Bạn có biết cách tăng cân bằng mật ong không? Chỉ cần biết cách áp dụng các phương pháp này thì bạn sẽ nhanh chóng tăng cân được rất nhiều để lấy lại vóc dáng ưng ý đó nhé. Bên trong mật ong có chứa rất nhiều hợp chất thiết yếu giúp bạn cung cấp rất nhiều dưỡng chất. Mật ong có chứa nhiều calo, đường fructose, cũng như không ít các loại vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, bên trong mật ong còn chứa rất nhiều tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa các loại bệnh. Chỉ cần phối hợp với các công thức ăn uống thì bạn sẽ nhanh chóng tăng cân thành công. Chưa kể, phải biết phối hợp với tập gym nữa mới lên cân tăng cơ hiệu quả nhé. 1. Cách tăng cân bằng mật ong và trứng gà Đây là 1 trong những bí quyết tuyệt vời để nhanh chóng đạt được cân nặng ưng ý. Trước hết hãy chuẩn bị ngay các loại nguyên liệu sau với 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong nguyên chất. Tách lấy lòng đỏ trứng gà cho vào chén sạch. Sau đó, cho thêm 2 muỗng mật ong vào đánh đều. Sau đó, đem hỗn hợp này vào nồi hấp cách thủy hay cho vào nồi cơm hấp chung cũng được. Sử dụng vào buổi sáng là tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm sữa đặc vào hỗn hợp trên để giúp cung cấp nhiều dưỡng chất hơn cũng như giúp bạn cảm thấy ăn dễ dàng hơn. Chắc chắn bạn sẽ thấy thích cách tăng cân nhanh bằng mật ong của Khỏe Đẹp. 2. Cách làm nước uống mật ong, trứng gà và chanh tươi Trước hết, hãy chuẩn bị ngay các loại nguyên liệu với 2 lòng đỏ trứng gà, 50ml mật ong nguyên chất và nước cốt chanh. Sau đó tách lấy 2 lòng đỏ trứng gà, cho vào chén sạch. Cho tiếp 50ml mật ong nguyên chất, 50ml nước sôi vào khuấy đều. Chờ hỗn hợp nguội thì cho tiếp vài giọt nước cốt chanh tươi vào dùng ngay. Đừng để nguội quá sẽ làm cho vị tanh. Xem thêm: Sữa bí đỏ tăng cân Giờ là bạn đã có trong tay cách tăng cân nhanh cho người gầy bằng mật ong rồi đó. Còn đợi gì mà không áp dụng ngay đi nào.
