Cao răng đen hình thành từ các mảng bám cứng lâu ngày không được vệ sinh đúng cách, tạo thành vết nâu đen khó chịu trên bề mặt răng. Tình trạng này gây mất thẩm mỹ và có thể dẫn đến các bệnh lý về nướu như viêm nha chu hay tụt nướu. Nguyên nhân chính gây cao răng đen: Thói quen ăn uống: Đồ uống chứa nhiều đường, axit và các thực phẩm màu đậm như trà, cà phê có thể gây mảng bám đen. Vệ sinh răng miệng kém: Nếu không chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, mảng bám sẽ dần cứng lại và chuyển màu. Sâu răng và men răng yếu: Sâu răng lâu ngày hoặc men răng yếu do thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân. Cách loại bỏ mảng bám đen tại nhà: Chanh: Dùng nước cốt chanh chải nhẹ lên răng để loại bỏ mảng bám, nhưng chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần. Muối: Sử dụng muối hoặc dung dịch muối với nước cốt chanh để súc miệng, hỗ trợ làm sạch cao răng. Baking soda: Dùng baking soda pha với nước cốt chanh hoặc trực tiếp chải lên răng giúp làm mềm mảng bám. Điều trị tại phòng khám: Nếu cao răng đen nặng, nên đến nha sĩ để làm sạch bằng phương pháp chuyên dụng như cạo vôi răng và đánh bóng. Cách phòng ngừa: Chải răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa. Khám răng định kỳ 6 tháng/lần. Hạn chế đồ uống sẫm màu, ngừng hút thuốc. Giữ vệ sinh đúng cách sẽ giúp răng bạn luôn sáng khỏe và không còn lo lắng về cao răng đen.
