Thông tin: Cách Tránh Thai Bằng Phương Pháp Tự Nhiên An Toàn

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bởi haphuong1507, 18/4/2015.

  1. haphuong1507

    haphuong1507 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/5/2013
    Bài viết:
    160
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Bên cạnh việc sử dụng thuốc hay bao cao su để tránh thai, có rất nhiều biện pháp tránh thai tự nhiên để các bạn lựa chọn tùy vào cơ địa mỗi người khác nhau.


    Dưới đây là một số biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn mà bạn nên tham khảo.

    1. Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

    Theo thông tin ghi nhận từ các phòng khám đa khoa trên toàn quốc, một biện pháp tránh thai tự nhiên và phổ biến là có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

    [​IMG]

    Cách tính ngày "an toàn" để tránh thai. Ảnh minh họa.

    Cách tính ngày "an toàn":

    Có nhiều phương pháp tính: đếm ngày, cảm nhận sự rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể, theo dõi chất dịch cổ tử cung… nhưng đều phức tạp. Chỉ khi các chu kỳ không chênh nhau quá hai ngày, bạn mới có thể áp dụng được biện pháp này. Dưới đây là cách đơn giản nhất.

    - Ngắn trừ 20, dài trừ 10

    - Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20, được ngày không an toàn đầu tiên.

    - Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 10, được ngày không an toàn cuối cùng

    Tuy nhiên, phương pháp này có hiệu quả thấp vì kinh nguyệt phụ nữ đôi khi dao động bất thường (một tuần, nửa tháng do căng thẳng về tinh thần hoặc ốm đau), nên tính có thể không chính xác.

    Thêm vào đó, có những chu kỳ không có trứng rụng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết trong khoảng thời gian tính được. Đó là chưa kể thời gian không an toàn tính ra khá dài nên khó kiềm chế.

    Cho con bú vô kinh

    Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đủ các điều kiện này, hiệu quả tránh thai khá cao, khoảng 98%. Lý do là việc cho con bú trong thời gian này tác động đến việc sản xuất các hoóc môn của người mẹ, ức chế sự rụng trứng.

    Tuy nhiên, biện pháp này thuộc loại “kém hiệu quả” vì chỉ cần một trong ba điều kiện thay đổi, có nghĩa là con bạn đã được hơn 6 tháng, hoặc đã hành kinh trở lại, hoặc cho con bú không hoàn toàn thì tác dụng tránh thai không còn nữa. Bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác.

    Xuất tinh ngoài âm đạo

    Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%.

    [​IMG]

    Tránh thai bằng phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo. Ảnh minh họa.

    Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

    + Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể.

    + Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

    Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

    [​IMG]

    Ăn đu đủ là cách giúp tránh thai tự nhiên. Ảnh minh họa.

    Theo thông tin trên tạp chí Khỏe và đẹp, có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

    - Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

    - Đu đủ: Trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

    - Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50%.

    Hạn chế của biện pháp tránh thai này là chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng thường xuyên và liên tục.

    Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác chứ không nên sử dụng thường xuyên vì nó sẽ làm suy giảm sức khỏe sinh sản của bạn.
    Theo http://dunamex.vn/?go=Product&page=c&igid=1117
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi haphuong1507
    Đang tải...


  2. Cuocsongmuonmau2404

    Cuocsongmuonmau2404 Thành viên mới

    Tham gia:
    20/5/2015
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Nhug ma van co truog hop bi dinh fai k ban t thay tot nhat cu dug bcsbla an toan nhat
     
  3. dauphunhp

    dauphunhp Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    1,958
    Đã được thích:
    176
    Điểm thành tích:
    103
    cảm ơn chủ top :)
     
  4. huyenhnit

    huyenhnit Vé máy bay nội địa và quốc tế

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    5,751
    Đã được thích:
    982
    Điểm thành tích:
    773
    Hjc, mấy cái này chỉ là may rủi thôi, tránh thai thế này dính lúc nào ko biết ý
     
  5. gia1612

    gia1612

    Tham gia:
    7/10/2013
    Bài viết:
    13,646
    Đã được thích:
    2,411
    Điểm thành tích:
    863
    nếu mắm thì các cách streen ko tác dụng mấy
     
  6. sangohn

    sangohn Sàn gỗ công nghiệp giá rẻ nhất Hà Nội

    Tham gia:
    19/8/2015
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    tốt nhất dùng bcs cho chắc ăn
     
  7. lylystore

    lylystore Chuyên Túi F1 & Thời Trang Nữ Cao Cấp

    Tham gia:
    20/9/2015
    Bài viết:
    1,045
    Đã được thích:
    167
    Điểm thành tích:
    103
    Tinh ngay la an toan nhat ket hop vs viec xuat tinh ra ngoai nua. Do phai lo co phan ung phu cua thuoc or bi vo sinh
     
  8. sangohn

    sangohn Sàn gỗ công nghiệp giá rẻ nhất Hà Nội

    Tham gia:
    19/8/2015
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    cái này người tính không bằng trời tính, hehe
     
  9. thinhthikhuyen

    thinhthikhuyen

    Tham gia:
    12/12/2012
    Bài viết:
    16,016
    Đã được thích:
    2,492
    Điểm thành tích:
    913
    cách tự nhiên như này ko đảm bảo chính xác dc
     
  10. hongthem_92

    hongthem_92 Tám thơm Hải Hậu

    Tham gia:
    28/9/2015
    Bài viết:
    353
    Đã được thích:
    102
    Điểm thành tích:
    43
    Đúng ồi bạn ak, đối với biện pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt thì chỉ áp dụng được với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Tuy nhiên theo các chuyên gia dù đã tính ngày chuẩn nhưng nếu phụ nữ bị kích thích tình dục quá mức thì trứng có thể rụng bất cứ lúc nào.
    Để tránh thai an toàn nhất bạn nên dùng các biện pháp kết hợp nhau như tính ngày rụng trứng + xuất tinh ngoài âm đạo, dùng bao cao su, hạn chế sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp và không nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp trong thời gian dài liên tiếp quá 2 năm có thể sẽ ảnh hưởng tới yếu tố nội tiết, buồng trứng dẫn tới vô sinh.
     
    Sửa lần cuối: 7/1/2017
  11. minhthu2711

    minhthu2711 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    2/12/2016
    Bài viết:
    533
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    83
    cái này làm sao mà biết chắc chắn được :D
     
  12. haulis1995

    haulis1995 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    25/11/2016
    Bài viết:
    908
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    83
    nhỡ không may vẫn có thì sao ạ. e thấy k chắc chắn lắm
     

Chia sẻ trang này