Kinh nghiệm: Cảnh giác khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi ngoctuyen232, 28/5/2015.

  1. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu và chưa hoàn thiện. Có nhiều triệu chứng tưởng chừng như vô hại nhưng rất dẽ trở nên nguy hiểm nếu ta lơ là, đặc biệt là khi Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy. Cha mẹ hoàn toàn có thể chủ động giảm thiểu các triệu chứng của bệnh cũng như giúp trẻ nhanh chóng hồi phục trở lại nếu điều trị đúng cách.


    [​IMG]
    Cha mẹ cần đặc biệt chú ý khi Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

    1. Nên làm khi trẻ bị tiêu chảy?


    Điều quan trọng đầu tiên mà cha mẹ cần chú ý đó là bổ sung nước và điện giải đầy đủ cho bé bị tiêu chảy bằng dung dịch Oresol, các gói Oresol được bán rộng rãi và phổ biến tại các nhà thuốc tây mà không cần phải có đơn thuốc của bác sĩ. Tuy nhiên, Oresol cần được pha đúng liều lượng mới có tác dụng, nếu pha quá đặc hoặc quá loãng có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Tốt nhất nên pha đúng theo hướng dẫn trên bao bì sử dụng và cho trẻ uống từng ngụm nhỏ. Sau 24 giờ nếu trẻ không dùng hết thì phải đổ đi và pha lại dung dịch mới.

    Nhiều cha mẹ quan niệm sai lầm rằng tiêu chảy ở trẻ em chỉ nên cho ăn cháo trắng với muối, nếu trong giai đoạn bệnh không bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ thì nguy cơ tiêu chảy là rất cao. Khi trẻ mắc tiêu chảy, do phải đi ngoài nhiều lần và nôn ói nên trẻ dễ bị mất nước, mất muối dẫn đến mệt mỏi và suy kiệt, vì vậy chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này rất quan trọng đề bù lại năng lượng bị mất và nâng cao sức đề kháng của trẻ. Thức ăn cho trẻ cần được chế biến dưới dạng mềm lỏng, dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo đủ các nhóm dưỡng chất chính như đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, mỗi bữa cách nhau ít nhất 2 tiếng.


    [​IMG]
    Bù nước và điện giải cho trẻ bị tiêu chảy đúng cách bằng dung dịch Oresol

    Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi còn bú mẹ thì tiếp tục cho bú bình thường và tăng cường số lần bú. Sữa mẹ có tác dụng rất tốt khi bé bị tiêu chảy vì trong Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng dễ tiêu hóa và hấp thu, lại vừa an toàn, giúp hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện kháng cự lại các vi khuẩn gây bệnh. Nếu trẻ uống sữa công thức hoặc sữa bò, mẹ tiếp tục cho uống bình thường và tăng bữa, nhưng không nên thay đổi loại sữa. Nếu trẻ bất dung nạp với đường lactose trong sữa thì tham khảo ý kiến bác sĩ về việc thay đổi sữa.

    Vệ sinh an toàn khi lựa chọn thực phẩm và chế biến cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa và trị tiêu chảy. Thực phẩm cho trẻ phải được nấu chín kỹ, các dụng cụ chế biến, bình sữa hoặc núm vú nên được rửa sạch và tiệt trùng bằng nước sôi. Đồng thời tập cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để tránh vi khuẩn xâm nhập gây tiêu chảy trở lại.


    2. Không nên làm gì khi trẻ bị tiêu chảy?

    Cha mẹ không nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm công nghiệp chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ép trái cây đóng hộp, nước ngọt có gas và các thực phẩm chế biến sẵn. Những loại thức ăn này có thể làm tình trạng tiêu chảy của trẻ trầm trọng hơn.

    Không nên cho trẻ ăn váng sữa, phô mai và các chế phẩm từ sữa trong giai đoạn này vì chứa nhiều chất béo, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể hấp thu và tiêu hóa được nên ăn vào sẽ càng dễ bị tiêu chảy.


    [​IMG]
    Không nên cho trẻ ăn bánh kẹo ngọt trong giai đoạn tiêu chảy

    Sai lầm thường thấy của các bậc cha mẹ là kiêng khem quá mức như không cho trẻ uống sữa và dùng tất cả các loại thực phẩm khác vì sợ trẻ bị tiêu chảy nặng hơn. Điều này rất dễ dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ sau này, trẻ kém hấp thu và phát triển chậm hơn.

    Đặc biệt lưu ý về vấn đề cho trẻ dùng kháng sinh và thuốc cầm tiêu chảy mà không có chỉ định của bác sĩ. Kháng sinh khi vào cơ thể trẻ sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại và diệt luôn các vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng vi sinh đường ruột. Thuốc cầm tiêu chảy sẽ khiến các chất độc trong cơ thể bị tích tụ cũng gây nguy hiểm cho trẻ. Chỉ được phép sử dụng khi có hướng dẫn của bác sĩ.

    Ngoài ra, không nên dùng các biện pháp dân gian chưa được chứng minh là có tác dụng chữa tiêu chảy lâu dài cho trẻ như ăn lá ổi, hồng xiêm xanh... Cách này có thể giúp bé ngừng đi ngoài ngay, nhưng đó chỉ là khỏi bệnh giả tạo và gây ra hậu quả là các tác nhân gây bệnh ở lại trong đường tiêu hóa lâu hơn khiến cho bệnh lâu khỏi hoặc trầm trọng hơn.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ngoctuyen232
    Đang tải...


  2. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Hiện nay, có rất nhiều mẹ quan tâm và tìm kiếm giải pháp cho trẻ biếng ăn vì đây là tình trạng phổ biếng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, biếng ăn chỉ được trị tận gốc nếu mẹ biết rõ nguyên nhân. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin về chứng biếng ăn của trẻ trong bài viết dưới đây nhé.

    [​IMG]

    1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn

    Trẻ biếng ăn kéo dài rất dễ dẫn đến tình trạng hấp thu kém và suy dinh dưỡng

    Hầu hết tất cả các trẻ em đều trải qua giai đoạn biếng ăn, vì vậy các bậc cha mẹ không nên quá lo lắng mà áp dụng sai phương pháp trị biếng ăn cho trẻ, hãy bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân chính xác.


    Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:


    -Thức ăn không phù hợp với lứa tuổi, giai đoạn phát triển và khẩu vị của trẻ.

    -Do virus hoặc vi khuẩn xâm nhập cơ thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó như: tai, mũi, họng, mắt, miệng và đường ruột.

    -Trẻ mọc răng, viêm amidan, viêm tuyến nước bọt...cũng gây khó khăn cho trẻ trong việc nhai nuốt thức ăn

    -Tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày dễ khiến trẻ bị tiêu chảy, đau bụng, nôn trớ, ăn không ngon miệng.

    -Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, chưa có thực đơn chăm sóc bé bị rối loạn tiêu hóa nên tình trạng bệnh cứ kéo dài khiến trẻ biếng ăn và kém hấp thu.

    -Cha mẹ bắt ép, tạo áp lực tâm lý trong mỗi bữa ăn khiến trẻ sợ sệt và né tránh.


    2. Giải pháp chế ngự tình trạng biếng ăn ở trẻ

    Giải pháp cho trẻ biếng ăn là trước tiên, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để tìm hiểu xem trẻ có bị mắc một số bệnh viêm nhiễm hay không, nếu có thì phải tuân theo chỉ định của bác sĩ và điều trị dứt điểm việc nhiễm trùng song song với việc tăng cường chăm sóc, bổ sung sinh dưỡng thông qua khẩu phần ăn. Việc tăng cường sức đề kháng của trẻ luôn là yếu tố hàng đầu.

    Nếu trẻ gặp khó khăn trong vấn đề nhai nuốt do một số bệnh gây ra thì trong quá trình điều trị, mẹ nên cho trẻ ăn các thức ăn dạng mềm lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa, cho trẻ uống thêm sữa và chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

    Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống của trẻ, nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa tiến triển theo hướng nặng hơn thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám và bổ sung thêm men tiêu hóa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

    Hầu hết chúng ta đều biết việc cần thiết phải đa dạng các loại thức ăn để giúp trẻ cảm thấy ngon miệng và ăn dễ dàng hơn. Các bữa ăn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất chính như đạm, đường bột, chất xơ, vitamin và khoáng chất,...với thành phần cân đối cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

    Một điều không kém phần quan trọng đó là tạo tâm lý thoải mái và vui vẻ cho trẻ khi ăn uống. Nhiều cha mẹ thường hay bắt ép và dọa nạt nếu trẻ không chịu ăn, từ đó dẫn đến tâm lý lo sợ, biếng ăn và trẻ hấp thu kém hơn. Hãy kiên nhẫn và cho trẻ tham gia vào các bữa ăn gia đình, không nên để trẻ vận động mạnh hoặc ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính.

    Thực hiện tốt những điều trên sẽ giúp mẹ thành công trong việc đẩy lùi chứng biếng ăn ở trẻ và đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ sau này.
     
  3. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Nhiễm khuẩn đường ruột khiến trẻ bị tiêu chảy là một tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra với các trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi bị nhiễm trùng đường tiêu hóa và tiêu chảy, trẻ biếng ăn, hấp thu kém nên nguy cơ dẫn đến suy dinh dưỡng cao. Vì vậy, cha mẹ cần có biện pháp chăm sóc và điều trị thích hợp để giúp trẻ mau chóng hồi phục sức khỏe, đảm bảo sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ sau này.

    1. Nguyên nhân trẻ bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn?
    [​IMG]
    Trẻ em là đối tượng dễ bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn nhất hiện nay

    Theo nghiên cứu, nguyên nhân gây tiêu chảy quan trọng nhất ở mọi lứa tuổi là do vi khuẩn đại tràng gây ra. Trẻ nhỏ thường hay mắc bệnh vì trong những năm đầu đời cơ thể trẻ còn rất non nớt, hệ miễn dịch đang dần hoàn thiện và chưa đủ kháng thể để chống cự lại với các vi khuẩn xâm nhập. Ở các nước phát triển và đang phát triển, trẻ dưới 5 tuổi có tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy cao nhất, thống kê có khoảng 800 ngàn trẻ bị tiêu chảy trên khắp thế giới mỗi năm.
    Tiêu chảy do nhiễm khuẩn là bệnh dễ dàng lây nhiễm nếu trẻ cầm nắm phải đồ chơi có chứa vi khuẩn hoặc ăn thức ăn bị ôi thiu, nhiễm khuẩn. Ngoài ra, động vật, gia súc hoặc gia cầm cũng là ổ chứa vi khuẩn. Sự gần gũi của trẻ với các vật nuôi không được vệ sinh sạch sẽ và cơ thể trẻ chưa đủ kháng thể là điều kiện khiến trẻ dễ mắc bệnh.

    2. Triệu chứng của bệnh nhiễm khuẩn đường ruột
    Trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính xuất hiện các triệu chứng điển hình như đi ngoài nhiều lần với phân lỏng có thể lẫn chất nhầy, đau bụng, người mệt mỏi, một số trường hợp kèm sốt, trẻ nôn ói và mất nước. Tùy theo thể trạng của từng trẻ mà bệnh có thể kéo dài từ 2-5 ngày hoặc dưới 2 tuần.
    Cha mẹ cần lưu ý các biểu hiện mất nước của trẻ, có 3 cấp độ mất nước từ nhẹ đến nặng, nếu không bù nước kịp thời trẻ có thể bị tử vong, nguy hiểm đến tính mạng.

    3. Bù nước và chế độ ăn uống cho trẻ
    Đối với trường hợp nhẹ, mẹ có thể trị tiêu chảy tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ và đừng quên bù nước cho trẻ bằng dung dịch Oresol hoặc nước cháo muối, pha gói Oresol theo đúng hướng dẫn trên bao bì cho trẻ uống là phương pháp bù nước đơn giản và dễ thực hiện nhất.

    [​IMG]
    Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục khi bệnh

    Cho trẻ bú mẹ bình thường và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế biến thức ăn thành các món mềm lỏng, dễ tiêu hóa và hấp thu, đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất chính. Thường xuyên thay đổi món ăn để hợp với khẩu vị của trẻ. Cho trẻ ăn thêm sữa chua để bổ sung lợi khuẩn đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn. Sau khi khỏi bệnh tăng dần số lượng thức ăn và số bữa ăn như bình thường. Tránh sử dụng các thực phẩm công nghiệp như bánh kẹo, nước ngọt có gas, thực phẩm đóng hộp,...có thể làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.

    Nếu có các dấu hiệu bất thường hoặc bệnh nặng hơn như bé bị tiêu chảy kèm sốt cao, đi ngoài phân có lẫn máu, người mệt lả, khóc không có nước mắt, không ăn uống được và nôn nhiều thì đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức để được theo dõi và điều trị kịp thời.
     
    Cu cop thích bài này.
  4. nhunglyna

    nhunglyna Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    11/2/2015
    Bài viết:
    317
    Đã được thích:
    63
    Điểm thành tích:
    28
    Bị tiêu chảy nguy hiểm lắm ạ, nhất là các bé vì sức khỏe của các bé không thể bằng người lớn được.
     
  5. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Một trong những tình trạng các bà mẹ thường gặp với con trẻ đó là tình trạng bé biếng ăn, vậy đâu là giải pháp cho trẻ biếng ăn, hãy cùng tham khảo bài chia sẻ dưới đây



    1. Lí do trẻ biếng ăn

    Hầu hết tất cả các trẻ em đều trải qua giai đoạn biếng ăn, vì vậy các bậc cha mẹ không nên quá lo lắng mà áp dụng sai phương pháp trị biếng ăn cho trẻ, hãy bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân chính xác.

    [​IMG]



    Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

    - Thức ăn không phù hợp với lứa tuổi, giai đoạn phát triển và khẩu vị của trẻ.

    - Do virus hoặc vi khuẩn xâm nhập cơ thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó như: tai, mũi, họng, mắt, miệng và đường ruột.

    - Trẻ mọc răng, viêm amidan, viêm tuyến nước bọt...cũng gây khó khăn cho trẻ trong việc nhai nuốt thức ăn

    - Tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày dễ khiến trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, đau bụng, nôn trớ, ăn không ngon miệng.


    - Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, chưa có thực đơn chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên tình trạng bệnh cứ kéo dài khiến trẻ biếng ăn và kém hấp thu.


    - Cha mẹ bắt ép, tạo áp lực tâm lý trong mỗi bữa ăn khiến trẻ sợ sệt và né tránh.


    2. Giải pháp chế ngự tình trạng biếng ăn ở trẻ

    Giải pháp cho trẻ biếng ăn là trước tiên, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để tìm hiểu xem trẻ có bị mắc một số bệnh viêm nhiễm hay không, nếu có thì phải tuân theo chỉ định của bác sĩ và điều trị dứt điểm việc nhiễm trùng song song với việc tăng cường chăm sóc, bổ sung sinh dưỡng thông qua khẩu phần ăn. Việc tăng cường sức đề kháng của trẻ luôn là yếu tố hàng đầu.

    Nếu trẻ gặp khó khăn trong vấn đề nhai nuốt do một số bệnh gây ra thì trong quá trình điều trị, mẹ nên cho trẻ ăn các thức ăn dạng mềm lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa, cho trẻ uống thêm sữa và chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

    [​IMG]

    Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống của trẻ, nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa tiến triển theo hướng nặng hơn thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám và bổ sung thêm men tiêu hóa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

    Hầu hết chúng ta đều biết việc cần thiết phải đa dạng các loại thức ăn để giúp trẻ cảm thấy ngon miệng và ăn dễ dàng hơn. Các bữa ăn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất chính như đạm, đường bột, chất xơ, vitamin và khoáng chất,...với thành phần cân đối cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

    Một điều không kém phần quan trọng đó là tạo tâm lý thoải mái và vui vẻ cho trẻ khi ăn uống. Nhiều cha mẹ thường hay bắt ép và dọa nạt nếu trẻ không chịu ăn, từ đó dẫn đến tâm lý lo sợ, biếng ăn và trẻ hấp thu kém hơn. Hãy kiên nhẫn và cho trẻ tham gia vào các bữa ăn gia đình, không nên để trẻ vận động mạnh hoặc ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính.

    Thực hiện tốt những điều trên sẽ giúp mẹ thành công trong việc đẩy lùi chứng biếng ăn ở trẻ và đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ sau này.
     
  6. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Khi quý ông bước vào độ tuổi trung niên thì vấn đề yếu sinh lý sẽ là “rào cản”, không chỉ tác động đến đời sống tình dục mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, công việc và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc sử dụng các liệu pháp chống yếu sinh lý cho quý ông ngay từ sớm là điều cần thiết để có thể giảm thiểu tối đa những hệ quả không mong muốn như rối loạn cương dương, tinh trùng loãng, xuất tinh sớm,…

    Thuốc chống yếu sinh lý, thực phẩm tăng cường sinh lực, chế độ làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể lực thường xuyên,… là những cách giúp quý ông trải qua giai đoạn mãn dục một cách nhẹ nhàng và không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thường ngày. Việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sinh lực, sinh lý tuy hiệu quả đến chậm hơn so với việc dùng thuốc hoặc bổ sung testosterone nhưng lại đảm bảo sự an toàn và tốt cho sức khỏe về lâu về dài.

    1.Các nhóm dưỡng chất cần thiết cho việc phòng chống yếu sinh lý cho quý ông

    a.Vitamin C

    Đối với người ở tuổi trung niên, vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với sự khỏe mạnh của cơ thể: ngăn ngừa ung thư, giúp vết thương nhanh lành, hạn chế tối đa nguy cơ tai biến mạch máu não, tăng số lượng hồng cầu trong máu,… Và đặc biệt hơn nữa, loại vitamin này còn phát huy hiệu quả không ngờ trong việc phòng chống tình trạng yếu sinh lý thường gặp ở quý ông trung niên.chống yêu sinh lý bằng vitamin c


    [​IMG]
    Vitamin C có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc chống yếu sinh lý cho quý ông


    b.Protein

    Là loại dưỡng chất rất tốt cho việc tăng cường sinh lực, sinh lý nam giới. Bên cạnh đó, protein còn giúp đốt cháy calories, hỗ trợ cơ bắp phát triển săn chắc, tăng cường sức khỏe,…


    c.Axit folic

    Đây là loại vi chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng số lượng tế bào máu và cung cấp năng lượng, tăng cường sinh lực. Đặc biệt, khi bổ sung đủ lượng axit folic cho cơ thể thì quý ông còn giảm được nguy cơ bị đột quỵ và tim mạch, cơ bắp được săn chắc, tinh thần tỉnh táo.

    d.Kẽm

    Kẽm là loại dưỡng chất có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh liệt dương ở nam giới. Tùy vào thể trạng từng người mà hàm lượng kẽm cần bổ sung cho cơ thể mỗi ngày dao động từ 10 đến 15 mg.

    e.Selen

    Một trong những dưỡng chất rất tốt cho việc phòng chống yếu sinh lý ở nam giới trung niên là selen. Loại chất này còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt – là những căn bệnh thường gặp ở quý ông khi bước vào giai đoạn mãn kinh.

    f.Dầu cá

    Là loại chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sinh lý nam giới. Dùng dầu cá hàng ngày còn giúp bổ sung hàm lượng lớn omega – 3, tốt cho hệ thần kinh và sức khỏe tim mạch.


    2.Nhóm thực phẩm hỗ trợ điều trị và phòng chống yếu sinh lý ở nam giới trung niên

    a.Dầu

    Giúp bổ sung các chất béo không bão hòa đơn cho cơ thể, điều này sẽ giúp làm tăng lượng testosterone tự nhiên cho cơ thể.

    b.Hàu

    Là loại thực phẩm chứa hàm lượng cao kẽm – là dưỡng chất cần thiết giúp tăng chất lượng tinh trùng, tăng cường sinh lực, sinh lý cho nam giới. Hàu còn chứa hormone dopamine làm tăng ham muốn cho nam giới.

    Hàu giúp tăng chất lượng tinh trùng, ham muốn, là loại thực phẩm hỗ trợ việc điều trị cũng như chống yếu sinh lý cho nam giới trung niên

    c.Mầm lúa mỳ

    Chứa hàm lượng lớn vitamin E, arginine – loại axit amin quan trọng giúp hình thành nội tiết tố sinh dục nam, đồng thời tác động đến việc giãn nở mạch máu.

    d.Các loại hạt

    Hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt điều,… là những thực phẩm cực tốt cho việc thúc đẩy ham muốn ở nam giới, đồng thời kéo dài sự hưng phấn, giảm cholesterol trong máu. Hiệu quả này có được vì những loại hạt này chứa nhiều axit béo cần thiết cho việc tổng hợp nội tiết tố, đồng thời còn rất giàu L – Arginine, đây là chất có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu và phóng tinh.

    Việc sử dụng thực phẩm dinh dưỡng trong việc điều trị cũng như phòng chống yếu sinh lý không chỉ đem lại hiệu quả và đảm bảo an toàn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh.

    Nguồn từ website: http://www.tangsinhluc.vn/
     
    Sửa lần cuối: 29/5/2015
  7. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Tình trạng trẻ bị tiêu chảy hiện nay đã gióng lên một hồi chuông cảnh tỉnh cho các bậc phụ huynh khi số lượng trẻ nhập viện và tử vong vì căn bệnh này ngày càng tăng cao. Không nên chủ quan và lầm tưởng đây là căn bệnh ít nguy hiểm, nếu chữa tiêu chảy và chăm sóc không đúng cách, kịp thời thì sẽ đe dọa đến tính mạng và ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển sau này của trẻ.

    1. Nguy cơ tiêu chảy gây tử vong và suy dinh dưỡng

    Khi trẻ bị tiêu chảy, đặc biệt khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, nếu không được bù nước và điện giải kịp thời thì cơ thể trẻ sẽ bị mất nước nặng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra và chứng minh rằng có tới 70% số ca tử vong do mất nước, còn lại là do các nguyên nhân nhiễm độc, viêm phổi,...


    Ngoài ra nguy cơ suy dinh dưỡng cũng rất cao vì trong khi tiêu chảy trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng do biếng ăn, trẻ hấp thu kém, dạ dày hoạt động yếu hơn bình thường. Nhiều mẹ thường mắc sai lầm là không cho trẻ ăn vì sợ ăn nhiều sẽ tiêu chảy, hậu quả là khi trẻ khỏi bệnh thì lại bị suy dinh dưỡng.


    [​IMG]
    Cẩn trọng với tình trạng mất nước và điện giải ở trẻ bị tiêu chảy

    Có 3 cấp độ mất nước chính mà mẹ nên lưu ý:

    - Mất nước cấp độ nhẹ: trẻ vẫn tỉnh nhưng người mệt mỏi, khát nước, khi khóc có nước mắt, mắt trũng nhẹ. Lúc này trẻ mất khoảng 4-5% lượng nước trong cơ thể.

    - Mất nước cấp độ vừa: trẻ lừ đừ như buồn ngủ, thở nhanh và sâu hơn, da khô, khóc không có nước mắt, hai hốc mắt trũng và đi tiểu ít hơn bình thường.

    - Mất nước cấp độ nặng: trẻ có thể rơi vào trạng thái hôn mê, mạch nhanh và yếu, thở sâu và nhanh hơn bình thường, đôi khi có những cơn co giật.

    2. Các chăm sóc trẻ tiêu chảy tại nhà

    Nếu trẻ mất nước nhẹ có thể trị tiêu chảy tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ. Trẻ mất nước vừa thì theo dõi tình trạng của trẻ có thể điều trị tại nhà hoặc nhập viện. Những trẻ mất nước nặng thì đưa ngay vào bệnh viện để bác sĩ điều trị.


    Cần cho trẻ uống bù nước bằng dung dịch Oresol ngay khi trẻ bị tiêu chảy, pha đúng theo hướng dẫn ghi trên bao bì. Cho trẻ uống từ từ từng chút một cho tới khi hết khát. Nếu trong 24 giờ không uống hết dung dịch đã pha thì phải bỏ đi và pha mới. Đối với trẻ còn bú mẹ thì tiếp tục cho bú với số lần nhiều hơn, không nên kiêng khem quá mức. Nếu trẻ uống sữa công thức thì nên pha loãng gấp đôi bình thường. Thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy phải được chế biến dưới dạng mềm và lỏng như cháo, súp,...

    3. Một số sai lầm cần tránh

    Thông thường các mẹ thường có suy nghĩ là đối với bệnh tiêu chảy ở trẻ em thì không cho trẻ ăn đầy đủ và không cho uống nước vì sợ trẻ bị tiêu chảy nặng, nhưng chính điều này sẽ gây mất nước và thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, càng nguy hiểm đến tính mạng trẻ hơn.

    Sai lầm thứ hai là tự ý mua thuốc kháng sinh và thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ uống mà không có chỉ định của bác sĩ. Ngày nay, các công trình nghiên cứu về tiêu chảy chứng minh rằng trong khi trẻ tiêu chảy, cơ thể vẫn hấp thu được nước theo đường uống và hấp thu được tới 60% các thức ăn đưa vào theo đường tiêu hoá. Hơn nữa phần lớn nguyên nhân tiêu chảy do virut nên dùng kháng sinh hoàn toàn vô ích mà còn làm trẻ mệt thêm. Vì vậy, chỉ dùng kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ.
     
  8. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ngoài những nguyên nhân chính liên quan đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, nhiễm vi khuẩn, vi rút thì trẻ bị tiêu chảy do uống kháng sinh cũng là một trường hợp cần phải lưu ý. Xin chia sẻ cho các bậc cha mẹ các thông tin về vấn đề này qua bài viết dưới đây:

    1. Kháng sinh có thể gây tiêu chảy


    [​IMG]
    Trẻ uống kháng sinh gây mất cân bằng vi sinh đường ruột và dẫn đến tiêu chảy

    Chúng ta đều biết trong đường ruột của mỗi người luôn tồn tại một số lượng lớn vi khuẩn với nhiều chủng loại khác nhau, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Trong quá trình cùng tồn tại, các vi khuẩn có lợi nếu phát triển mạnh mẽ sẽ kiềm hãm không cho các vi khuẩn có hại gây bệnh. Nhưng nếu có sự can thiệp của kháng sinh sẽ làm đảo lộn sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Kháng sinh một mặt vừa tiêu diệt các vi khuẩn có hại, mặt khác diệt luôn các lợi khuẩn có trong đường ruột. Hơn nữa, các vi khuẩn có hại lại ít bị ảnh hưởng hơn, do nhiều chủng trong chúng có khả năng kháng sinh rất mạnh. Kết quả là nhóm vi khuẩn có hại phát triển tràn lan trong đường tiêu hóa, tiết ra độc tố gây tổn thương niêm mạc ruột, kích hoạt quá trình viêm nhiễm, xuất huyết trong lòng ruột và hội chứng tiêu chảy do nhiễm khuẩn.


    2. Biểu hiện của tiêu chảy do kháng sinh

    Đa số các trường hợp tiêu chảy do kháng sinh nhẹ có các biểu hiện chính là đi ngoài phân sống, lỏng và đi nhiều lần trong ngày, đặc biệt không có sốt, triệu chứng có thể biến mất sau khi ngưng dùng kháng sinh. Phân biệt với tiêu chảy do nhiễm khuẩn ở trẻ đều có sốt, mức độ tiêu chảy nặng hơn, kèm theo các biểu hiện tiêu hóa khác như nôn ói, đau bụng,...

    Trẻ có thể bị suy giảm miễn dịch và suy dinh dưỡng, bệnh lý nặng kèm theo trong một số trường hợp khi dùng kháng sinh liều cao, nếu dùng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng trẻ bị tiêu chảy nặng hơn, được gọi là viêm đại tràng giả mạc. Trong trường hợp này các, các biểu hiện có thể gặp bao gồm đi ngoài nhiều lần, phân lỏng như nước có thể lẫn máu, trẻ đau bụng, buồn nôn,... Cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức để bác sĩ theo dõi và điều trị kịp thời.

    [​IMG]
    Đưa trẻ đến khám bác sĩ ngay nếu trẻ có biểu hiện tiêu chảy nặng hơn

    3. Phương pháp điều trị tại nhà

    Trẻ uống kháng sinh bị tiêu chảy cần được bù nước và điện giải đầy đủ, vấn đề này là quan trọng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em. Nếu trẻ bị mất nước trong quá trình bệnh diễn ra thì sẽ nhanh chóng gây giảm khối lượng tuần hoàn và rối loạn nước điện giải.

    Có thể bù nước cho trẻ đơn giản nhất bằng dung dịch Oresol hoặc viên hydrite. Chú ý pha dung dịch bù nước theo đúng hướng dẫn sử dụng trên bao bì, không được chia nhỏ gói oresol hoặc viên hydrite để pha nhiều lần. Sau 24h nếu không sử dụng hết dung dịch đã pha thì phải đổ đi và pha lại dung dịch mới.

    Cho trẻ uống bù nước phải được duy trì đến khi bé đi ngoài phân sệt và dưới 3 lần mỗi ngày. Bé uống kháng sinh bị tiêu chảy cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ không nên kiêng khem quá mức. Thức ăn phải được chế biến dưới dạng mềm và lỏng nhưng phải đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm, chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Nếu trẻ còn bú mẹ thì vẫn tiếp tục cho bú, trẻ uống sữa công thức thì pha loãng gấp đôi bình thường.
     
  9. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là tình trạng tương đối phổ biến vì cơ thể trẻ còn quá non nớt, dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Hiểu biết về cơ thể cũng như tình trạng bệnh của trẻ là rất cần thiết để chăm sóc và điều trị đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp một số thắc mắc liên quan đến căn bệnh này.

    1. Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh do đâu?

    Nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh là do nhiễm khuẩn và vi rút. Rotavirus luôn là mối lo ngại lớn nhất đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt loại vi rút này khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây tiêu chảy và dễ bùng phát thành dịch. Hầu như tất cả các trẻ em dưới 5 tuổi đều rất dễ nhiễm vi rút này.

    Ngoài ra, trẻ bị tiêu chảy còn do một số nguyên nhân như dị ứng sữa hoặc thức ăn, bất dung nạp lactose trong sữa, thức ăn được chế biến sai cách và không phù hợp với độ tuổi. Cho trẻ dùng kháng sinh cũng có thể gây tiêu chảy. Một số ít trường hợp do thiếu enzym, nhưng hiếm khi xảy ra.


    2. Làm sao để nhận biết trẻ bị tiêu chảy?

    [​IMG]
    Nếu trẻ xuất hiện các dấu hiệu tiêu chảy thì nên có biện pháp điều trị ngay

    Các dấu hiệu đi ngoài của trẻ sơ sinh có liên quan đến việc trẻ bú sữa mẹ hay uống sữa công thức. Phân của trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường có màu vàng, mềm, lỏng và có thể dính vào tã lót của trẻ. Bé bú sữa công thức có xu hướng đi ngoài mỗi ngày một lần, phân thành khuôn và có mùi hôi.

    Bé bị tiêu chảy nếu sau 6 tháng đầu tiên phân của trẻ bị hôi, chảy nước, có chất nhầy kèm theo và đi ngoài liên tục. Bé bị sốt,người mệt lả và có dấu hiệu giảm cân. Trong trường hợp này cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức để bác sĩ theo dõi và điều trị.

    3. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có nguy cơ bị tiêu chảy không?

    Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy khi bú sữa mẹ là có thể xảy ra nhưng khả năng thấp hơn. Sữa mẹ thật ra rất an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ, một số yếu tố trong sữa mẹ có thể ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh tiêu chảy. Nhưng nếu khi vắt sữa ra cho trẻ uống mà không vệ sinh thì trẻ sẽ có nguy cơ bị tiêu chảy.

    [​IMG]
    Sữa mẹ rất an toàn và đầy đủ dưỡng chất cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh

    4. Làm gì khi trẻ bị tiêu chảy?

    Trị tiêu chảy cho trẻ là một vấn đề quan trọng và cần thiết, nếu chậm trễ trẻ sẽ bị mất nước và điện giải, rất nguy hiểm đến tính mạng. Vấn đề đầu tiên mà mẹ cần phải chú ý đó là bù nước kịp thời cho trẻ bằng dung dịch Oresol tại nhà, pha đúng như hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì để tránh tình trạng quá loãng hoặc quá đặc.


    Không tự ý cho trẻ dùng thuốc kháng sinh và thuốc cầm tiêu chảy khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, thức ăn đóng hộp và chế biến sẵn,...

    Đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu thấy trẻ bị mất nước nhiều và bệnh tiến triển nặng.

    5. Phòng tránh trẻ bị tiêu chảy trở lại như thế nào?

    Nguy cơ tiêu chảy ở trẻ em hoàn toàn có thể được ngăn chặn bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ môi trường sống và an toàn trong chế biến thực phẩm cho trẻ. Tiệt trùng bình sữa bằng nước sôi trước khi pha. Cho trẻ bú sữa mẹ đầy đủ và có chế độ ăn dặm phù hợp với lứa tuổi. Tiêm phòng vắc xin Rotavirus để phòng tránh vi khuẩn xâm nhập.
     
  10. ngoctuyen232

    ngoctuyen232 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/5/2015
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Trẻ bị tiêu chảy, một dấu hiệu tưởng chừng như bình thường nhưng đằng sau đó lại ẩn chứa một nguy cơ rất cao nế không điều trị kịp đúng cách và kịp thời. Vậy trị tiêu chảy ở trẻ em như thế nào? Mời quý độc giả cùng tham khảo bài viết dưới đây

    Một số nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến ở trẻ như nhiễm Rotavirus, nhiễm khuẩn Salmonella và một số ít trường hợp nhiễm ký sinh trùng như Giardia. Trong đó, vi rút là nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị tiêu chảy. Ngoài các triệu chứng như đi ngoài liên tục, phân lỏng như nước thì thường xuất hiện các triệu chứng khác như nôn ói, đau bụng, người mệt mỏi và sốt,...

    Khi trị tiêu chảy do vi rút, điều quan trọng đầu tiên là ngăn ngừa sự mất nước và điện giải. Bổ sung nước bằng cách tăng cường cho trẻ bú mẹ, bù nước và điện giải đường uống bằng dung dịch Oresol cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì trong nước lọc bình thường không có đủ natri, kali và các chất dinh dưỡng khác để đem lại một hợp chất an toàn cho các trẻ nhỏ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chắc chắn về lượng nước cần dùng cho trẻ.

    [​IMG]
    Bù nước cho trẻ bằng sữa mẹ và dung dịch oresol được pha đúng liều lượng

    Các loại thuốc như thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng hoặc kháng sinh cũng có thể dẫn đến tiêu chảy ở trẻ em và cả người lớn. Đối với tiêu chảy nhẹ gây ra bởi thuốc kháng sinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc ngưng sử dụng. Bác sĩ có thể khuyên giảm liều hoặc ngưng hẳn, thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung probiotic hoặc chuyển sang dùng một loại kháng sinh khác.

    Nghiên cứu cho thấy rằng sữa chua có chứa vi khuẩn sống và Probiotics có thể giúp giảm tiêu chảy do kháng sinh, vì sữa chua bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn cho đường ruột, bù lại số lượng lợi khuẩn đã bị kháng sinh tiêu diệt.

    Ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây tiêu chảy ở trẻ em. Các triệu chứng thường xuất hiện nhanh bao gồm nôn ói, đau bụng, đi ngoài và có xu hướng biến mất trong vòng 24 giờ. Trị tiêu chảy liên quan đến ngộ độc thực phẩm cũng giống như đối với các bệnh tiêu chảy do nhiễm khuẩn: bù nước đúng cách cho trẻ và đưa đến trung tâm y tế gần nhất để được điều trị.

    Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác như bất dung nạp đường lactose trong sữa, dị ứng thực phẩm, hội chứng ruột kích thích,...Nếu không chắc chắn nguyên nhân gì gây ra tiêu chảy cho con bạn thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Khi việc trị tiêu chảy cho trẻ không được quan tâm và chú trọng thì nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao và còn có thể nguy hiểm đến tính mạng.

    [​IMG]
    Trẻ sẽ mau khỏi bệnh tiêu chảy nếu được điều trị kịp thời và đúng phương pháp

    Để phòng bệnh tiêu chảy cho trẻ cần thực hiện nghiêm túc một số vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm, như chế biến kỹ thực phẩm trước khi nấu và nấu chín thức ăn, luôn đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Các dụng cụ chế biến và bình sữa của trẻ nên được làm sạch hằng ngày và tiệt trùng bằng nước đun sôi. Sau khi trẻ đi vệ sinh, cầm nắm đồ chơi, các vật dụng hoặc trước khi ăn uống, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng.

    Xây dựng thực đơn và chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối để tránh tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất cũng giúp trẻ tăng sức đề kháng, cơ thể khỏe mạnh chống cự lại các vi khuẩn có hại xâm nhập. Đồng thời, cha mẹ cũng nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để tiêm vắc xin phòng bệnh tiêu chảy cấp, tiêu chảy do Rotavirus.


    Chủ động tìm hiểu nguyên nhân và cách trị tiêu chảy cho trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh tránh khỏi việc bối rối khi chăm sóc và đảm bảo trẻ luôn được điều trị kịp thời, chế ngự bệnh thành công.
     

Chia sẻ trang này