Y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng là nước giải khát, giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực, chúng còn là những vị thuốc hay giúp phòng và trị nhiều bệnh hiệu quả, được nhiều người ưa chuộng. Chè xanh: còn gọi là trà xanh. Từ xa xưa nhân dân ta đã coi chè xanh như một vị thuốc để tăng cường sức khỏe “... Bình minh xảm trản trà, lương y bất đáo gia”. Mỗi buổi sáng uống chén chè xanh, ta thấy tinh thần sảng khoái. Đó là do trong chè có chất cafein kích thích thần kinh trung ương. Chè xanh tươi, vò nát, lấy dịch, để tủ lạnh, dùng mỗi buổi sáng, rất tốt cho người bị đái tháo đường. Búp chè xanh (hoặc chè mạn) hãm đặc, uống trị tiêu chảy rất tốt. Thêm ít búp ổi cùng hãm trị bệnh lỵ. - Ngoài ra dùng chè xanh còn giúp lợi tiểu, tiêu phù thũng; dùng ngoài sắc rửa vết thương, mụn nhọt, ngứa lở... Chú ý: Không nên uống trà vào buổi tối, sẽ trằn trọc, khó ngủ, không nên uống trà vào ban trưa, lúc bụng đang đói, có thể bị nôn nao, chóng mặt, đau đầu, đôi khi còn bị nôn mửa, nhất là lại cho thêm đường vào chè. Vì trong chè xanh, ngoài cafein còn có hợp chất tanin, vị chát se. Tanin nạo ruột khi đói làm cho ta có những cảm giác khó chịu đó, đồng thời lại cản trở hấp thụ protid trong thức ăn. Do vậy, sau khi ăn những loại thịt có nhiều đạm như thịt dê, thịt chó... mà uống chè xanh sẽ rất khó tiêu.
Uống chè xanh như một thói quen hằng ngày là cách tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nhiều căn bệnh.
Cảm ơn mn! Em đang uống trà xanh được nửa năm nay rồi. Ai cũng khen "sao nó ăn nhiều mà mãi không bị béo", hihi. Trà xanh cực hiệu nghiệm trong việc giữ dáng, bảo vệ da khỏi màn hình vi tính & còn chống ung thư nữa. Thú vị nhất là, trà xanh tươi...cực rẻ! Cứ như là thần dược ý.
Từ xưa chè xanh đc biết đến là rất tốt cho sk. Mình uống lại có vẻ k hợp, uống xong toàn bị nóng ruột mn
Mn uống lúc nào mà bị nóng bụng thế? Thường cảm giác như thế là đang đói, uống vào bị cồn cào ruột gan đấy. Mn nên uống khi ăn sáng xong 30ph nhé. Nếu uống cùng vài giọt chanh là hiệu quả tăng thêm đấy, lại mát nữa.
Anh Ninh nói chuẩn đấy, >90% lá trà xanh mua ngoài chợ có tỷ lệ rủi ro dính thuốc trừ sâu cao. Thế nên em chỉ tin tưởng xài lá trà ở quê gửi ra, còn không thì...đành nhịn. Lá trà xanh rẻ đến nỗi chỉ vài ngàn đồng là đủ cả nhà uống được cả tuần, mà sao họ cứ phun thuốc thế vậy?(!!!)
Nói chung là chè xanh mà không có thuốc sâu hay thuốc bảo vệ thực vật thì sẽ luôn là một món đồ uống tinh sạch và cực tốt cho sức khỏe
Mình thường uống lycs giữa buổi hoặc sau ăn một lúc. Nhưng cảm giác trong bụng cứ thấy nóng, và sốt ruột ý!
Mn kiểm tra lại các bước hãm trà có đúng chưa, hay chất lượng lá trà có nồng độ thuốc trừ sâu lớn chăng... Nếu mn vẫn muốn uống thì tham khảo bài báo này xem: http://www.hathaitea.com/index.php?...cam-ky-khi-uong-tra&catid=47:i-sng&Itemid=114 Còn nếu lần nào uống cũng bị thế thì cũng có thể trong dịch dạ dày của mn kị cái món lá trà này rồi. Mn chuyển sang uống các loại nước lá khác cho mát, cũng phong phú chủng loại và tốt cho sức khỏe.
