống cũng k nhiều, mỗi bữa 1 bát nhưng là dân vp nữa nên mỡ bụng càng nhìu............các mẹ có cách nào giảm mỡ bụng nhanh nhất thì cho em xin ít sờ ri viu ạ..thank các mẹ nhóe
Mn phải chịu khó luyện tập, ăn uống phải điều độ, đúng giờ giấc, vận động khoa học, tầm 1h30p thì vận động cơ bụng 1 lúc ý. Mn có thể search các video bài tập thể dục giảm v2 trên youtube ý, tập đều và chăm, kết hợp vs kem tan mỡ bụng, loại kem làm nóng bụng ý thì mới giảm đc. Em cũng thử như thế thấy cũng có kết quả
lót dép hóng em thì đang định đi tập gym vì cái ông gần nhà đi tập song ăn thoải mái mà ko béo. thèm quá
Có gói dv giảm mỡ bụng 9-15cm trong 1 tháng cho mẹ sau sinh của sp làm đẹp cung đình đấy. Lại còn cam kết hoàn tiền nếu ko giảm. 100% tự nhiên các mẹ dùng thử đi. Mình thấy ok lắm
Mình thấy nhiều cái vụ cam kết hoàn tiền của các trung tâm spa rồi, nếu mình mà không giảm họ nói cơ địa chị k phù hợp, chị không tuân thủ theo yêu cầu của spa...nên mình cũng không tin tưởng lắm
Mình có cách này nhanh hơn, và siêu nhanh hơn. Mình mỗi khi thấy bụng to là lôi em nó ra tập. tập xong sáng hôm sau dậy thấy bụng hóp lại chác cũng được vài cm. Đầu tiên nằm dưới sàn, hai chân dơ lên 45 độ, toàn thân chắc tạo được 45 độ. Hai tay đặt lên rốn( tay phải bên dưới, tay trái bên trên. giữ tư thế 45 độ trong 60s rồi hạ xuống, đợi bụng hết nhồi rồi dơ lên lần thứ 2. Tập như vậy 5 lần (tổng cộng 5 phút ). Uốn lưỡi ngậm miệng lại. Trong suốt thời gian tập đến khi đứng dậy không được mở miệng ra nhé Tập xong toàn thân xuất hết cả mồ hôi, đường trong máu giảm. Nếu mẹ nào đang tập mà thấy mệt, chân tay run thì lập tức uống 2-3 muỗng đường pha nước ấm vào nhá, có vậy mới đủ sức tập 5 cái. đơn giản vậy thôi nhưng nó còn chữa đc cả bệnh béo phì nữa đấy. rất lợi hại. Bạn nào mún hiểu rõ hơn thì vào đây : http://www.moingaykhoehon.com/2015/04/cach-giam-mo-bung-sieu-nhanh-2-5cm.html
Mẹ nó đã nghe đến máy giảm mỡ vùng bụng Slimming 3 in 1 chưa? Máy này em đang thấy quảng cáo ghê lắm, cũng sử dụng các công nghệ như ở SPa hay Thẩm mỹ viện đấy, nhưng dùng được tại nhà cơ. Hôm nào em với con bạn cũng lang thang trong nhà bác Gu gồ cũng chỉ vì tìm mấy cái máy giảm mỡ. Thấy cũng hay hay mà không biết thế nào. Mẹ nó thử tìm bác Gu gồ hỏi nhé!
em uống thuốc tăng cân.tăng đầu tiên là cái bụng,nhìn như hồi chửa 4 tháng.hic.thế là lò mò hỏi anh gúc gồ nhưng cái nào cũng lười ,có cái dễ nhất là tập hít thở bằng bụng thế là thử.bất cứ lúc nào rảnh rỗi nhớ đến là lại hít hít thở thở thế mà hiệu quả phết cm ạ.bụng ko to nữa mà có chiều hướng nhỏ lại.còn những chỗ khác vẫn căng như bình thường .hehe
cái này fai thật sự quyết tâm và kiên trì mới có khả năng giảm cân nhé bạn..Tớ chung cảnh ngộ đây.. CỐ Lên mẹ nó ơi
Em khuyên các Mẹ giảm cân nên tìm phương pháp sao cho khoa học chứ đừng uống thuốc hại lắm các Mẹ ạ .Còn Spa em tham khảo nhiều rồi có chỗ làm có 1 buổi mà xuống mười mấy cm bụng các mẹ đừng ham .Cái gì nhanh thì làm sao đảm bảo lâu dài với cả nguy hiểm sức khỏe lắm ý ạ.
mn thử ăn uống theo lowcarb xem, xưa tớ cũng giảm 6kg nhờ lowcarb đấy. Đấy là thanh niên ở với bố mẹ thôi, chứ giờ có gd mà lowcarb cũng khó, vì chồng cứ bảo: béo khỏe béo đẹp, thấy vợ ít ăn cái là.... lườm ngay, hihi
Em bán mỹ phẩm và có cả kem tan mỡ bụng của Nga. Theo em thì ngoài kem tan mỡ các chị em kết hợp tập thể dục thể thao thì hiệu quả sẽ nhanh hơn. Các chị em có thể tham khảo và dùng thử sản phẩm này xem sao Kem body 2in1 điều trị rạn da và giảm mỡ thừa hiệu quả Fitness 2in1 Ngọc Trai Đen (200ml) #220k Sản phẩm này thì cực kỳ hot đang trong top những sản phẩm bán chạy của Mỹ phẩm xách tay nga! Rất nhiều phản hồi tốt ạ! - Thành phần : Tảo bẹ rong biển Đại Tây Dương: thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh, tuyệt vời thắt chặt đường nét trên cơ thể. Hạt dẻ : cung cấp loại bỏ chất lỏng dư thừa từ các mô ,hiệu quả giảm tuyệt vời,tăng tốc độ trao đổi chất trong tế bào.Nhanh chống cải thiện màu da và độ đàn hồi của da. - Công dụng: giúp giảm -5cm vùng eo và -4 cm vùng đùi trong vòng 3 tuần. Kem gel che khuyết điểm cơ thể ngọc trai đen 2in1 giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh chóng .Kem thật sự hiệu quả để giảm khối lượng của vùng thắt lưng và hông với sự kết hợp của tảo bẹ rong biển Đại Tây DƯơng và hạt dẻ . - Cách sử dụng : Thoa kem ngày 2 lần vào bụng và đùi (phần cần giảm ). Sau khi thoa kem đều thì massage nhẹ từ 10p - 20p để giúp các phần tử và hoạt chất lưu thông thấm dần sâu bên trong lớp da
Tập thể dục hoặc đi spa giảm béo 2 cách hiệu quả nhất chứ đừng uống thực phẩm giảm cân làm gì, hại người
