Đi ngoài ra máu có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh, có thể là do bạn đang bị mắc các chứng như. Nứt kẽ hậu môn, polyp hậu môn hoặc bệnh trĩ. Khi bị mắc chứng bệnh đi ngoài ra máu người bệnh thường cảm thấy sợ hãi và lo lắng. Không chỉ vậy, nó còn gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh. Xem thêm: Đi ngoài ra máu không đau là bệnh gì ? http://www.daubaotu.org/thuong-xuyen-di-ngoai-ra-mau-tuoi-khong-dau-la-benh-gi.html Làm thế nào để phòng và trị đi ngoài ra máu ? Có nhiều cách để phòng và điều trị chứng đi ngoài ra máu. Tuy nhiên, chúng ta cần phải tìm ra đâu là nguyên nhân gây ra bệnh để có những biện pháp phòng và điều trị bệnh thích hợp nhất. Khi bị mắc chứng bệnh đi ngoài ra máu bạn cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất sơ, giúp bảo vệ thành tĩnh mạch ở phía dưới hậu môn. Ngoài ra chất xơ còn giúp ngăn ngừa và phòng táo bón rất tốt và hiệu quả. Giúp cho bộ máy tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Một số loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như rau xanh, hạt trái cây khô, bánh mì, khoai lang. Là những thực phẩm giúp nhuận tràng chống táo bón và điều trị chứng đi ngoài ra máu rất tốt và hiệu quả. Ăn nhiều thực phẩm có nhiều vitamin C Những loại thực phẩm, trái cây có chứa nhiều vitamin C là sự lựa chọn hàng đầu dành cho người bị đi ngoài ra máu. Vitamin C không chỉ giúp cho bạn điều trị bệnh hiệu quả mà còn giúp cầm máu rất tốt. Có thể nói nó là một trong những thực phẩm “vàng” tốt cho hệ tiêu hóa. Một số thực phẩm sau tốt cho hệ tiêu hóa. Qủa lê: Trong quả lê có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin C và chất xơ giúp nhuận tràng và tiêu hóa tốt. Cam: Cam là một trong những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C nhất, giúp làm mát và cung cấp vitamin cho cơ thể rất tốt. Qủa mận: Mận là một trong những loại quả có công dụng tốt trong việc điều trị bệnh nó được coi là loại quả có công dụng giúp nhuận tràng tự nhiên rất tốt nhờ chất sorbitol có trong quả mận. Mận cũng có nhiều chất xơ nên chúng rất tốt cho cơ thể. Đọc thêm: Thuốc điều trị viêm loét đại tràng Kiwi: Kiwi là một trong những loại quả có chứa nhiều dinh dưỡng, trong kiwi có chứa nhiều chất xơ, vitamin, giúp giảm nhanh chứng đại tiện ra máu hiệu quả. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm như đậu, và các loại trái cây có tính thanh mát khác cũng rất tốt. Nên uống nhiều nước khi đi ngoài. Cơ thể 80% là nước, nước đóng vai trò hết sức quan trọng trong hệ tiêu hóa nó giúp cho việc tiêu hóa diễn ra trơn chu hơn. Khi thiếu nước, cơ thể sẽ có cơ chế tiết kiệm nước đào thải ra ngoài để giữ nước nuôi các bộ phận khác. Khiến cho việc đào thải các chất bã ra ngoài khô cứng, dẫn đến táo bón và để lâu sẽ gây ra bệnh trĩ, đay đau rát và đi ngoài ra máu. Vì vậy bạn nên bổ sung nhiều nước vào cơ thể có thể bằng hình thức uống nước khoảng 2 lít nước hay từ các hoạt động ăn uống như nước ép trái cây, ăn trái cây có nhiều nước…. Ngoài ra nếu bạn bị mắc chứng bệnh đi ngoài ra máu lâu ngày bạn cũng cần phải từ bỏ một số thói quen như: Không nên ngồi 1 chỗ quá lâu. Nên ngồi đúng tư thế tránh bị nứt hậu môn Không ăn đồ cay nóng hoặc uống rượu bia Thường xuyên tập thể dục hằng ngày. Trên đó là những thói quen mà bạn nên và không nên khi bị mắc bệnh trĩ. Chúc bạn sớm khỏi bệnh. Đọc tiếp: Cách chữa bệnh trĩ từ dân gian => http://www.daubaotu.org/mach-ban-cach-chua-benh-tri-tu-dan-gian-khong-can-thuoc.html
