Cho bé bú đúng cử là cách xuống sữa nhanh. Nếu bé không đói và chủ động đòi bú thì mẹ cũng phải cho bé bú đúng cử. Vì khi bé mút thì sữa sẽ theo xuống nhiều hơn, cho bé bú càng nhiều thì càng dễ xuống sữa. Nếu khi bé bú no rồi mà bầu ngực vẫn căng thì mẹ nên vắt hết sữa ra. Có thể dùng máy vắt sữa sau đó đem cất vào tủ để dành sử dụng. Các mẹ hay bị mất sữa đột ngột sau sinh cần phải chú ý điều này. Cho bé ngậm vú đúng cách: Đây là một cách giúp cho xuống Sữa mẹ sau sinh. Môi trên của bé sẽ chạm vào vào đầu vú của mẹ. Lúc đó bé sẽ tự tìm cách há miệng để ngậm núm vú. Việc này hoàn toàn là phản xạ tự nhiên khi đặt đầu vú lên môi trên của bé nên mẹ khi không cần lo sợ con không há miệng. cách xuống sữa nhanhMẹ bị ít sữa dần phải làm sao Uống thức uống lợi sữa là một trong những cách xuống sữa nhanh nhất: Ngũ cốc là thức uống giàu dinh dưỡng và kích thích sữa xuống nhanh nhất. Vì ngũ cốc là tổng hợp của nhiều loại hạt lợi sữa như: Macca, hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt đậu,…Nói về việc lựa chọn thương hiệu ngũ cốc lợi sữa thì ngũ cốc Bà An được khá nhiều mẹ tin dùng. Vì thành phần của nó có chứa hơn 20 loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao và nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Các loại hạt này được hòa trộn với nhau theo công thức gia truyền nên rất hương vị rất phù hợp với mẹ kể cả mẹ biếng ăn. Bên cạnh đó việc sử dụng ngũ cốc cũng nhanh và tiện lợi hơn. Mỗi ngày 3 lần, mẹ chỉ cần pha lấy một lượng theo yêu cầu rồi chế nước ấm vào là có một ly ngũ cốc nhiều dinh dưỡng. Massage đầu vú: Việc massage đầu vú và kết hợp chườm ấm trong 1 – 2 phút sẽ làm kích thích dây thần kinh và xuống sữa nhiều hơn. Mẹ chỉ cần dùng 2 bàn tay xoa quanh bầu ngực và dùng năm ngón tay chụm lại ở đầu ti rồi massage nhẹ nhàng. Trên đây là những dấu hiệu cơ bản của phản xạ xuống sữa và cách xuống sữa nhanh sau sinh, các mẹ nên quan sát xem mình có những dấu hiệu trên không nhé. Nếu trong trường hợp mình xuống sữa ít thì nên tìm những giải pháp phù hợp với bản thân để cho con được lượng dồi dào và nhiều dinh dưỡng nhé! nguồn: https://thewingsviet.com/phu-nu-sau-sinh-co-an-duoc-can-tay-khong-can-tay-co-lam-mat-sua-khong/
ngày trước vì không cho con bú ngay mà mình mất 5 ngày sữa mới về lại còn bị tắc sữa nặng nên mẹ cho con bú ngay sau khi sinh để tạo phản xạ cho sữa về nhanh nhé
