Ad ơi mình chẳng biết đăng vào mục nào hợp lí nếu có sai box thì nhắc nhở đừng xóa nick mình nhé! Các mẹ ơi! e lúc nào cũng buồn ngủ, kể cả khi đã ngủ đủ giấc, ngày nghỉ ngủ nướng? Vậy mà lúc nào e cũng ngáp ngủ đc và cơ thể luôn trong tình trạng muốn đc đi ngủ? Nhưng khi nằm lên giường thì lại tỉnh? Các mẹ cho e hỏi có phải e đã mắc bệnh gì ko? Giúp e vs cơ thể lúc nào cũng uể oải thế này ngồi lv thì gật gù suốt
ngày xưa cứ vào đầu năm học e toàn ngủ trong lớp vì nghỉ hè toàn ngủ nhiều nên thành thói quen,sau dần là k thế nữa.
Cái này chắc do công việc bạn nhàn (là ít việc để làm) nên sẽ không tập chung dẫn đến thời gian rảnh rỗi nhiều sinh ra buồn ngủ và ngáp nhiều.
Đây là bệnh lười vận động bạn ạ. Bện nên vận động nhiều hơn, sống trong môi trường trong lành, tập thể dục thường xuyên.. bạn sẽ thấy người khỏe mạnh, khi nằm sẽ có giấc ngủ ngon.. Chúc bạn khỏe mạnh, thành công!