Tổng Quan Về Thoát Vị Đĩa Đệm Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm lồi ra ngoài do bị chấn thương, tai nạn, biến dạng… và nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài, gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh và tủy sống xung quanh. Những bất thường này ảnh hưởng đến một hoặc nhiều đĩa đệm giữa các đốt sống của cột sống. Hai dạng phổ biến nhất của tình trạng này là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Tùy vào vị trí thoát vị đĩa đệm mà người bệnh gặp phải các triệu chứng như: Tê và ngứa ran, yếu cơ như không cầm được đồ vật... Cũng có trường hợp thoát vị đĩa đệm không có triệu chứng và rất khó điều trị. Chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ ảnh hưởng của thoát vị đĩa đệm mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Hiện nay, các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm thường được sử dụng là: Điều trị không dùng thuốc 1. Nghỉ ngơi Nghỉ ngơi có thể làm giảm sưng tấy và giúp vết thương có thời gian lành lại.Trong thời gian này, bệnh nhân nên nằm nghỉ ngơi trên giường khoảng 1-2 ngày, tránh gắng sức, cúi hoặc nâng vật nặng.Tham gia các hoạt động cần thiết nhưng không được nghỉ ngơi nghỉ dài để tránh cứng khớp và cơ bắp. 2. vật lý trị liệu Một số bài tập có thể giúp cải thiện các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm, kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn bạn các bài tập phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bạn. Các chương trình vật lý trị liệu bao gồm: Các bài tập kéo giãn để giữ cho cơ bắp linh hoạt. Tập thể dục nhịp điệu có thể giúp giảm đau cổ và lưng đồng thời tăng sản xuất endorphin, chất dẫn truyền thần kinh hoạt động như thuốc giảm đau tự nhiên và giúp cải thiện tâm trạng. Xem thêm: Xe đạp tập có tốt cho người thoát vị đĩa đệm? Kinh nghiệm khi sử dụng https://elipsport.vn/tin-tuc/xe-dap-tap-co-tot-cho-nguoi-thoat-vi-dia-dem_2794.html 3. Xoa bóp Phương pháp này đã được thực hành hàng ngàn năm và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm đau, tăng tuần hoàn và hỗ trợ sức khỏe tốt. Có khoảng 80 loại mát-xa trị liệu khác nhau sử dụng các kỹ thuật khác nhau. Tuy nhiên, trước khi quyết định massage, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ xem loại nào phù hợp với mình nhất. 4. Tăng thân nhiệt Chườm nóng và lạnh đều có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng đau do thoát vị đĩa đệm. Nguyên tắc chung là chườm đá trong 24 giờ đầu sau khi bị thương, sau đó chườm nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích của bệnh nhân. Trong một số trường hợp, bạn có thể luân phiên chườm nóng và lạnh. 5. Liệu pháp xung điện Các xung điện mô phỏng hành động của các tín hiệu đến từ các tế bào thần kinh, nhắm vào các cơ và dây thần kinh để khiến chúng co lại. Phương pháp này được lặp đi lặp lại để giảm đau, cải thiện tuần hoàn, sửa chữa tổn thương, tăng cường cơ bắp và "huấn luyện" chúng phản ứng nhanh với các tín hiệu tự nhiên của cơ thể. 6. Phương pháp nắn khớp xương Đó là một cách để khôi phục khớp bị trật. Trị liệu thần kinh cột sống thường hiệu quả đối với chứng đau lưng, nhưng thoát vị đĩa đệm ở cổ cần chú ý để tránh đột quỵ. Trị liệu nội khoa Ngoài việc chăm sóc hỗ trợ, các bác sĩ có thể kết hợp các loại thuốc để làm giảm các triệu chứng và làm cho mọi người cảm thấy thoải mái hơn. 7. Thuốc giảm đau không kê đơn Nếu cơn đau nhẹ đến trung bình, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen (chẳng hạn như Tylenol). Ibuprofen (Advil, Motrin IB, v.v.) hoặc naproxen natri (Aleve). Thuốc giãn cơ cũng có thể được kê cho bệnh nhân bị co thắt cơ. Tuy nhiên, nhóm thuốc này có tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi... Thuốc giảm đau dạng thuốc phiện: Nếu các loại thuốc trên không làm giảm đau, các bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng thuốc dạng thuốc phiện trong thời gian ngắn, chẳng hạn như codein hoặc kết hợp với oxycodone acetaminophen (Percocet, Roxicet). Bệnh nhân có thể gặp các tác dụng phụ như say, buồn ngủ, buồn nôn, lú lẫn và táo bón. 8. Tiêm steroid Nếu nghỉ ngơi, uống thuốc giảm đau và vật lý trị liệu không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn tiêm steroid xung quanh dây thần kinh cột sống. Phương pháp này còn được gọi là gây tê ngoài màng cứng và được sử dụng cho các tình trạng bệnh từ trung bình đến nặng. Steroid có thể giúp giảm sưng, giảm đau do thoát vị đĩa đệm và giúp bạn đi lại dễ dàng hơn. Các bác sĩ xem phim chụp X-quang hoặc CT để tìm vị trí thích hợp để tiêm steroid. Phương pháp này nên thực hiện nhiều lần theo liệu trình 3 mũi/đợt tiêm, thời gian giữa các mũi tiêm từ 3-7 ngày. Điều trị ngoại khoa Mổ mở, vi phẫu, nội soi, hàn cột sống, thay đĩa đệm nhân tạo Elipsport Địa chỉ: 1A Hoàng Trọng Mậu, phường Tân Hưng, quận 7 Hồ Chí Minh Hotline: 18006854 Trang web xe đạp tập: https://elipsport.vn/xe-dap-tap-the-duc/
