Thông tin: Cần phải biết gì khi mẹ muốn tăng cân cho con

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi ngockha0917, 9/5/2014.

  1. ngockha0917

    ngockha0917 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    2/4/2014
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Bí quyết tăng cân ? Làm thế nào cho bé yêu của mẹ phát triển khỏe mạnh ? đó chính là kiến thức mà các bà mẹ cần phải biết để chăm sóc cho bé yêu của mình tốt hơn. Dưới đây là một số chia sẻ


    [​IMG]



    Để giúp bé tăng cân nhanh
    - Nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé,cho bé sử dụng men vi sinh có chứa Probiotics và Prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa.
    Để giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh
    - Có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm , tăng sự thèm ăn , tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung chất xơ hòa tan (prebics) các vi khuẩn có ích (probitics) từ các loại vi sinh có trong thực phẩm như sữa chua.
    Bổ sung dinh dưỡng cho bé


    • Nên cho bé dùng thêm sữa ngoài bên cạnh Sữa mẹ hoặc tăng cường dinh dưỡng nếu bé đã bước vào tuổi ăn dặm.
    • Với trẻ lớn hơn, trong các bữa ăn hàng ngày nên cho trẻ ăn đa dạng các thực phẩm. Chú ý trong mỗi bữa ăn đều có đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất béo, chất đạm và rau xanh.
    • Đồng thời, tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của trẻ vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ. Ngoài ra, sữa và những sản phẩm từ sữa, bột ngũ cốc, chất đạm thông qua dầu ăn, hoa quả tươi... là những gợi ý để bé nạp đủ dinh dưỡng, giúp tăng cân.
    Ngoài ra cần phải chú ý thêm:

    • Cho trẻ ăn theo giờ và chú trọng lượng calo cho trẻ ăn
    • Hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo, uống nước trái cây
    • Thường xuyên theo dõi cân nặng của trẻ
    • Tẩy giun định kỳ

    Các mẹ cũng nên biết một số cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé, hay làm thế nào để cho trẻ ăn dặm đúng cách, hoặc đơn giản là một vài cách nấu súp cho bé… Việc nấu nhiều, đa dạng món ăn giúp trẻ ăn nhiều hơn và giúp cho mục đích giúp con tăng cân của các mẹ đạt hiệu quả .

     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ngockha0917
    Đang tải...


  2. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Cần phải biết gì khi mẹ muốn tăng cân cho con

    bé nhà mình ăn cơm rồi chứ ko còn giai đoạn cháo súp nữa, chế biến món ăn mềm mềm để bé nhai đc cũng khó ghê. muốn đa dạng mà con ko thích hoặc ko hợp tác cũng chán ghê
     
  3. lam_tamnhu

    lam_tamnhu thờ trang nữ giá rẻ

    Tham gia:
    1/12/2013
    Bài viết:
    4,788
    Đã được thích:
    452
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Cần phải biết gì khi mẹ muốn tăng cân cho con

    bé nhà mình 8thang mà cũng coi dí .muốn cho bé tăng cân mà khó quá mn a.
     
  4. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Cần phải biết gì khi mẹ muốn tăng cân cho con

    Mình thấy bé nhà mình lười ăn thế này thì không biết làm kiểu gì tăng cân được các mẹ ạ.Nấu cho ăn gì cũng không chịu ăn vì thế mình mong là con khỏe mạnh chứ không nghĩ đến chuyện tăng cân của bé.
     
  5. tinhyeukhongloi

    tinhyeukhongloi Banned

    Tham gia:
    7/2/2015
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Cần phải biết gì khi mẹ muốn tăng cân cho con

    thanks mẹ bé vì những kiến thức trên, tìm hiểu để biết nhiều hơn về cách dậy bé
     

Chia sẻ trang này