Đã có lúc, mẹ định làm ngơ trước thói chán ăn của con, nhưng rồi nhìn trẻ, xót bé, mẹ lại lồng lộn tìm “Chiêu trò” mới và nhờ đó, đã truyền được cảm giác ăn uống cho trẻ. “Khoảng 1 tháng trước đây, bữa ăn nào với mẹ bé mình cũng đều là 1 cuộc chiến. Cứ ngồi vào ghế ăn là bé hò hét, không thích ăn, hất đổ hết cháo, đòi trèo ra khỏi ghế… con 5 tháng rồi không lên lạng nào, ăn dặm thì từ bột đến cháo đủ kiểu bé đều không chịu, kiên quyết không muốn cho đút, chỉ muốn tự cầm chơi rồi ăn linh tinh thôi. Nhiều lúc mẹ bất lực cũng định kệ trẻ luôn! Nhưng mấy hôm thay đổi thời tiết, bé lại hay nôn trớ, sụt hẳn gần 1kg. Nhìn bé càng ngày càng hom hem, mẹ cũng đau lòng. Mà càng ép trẻ lại càng ghét ăn. Trước khi mẹ áp dụng “chiến thuật” mới, bé Bánh không hào hứng với các bữa ăn. Vậy là mẹ quyết thay đổi phương pháp. Và đúng thật, sau khi nghiên cứu và thực hành các cách với đủ mọi Mẹo… sau cùng mẹ cũng đã thành công, khi cả tuần nay mỗi bữa trẻ đều ăn hết 1 bát cháo to, thòm thèm còn uống thêm bình sữa, thỉnh thoảng gặm nhấm thêm rau củ quả và lên hẳn 5 lạng”. Đó là những dòng tâm sự rất thật của bà mẹ trẻ Huyền Anh (27 tuổi, đang làm biên tập viên truyền hình ở Hà Nội) về “cuộc chiến” cho trẻ ăn. Nhờ những “Cách” cho trẻ ăn mới mà mẹ Huyền Anh không chỉ trị bé biếng ăn thành công mà còn truyền được cảm giác ăn uống cho cậu con trai út – bé Bánh. Từ một đứa trẻ lười ăn, mải chơi đến không thiết tha gì ăn uống, hiện tại bé Bánh đã rất hào hứng với mỗi bữa ăn. 1. Chờ con biết đói Thay vì cứ căn đúng giờ cho bé ăn theo lịch, mẹ cố chờ đến khi bé đói mới bắt đầu cho ăn. Thời gian đầu các mẹ sẽ phải chờ khá lâu nhưng đừng sốt ruột. Thậm chí khi trẻ đã biết đói, nên để con chờ 1 lúc rồi mới ăn để con biết rằng không phải cứ đòi là được ăn luôn. Ngay cả khi cho bé ăn, bạn cũng phải chờ bé há miệng to, tỏ ra hào hứng thì mới đút nhé. Nếu như bé đang ăn dở mà không ăn nữa thì bạn cũng phải dừng lại ngay, không ép, kệ cho bé chơi 1 lúc, để 5-10 phút sau rồi mới cho bé ăn tiếp. Khi “bỏ mặc” trẻ ăn như vậy, bạn phải xác định 1 vài lần ăn cháo hộ trẻ luôn, nhưng phải ăn trước mặt con để bé biết rằng không ăn là sẽ hết. Tuyệt đối không có chuyện ép bé ăn. 2. Dạy con biết đòi ăn Nghe thì tưởng là khó nhưng đôi khi chỉ 1 chút thay đổi từ chính cách sinh hoạt của mình cũng sẽ mang lại nhiều bất ngờ. Thay vì ép trẻ ăn như mọi khi, cứ khi nào ăn gì mẹ lại mang ra ngồi ăn trước mặt trẻ, ăn với vẻ rất ngon miệng. Mới đầu, có thể bé sẽ không để ý, nhất là những bé chán ăn. Nhưng dần dần, chính bản năng sẽ làm bé muốn khám phá xem mẹ ăn gì mà ngon thế và cũng muốn thử xem! Tất nhiên là mẹ không được cho bé ăn nhé! Kể cả cho giả vờ cũng sẽ phản tác dụng ngay, vì bé sẽ thấy việc đòi ăn quá dễ dàng. Cứ thế, hàng ngày, được nhìn thấy những thứ hấp dẫn mà người lớn ăn, bé sẽ bứt rứt, khó chịu và dần hình thành thói quen đòi ăn. Chỉ cần vài ngày thôi, “thời cơ chín muồi” sẽ đến. Đó là ngày mẹ bê bát cháo đặt trước mặt bé, đợi khi nào con thật đói và lao ra đòi ăn, lúc ấy chỉ cần mẹ đút, con sẽ ăn thun thút. Có một mẹo nhỏ để “dụ” trẻ đó là mẹ sẽ phải giả vờ ăn hoặc ăn thật vài thìa để khơi dậy ham muốn ăn uống cho trẻ. 3. Dừng lại khi bé không thích Một trong những thói quen của rất nhiều bà mẹ là ép bé ăn thêm, ép ăn cho bằng hết. Đôi khi, trẻ ăn còn 1 – 2 thìa nữa cũng phải nịnh nọt, dụ dỗ bằng mọi Mẹo cố để bé ăn hết sạch mới thôi. Vô hình chung, chỉ 1 – 2 thìa cháo đó đã khiến con từ thích ăn trở thành sợ ăn và ngày càng lười ăn. Vì vậy, hãy dừng lại ngay khi trẻ không còn muốn ăn nữa để đảm bảo những bữa sau, trẻ không sợ ăn, chán ăn. Sau 2 tuần áp dụng 3 “chiến thuật” trên, mẹ Huyền Anh chia sẻ, từ một đứa trẻ còi, đứa trẻ biếng ăn, bé Bánh đã tăng được 1kg. Điều quan trọng hơn cả là mỗi bữa bé ăn nhiều thêm một chút. Hiện tại, mỗi ngày bé duy trì uống khoảng 1 lít sữa, 2 bát cháo đặc và 1 bữa ăn bốc. Nếu như trước kia, mỗi bữa ăn với hai mẹ bé là một cuộc chiến thì hiện tại, các bữa ăn đều hết sức nhẹ nhàng, bé tỏ ra thích thú, hào hứng trước mỗi bữa ăn. Tham khảo: cách chăm sóc bé hay ốm vặt