Cao huyết áp là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. Khi đột ngột xảy ra tình trạng này, nếu không sơ cứu và có những biện pháp kịp thời, nó có thể để lại hậu quả vô cùng nguy hiểm. Vậy huyết áp cao là gì? Triệu chứng nào hay gặp ở người bị cao huyết áp? Bạn cần lưu ý những gì trong lúc người thân của mình bị cao huyết áp. Cùng nắm vững những thông tin hữu ích sau đây nhé! Huyết áp cao là gì? Đây là căn bệnh mãn tính, xuất hiện khi áp lực máu có tác động lớn lên thành động mạch. Thông thường huyết áp cao có những cấp độ sau: Huyết áp cao bình thường: Lớn hơn 138/85 mmHg Tăng huyết áp mức độ 1: Lớn hơn 140/90 mmHg Tăng huyết áp mức độ 2: Lớn hơn 160/100 mmHg Tăng huyết áp mức độ 3: Lớn hơn 189/110mHg Phân loại cao huyết áp Tăng huyết áp thứ phát: Là loại cao huyết áp có liên quan trực tiếp tới các bệnh như: nội tiết, động mạch, van tim Tăng huyết áp trong quá trình mang thai: Với phụ nữ mang thai, có thể gặp nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật Cao huyết áp vô căn: Thường xuất hiện bất ngờ mà không có nguyên nhân rõ ràng Tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Xuất hiện khi huyết áp tâm trương bình thường mà huyết áp tâm thu tăng mạnh Nhận biết các dấu hiệu khi xuất hiện tình trạng cao huyết áp Khi người thân của bạn xuất hiện các triệu chứng như sau, bạn cần lưu ý: Chóng mặt, say sẩm mặt mày Khó giữ được thăng bằng Đột ngột đau đầu Có thể xuất hiện tình trạng khó thở, tê liệt, tức ngực Biến chứng nặng nề đến từ cao huyết áp Nhồi máu cơ tim, đột quỵ Phình động mạch gây chảy máu trong, nguy hiểm đến tính mạng Tình trạng rối loạn chuyển hóa các chức năng như giảm HDL-C, tăng insulin trong máu Mạch máu ở mắt bị vỡ, gây ra các vấn đề thị lực, thậm chí là mù lòa Suy tim, hoạt động của tim suy giảm nghiêm trọng Mạch máu ở thận bị hẹp lại dẫn đến suy thận Các biến chứng não như mất trí nhớ, nhồi máu não Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp Có nhiều nguyên nhân huyết áp cao, có thể kể đến như sau: Căng thẳng, lo âu kéo dài Chế độ ăn uống không đảm bảo, thói quen ăn uống thực phẩm mang cholesterol cao, ăn nhiều muối Không tham gia thể dục, rèn luyện sức khỏe cho cơ thể Sử dụng quá nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, trà hay cà phê trong một thời gian kéo dài Sức khỏe không đảm bảo, mắc các bệnh về cột sống, mất cân bằng nội tiết tố ở nữ, xuất hiện khối u tại tuyến tiết hóc môn Dùng thuốc NSAIDs không theo chỉ định từ bác sĩ' Đối tượng có nguy cơ mắc huyết áp cao Người sống trong gia đình có tiền sử mắc bệnh huyết áp cao Người già: Ở độ tuổi này, người lớn tuổi có hệ thống thành mạch giãn ra, không còn được đàn hồi nên dễ mắc bệnh này Phụ nữ thời kỳ sau tiền mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn so với ở nam giới Huyết áp cao nên làm gì? Trong sinh hoạt hằng ngày, người bệnh cần phải chú ý: Tập thể dục, thể thao, vận động cơ thể thường xuyên, đều đặn Thay đổi chế độ ăn uống phù hợp, tránh ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ hay mặn Hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, hút thuốc lá Theo dõi tốt các bệnh lý khác Dùng thuốc huyết áp cao theo chỉ định từ bác sĩ Sử dụng máy đo huyết áp để kiểm tra tình hình sức khỏe, đặc biệt trong trường hợp xảy ra cao huyết áp đột ngột, cần xử lý gấp Thư giãn, tránh căng thẳng, mệt mỏi Cấp cứu cao huyết áp tại nhà Nếu người thân bạn đột nhiên bị tăng huyết áp, bạn cần cấp cứu cao huyết áp tại nhà nhanh chóng bằng phương pháp sau: Trường hợp 1: Người bị cao huyết áp vẫn còn tỉnh táo Người bệnh xuất hiện các triệu chứng như: mất thăng bằng, chóng mặt, đau đầu nhưng vẫn còn tỉnh táo, có thể nói chuyện được. Lúc này nên đưa người thân vào giường hoặc mặt phẳng ngang, nằm yên, không khí thoáng mát. Nếu có máy đo huyết áp, lập tức kiểm tra chỉ số đo là bao nhiêu để biết tình trạng hiện tại. Trường hợp 2: Người bị huyết áp cao bất tỉnh Người bệnh bất tỉnh ngay sau khi say sẩm mặt mày. Lúc này bạn cần phải bình tĩnh, không nên tác động lực mạnh để người bệnh tỉnh dậy, nó sẽ làm huyết áp càng tăng cao hơn nữa. Lúc này nên đưa người thân của bạn nằm yên tại mặt phẳng như giường, kê cao đầu khoảng 30 độ, hơi nghiêng đầu, nó sẽ giúp người bệnh không bị nôn ngược Trường hợp 3: Bệnh nhân xảy ra tình trạng khó thở, nhồi máu cơ tim Ở tình huống này, bệnh nhân gặp tình trạng bị ngã, tức ngực khó thở, suy tim cấp. Bạn nên gọi xe cấp cứu ngay để chuyển đến bệnh viện gần nhất. Đặc biệt cần lưu ý: Để người thân nằm thoải mái tại không gian thoáng mát, kê cao gối khoảng 30 độ, quần áo cần được nới lỏng Thường xuyên đo huyết áp để kiểm tra tình trạng bệnh Liên hệ trung tâm bệnh viện gần nhất để chữa trị Nguồn Hoovada: https://hoovada.com/article/cach-so-cuu-benh-nhan-khi-bi-huyet-ap-cao