Bạn và bạn bè cũng có thể bỏ hút thuốc được nếu quyết tâm. Đừng có e ngại khi bỏ thuốc lá. Có rất nhiều gợi ý để giúp bạn bỏ hút thuốc lá, như: - Quyết định hút thuốc chỉ 1 điếu trong 1 giờ. Sau đó tăng thời gian không hút lên dần. tham khảo các thiết bị cai thuốc lá truyền thống tại VnVa.peP.od PHONE ZALO: 0971.829.269 V.aping MTL Và DTL - Chuyển qua hút loại thuốc mà bạn không thích. - Tập thể dục để thư giãn cơ thể mỗi ngày. - Hãy tuyên bố với bạn bè là bạn bỏ thuốc lá. - Bỏ hẳn 1 ngày không hút. Sau đó dần dần bỏ không hút nhiều ngày hơn. tham khảo các thiết bị cai thuốc lá truyền thống tại VnVa.peP.od PHONE ZALO: 0971.829.269 Va.pe Pod Mini - Lập kế hoạch sẽ làm gì khi bạn để dành toàn bộ số tiền không mua thuốc lá. - Hút thật nhiều trong một ngày trước khi bỏ thuốc. - Lên một danh mục về các lý do chính để bạn bỏ thuốc lá. tham khảo các thiết bị cai thuốc lá truyền thống tại VnVa.peP.od PHONE ZALO: 0971.829.269DOTMOD Dot Switch R
