Những ngày tháng mang thai là khoảng thời gian bố mẹ luôn trong trạng thái lo lắng về dinh dưỡng của con nhiều hơn bao giờ hết. Nhiều chị em cứ nghĩ mang thai là phải ăn thật nhiều mới có chất dinh dưỡng cho con, điều này là hoàn toàn sai lầm. Các chị em đừng có "bạ đâu ăn đó" nếu không muốn bé yêu gặp nguy hiểm nhé. Vậy bà bầu không nên ăn gì? Bà bầu nên ăn gì? Những thực phẩm nào bà bầu cần tuyệt đối tránh xa?
không sao đâu b, nhiều người quan niệm ăn ốc con đẻ ra dớt dãi, nhưng mình ăn nhiều lắm mà con trộm vía sạch sẽ. Chủ yếu là sợ ăn nhiễm sán thôi b ạ, thèm thì ăn 1 chút không sao
Mình thì nghĩ là những đồ mà có chất độc hại kiểu như có thể gây dị tật thai nhi... chẳng hạn, thì chắc chắn nên tránh. Còn các thực phẩm có tính nóng, khó tiêu...chỉ là ko nên ăn nhiều thôi, chứ ăn ít chẳng sao. Vì thực tế chúng có rất nhiều dinh dưỡng, vitamin...
Các mẹ chuẩn bị bầu bí, đang bầu bí có thể vào đây tham khảo này, mình thấy trong này có nhiều video bác sĩ chia sẻ về chăm sóc dinh dưỡng và các kiến thức cần thiết cho bà bầu. Hơn nữa còn có các video sinh thường, sinh mổ cho các mẹ tham khảo, trải nghiệm cảm giác trước cho đỡ lo lắng này https://www.youtube.com/channel/UCHPdARa_EF492HCGEJNDDtg
