Chào cả nhà. Em đoán là hầu hết các mẹ bị da dầu, da mụn, da sạm thì mới phải vật lộn, vất vả vì khoảnl làm đẹp Da em cũng là da dầu, da mụn. Sau một thời gian nghiên cứu, em xin post ra đây các bí kíp chăm sóc da của em, để các mẹ cùng vào đây bàn luận và chia sẻ nhé. Da dầu là da đỏng đảnh nên phải chăm sóc cực kỳ đúng cách, phù hợp, cẩn thận và nhẹ nhàng. NGUYÊN NHÂN CỦA DA DẦU Da chúng ta bị nhờn là do 2 nguyên nhân: - Một là cơ địa chúng ta, tuyến nhờn hoạt động quá mạnh. - thứ hai là , do bản chất da chúng ta bị thiếu nước, nên da càng bị kích thích ra dầu nhiều để cung cấp độ ẩm cho da. Nhưng vì tuyến nhờn hoạt động mạnh, nên sản sinh ra quá nhiều dầu. CÁCH CHĂM SÓC 1. Bên trong: nên uống thêm các loại nước mát khác như: nước cam, bột đậu xanh, bột sắn dây (nên mua loại bột sắn ở quê, mầu nó ngà ngà, hơi vụn, ko trắng tinh,nhưng đó là bột sắn nguyên chất) Không nên ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, đồ uống ngọt đóng chai, café….. Không nên sờ tay lên mặt để nặn mụn hay sờ mụn, sẽ làm mụn trầm trọng hơn. Không nên thức quá khuya, ăn uống hợp lí,Nên chăm chỉ luyện tập thể thao Nếu em chăm sóc bên trong không tốt, thì có sử dụng mỹ phẩm gì cũng ko hiệu quả em ạ. (mẹt chị đang đẹp, mà con bị ốm 2 tuần, ko chăm sóc da, thức khuya , là chị mọc mụn tùm lum) 2. Rửa mặt: 1. một ngày nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần: sáng và tối. Không nên rửa mặt quá nhiều , trừ khi đi ra ngoài bụi bặm về thì nên rửa mặt ngay. Vì da em là da nhờn, mà cơ chế của da nhờn là bị kích thích ra dầu do da bị khô. Nếu rửa mặt nhiều, chất nhờn (đồng thời cũng là chất bảo vệ da) sẽ bị trôi đi hết, thì da lại bị kích thích ra dầu nhiều hơn. Buổi trưa nên rửa mặt với các sản phẩm thiên nhiên nữa thì tốt nhất. 2. Không nên sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm như: sữa rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng da của các hãng mỹ phẩm bình dân Vì những sản phẩm đó có nhiều hoá chất, không hợp với làn da non nớt . Sữa rửa mặt vó nhiều xà phòng sẽ làm sạch chất nhờn, nhưng làm khô da, nên sau đó lại bị dầu nhiều hơn. Còn nước hoa hồng các hãng mỹ phẩm thì có nhiều cồn, ko tốt cho da. Dùng thời gian dài sẽ bị nám. 3. Nếu có thời gian, hãy làm các sản phẩm rửa mặt từ thnhiên theo nhg cách sau: a. Lấy đỗ xanh nguyên vỏ, rửa sạch cho hết bụi bẩn (rất quan trọng), rồi phơi khô dưới nắng to. Khi khô hẳn, mang ra hàng xay nhỏ, bỏ vào lọ. hàng ngày, ngâm với nước nóng 15p, rồi pha với nước nguội (nước sôi là tốt nhất) thành nước hơi âm ấm (hơi ấm thôi kẻo làm nẻ da cháu ạ) rồi rửa mặt sáng, tối. Sẽ làm giảm nhờn rất tốt. b. Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch. Dùng máy say sinh tố xay nhuyễn, rồi ngâm với nước 5p, dùng để rửa mặt hàng ngày. Nếu làm đều đặn, sẽ làm mát da, giảm nhờn, sáng da và ngăn chặn nếp nhăn trên mặt. c. Nếu có chơi thể thao, hay đi ra ngoài về, thì ko nên lấy tay hay áo để lau mặt, mà hãy dùng miếng bọt biển để rửa mặt. Ko nên dùng khăn rửa mặt, vì nó thô ráp, trà sát vào mặt sẽ kích thích ra dầu, và ảnh huởng đến những nốt mụn đang có, làm chúng trầm trọng hơn. d. Nếu bận , ko có thời gian để làm các cách trên, em có thể mua sữa rửa mặt . Nhưng nên chọn các hãng mỹ phẩm tốt , và lưu ý là srm ko có thành phần làm sạch quá nhiều (nó hay đề là “no soaf”), và đặc biệt là loại sữa rửa mặt dạng mềm, ko có các hạt cứng, thô . Nhiều hãng mỹ phẩm có loại sữa rửa mặt dạng hạt, nhưng dùng cái đó rất nguy hiểm cho da dầu. Mỹ phẩm kiểu này thường khoảng 500 – 600k / lọ 125ml. Một ngày chỉ nên rửa tối đa 2 lần : buổi tối trước khi đi ngủ, và sáng, sau khi ngủ dậy. Còn trong suốt một ngày, ko nên rửa sữa rửa mặt quá nhiều. Chị đang dùng srm của Dermalogica, nó có bạc hà, làm sạch và mát da lắm. Sữa rửa mặt cũng là một cách dùng tốt, nhưng nên tìm đúng loại phù hợp và sử dụng vừa phải. Nếu chị cần em tư vấn mua sữa rửa mặt thì pm cho em nhé. e. em có thể giúp cháu với tinh dầu 1 lần / 10 ngày. Tuyệt đối là ko xông mặt nhiều hơn 1 lần / 10 ngày, vì nó có thể làm dão lỗ chân lông. - Cách làm: cho ½ bát ôtô nước nóng (ko phải sôi sùng sục đâu ạ, nước phích là được rồi ạ) . Cho 1-2 giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu cam ngọt. Để bát ô tô trên bàn, em ngồi ở ghế, hứng mặt vào bát ô tô, để hơi nước bốc lên mặt. Lấy một chiếc khăn to, sạch trùm kín đầu và bát nuớc để hơi không thoát ra ngoài. phải tuyệt đối nhắm mắt khi xông. Nếu nóng quá thì nhấc cao đầu hơn một chút, chỉ để hơi nước ấm bốc lên mặt, chứ ko nên để hơi nước quá nóng. - Xông hơi trong vòng 10p, hít thở tinh dầu sẽ làm tinh thần khoan khoái, và laọi bỏ được rất nhiều bụi bẩn sâu tronglỗ chân lông. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Và bôi nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. - Để sử dụng phương pháp này, em nên thử bài test 24h. Hoà 1giọt tinh dầu với 10ml nước, bôi vào chỗ mu bàn tay (phía trên lòng bàn tay, nơi da mỏng nhất). Sau 24h mà ko thấy hiện tượng gì thì có thể dùng tinh dầu với liều lượng em nói ở trên. Ko nên dùng nhiều hơn - nếu có dk về kinh tế, có thể kết hợp 1 trong những loại tinh dầu trên với tinh dâu hoa hồng (loại này đắt nhất). 1 giọt bạc hà + một giọt hoa hồng là liều lượng lí tưởng nhất để trị mụn ạ. 4. Đắp mặt Có rất nhiều người lạm dụng việc đắp mặt, vì cứ đắp mặt xong là da mặt rất mịn màng. Nhưng quan niệm đó là rất sai lầm. Chỉ nên đắp mặt tối đa là 3 lần / tuần. Tức là chỉ 2 ngàymới nên chăm sóc sâu cho da 1 lần. em có thể rửa mặt sạch , rồi đắp một lớp cao bí đao. nên nằm nghỉ ngơi trong vòng 30p để hấp thu tốt nhất. Rồi rửa mặt sạch. Bôi nước hoa hồng rồi đi ngủ. Ko nên đắp liên tục, mà chỉ đắp 2 ngày/ 1 lần. Sau khi đắp lần đầu tiên, nên để ý xem, sáng sau khi ngủ dậy, da mặt có đỡ nhờn hơn so với mọi khi không. Nêu sau 3 ngày sử dụng, mà thấy da mặt đỡ nhờn hơn sau khi ngủ dậy, tức là em đã rất hợp cao bí đao. Vì em có mụn, nên sau khi đắp mặt, các nhân mụn sẽ trồi lên. Mụn bọc thì hoặc là sẽ nổi nhân vàng lên, hoặc là bớt sưng. Các mụn cám ở hai bên cánh mũi và trên trán sẽ nổi lên, nhanh cứng lại và có thể bong đi sau mỗi lần rửa mặt. em ko nên quá lo lắng khi thấy bị lên mụn nhiều hơn. Hiện tượng lên mụn là hiện tượng tự nhiên, vì cao bí đao là dạng thuốc đông y. Cơ chế của đông y là đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nên dưới da em có bao nhiêu mụn tiềm ẩn sẽ nổi lên hết. Điều quan trọnglà, nếu em hợp thì các mụn sẽ nhanh hết, nhanh khỏi , vết thâm sẽ nhanh mờ, và ko để lại sẹo. Sau khoảng 2 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt. g. em có thể dùng xen kẽ với 1 loại mặt nạ tự nhiên khác Công thức: Nạo 1 thìa quả bơ chín + 1 thìa sữa chua ko đường (phải là ko đường chị nhé ) + 1 giọt tinh dầu bạc hà + 1 giọt mật ong (nếu có) . Xay nhuyễn, Đắp mặt 15phút, rửa sạch , bôi nước hoa hồng. Nên làm buổi tối. Trong tuần em có thể đắp cao bí đao vào thứ 2, 6. còn đắp mặt quả bơ vào thứ 4. Không nên làm nhiều hơn đâu ạ.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập DA DẦU KHÔNG NÊN DÙNG DƯỠNG DA DẠNG KEM MÀ NÊN DÙNG DẠNG DUNG DỊCH Các sản phẩm dưỡng da thông thường quảng cáo trên ti vi thường không phân chia các sản phẩm ra từng loại phù hợp với từng loại da. Chính vì thế, rất nhiều người da dầu , khi sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da thường bị bóng nhờn, bí bít lỗ chân lông, và sinh ra mụn nhiều hơn. NGUYÊN NHÂN Da chúng ta bị nhờn là do 2 nguyên nhân: Một là cơ địa chúng ta, tuyến nhờn hoạt động quá mạnh. thứ hai là , do bản chất da chúng ta bị thiếu nước, nên da càng bị kích thích ra dầu nhiều để cung cấp độ ẩm cho da. Nhưng vì tuyến nhờn hoạt động mạnh, nên sản sinh ra quá nhiều dầu. GIẢI QUYẾT Vậy để giải quyết 2 vấn đề này, chúng ta phải ăn uống hợp lý, đề ko kích thích tuyến nhờn và dùng các sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da. Chính vì thế, với các nhà mỹ phẩm chuyên nghiệp, luôn có bộ sảnphẩm riêng cho da dầu bao gồm cả dưỡng ẩm dạng oil control lotion. Tuy nhiên, với da dầu, ta ko được sử dụng các sản phẩm dạng "kem", chúng chứa nhiều dầu dưỡng ẩm. Thay vào đó, ta sử dụng các sản phẩm "free oil" , dạng dung dịch, để cung cấp "độ ẩm" chứ không cung cấp "dầu dưỡng ẩm". DUNG DỊCH DƯỠNG ẨM CHO DA NHỜN Chắc mọi các mẹ đều biết đến hãng mỹ phẩm "Dermalogical", chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da cho các spa (chứ không bán thông qua đại lý). Sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu của hãng mỹ phẩm này cũng là dạng nước. Em hay sử dụng "dung dịch dưỡng ẩm cho da nhờn " Vì đơn giản nó không chứa dầu. Mùa hè và mùa thu, em chỉ sử dụng dịch lô hội tươi và tinh dầu. Mùa đông, em cho thêm chút mật ong và dầu nền. Chính vì thế, khi bôi, chúng sẽ thẩm thấu rất nhanh, không gây bóng nhờn. Vì là sản phẩm từ thiên nhiên, nên công hiệu của nó không phải bôi vào là thix luôn. Nhưng sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt, cảm giác da hơi căng căng mà các mẹ bôi một lớp mỏng dung dịch này vào, thì da sẽ mềm tự nhiên lắm, mà ko bị bóng nhờn, ko bị bí bít lỗ chân lông. Sản phẩm này dùng được cho cả da mụn, vì bản chất lô hội làm dịu mát, oải hương và cây trà đều là 2 loại tinh dầu dùng để đặc trị mụn. CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ NHẤT Lưu ý, khi bôi, các mẹ ko nên bôi theo thói quen bôi kem dưỡng da. Mà hãy đổ một ít dung dịch ra chén nhỏ, dùng ngón tay (đã rửa sạch) chấm và xoa lên một vùng da nhỏ trên mặt, xoa theo vòng tròn để thẩm thấu thật nhanh, rồi mới chấm tiếp, và bôi lêncác vùng da tiếp theo. Làm như vậy để hạn chế lượng dung dịch bôi lên da, không có bôi nhiều quá lại giống đắp mặt, không thẩm thấu hết, lại phải đi rửa mặt thì phí. Phần còn thừa, các mẹ có thể massage cho cổ, tay, chân, body, đều rất tốt. Hãy hiểu da mình để chọn sản phẩm cho đúng các mẹ nhé. Chúc mọi người ngày càng xinh đẹp.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Da mình cũng thuộc hạng da dầu ngày trước không biết cách chăm sóc cứ thấy nhờn là rửa mặt nên mụn nổi đầy luôn nhưng từ ngày đọc báo sách vở mình tự đúc rút ra là da dầu thì phải rất cẩn thận trong việc chọn sữa rửa mặt nếu dùng sai rất dễ nổi mụn và nên dùng giấy thấm dầu nhưng không đc lạm dụng và nhất là năng đắp mặt bằng các loại trái cây, mình thấy đơn giản và hiệu quả nhất là mặt nạ dưa chuột . Các bạn thử xem nha
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Da mình cũng là da dầu mình thì chỉ hay đắp mặt bằng cà chua thôi , hiệu quả phết
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập MỤN TRỨNG CÁ VÀ TINH DẦU Mụn trứng cá thực chất là tình trạng viêm nang lông và tuyến bã trong da. Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên sẽ giúp da bạn tẩy sạch vi khuẩn và các chất nhờn, làm da láng mịn và tươi trẻ. Trị liệu mụn trứng cá đơn giản và dễ dàng với tinh dầu thiên nhiên kết hợp với dầu olive, hạnh nhân. Như chúng ta đã biết, tinh dầu thiên nhiên được sử dụng cho tất cả các loại mỹ phẩm và nước hoa từ thời Hy lạp cổ đại, La Mã và Ai Cập..Chúng được sử dụng như thảo dược quý để trị liệu và hỗ trợ cho hầu hết các vấn đề trong y tế, bao gồm cả việc chăm da và điều trị mụn. Các tính chất lipid của các loại tinh dầu thiên nhiên có thể dễ dàng thẩm thấu vào da để làm lành và nuôi dưỡng tế bào, giảm viêm da. Chọn tinh dầu thiên nhiên cho việc điều trị mụn. Việc lựa chọn một tinh dầu thiên nhiên đặc biệt hoặc kết hợp với một số loại tinh dầu khác sẽ phụ thuộc vào và loại da cá nhân của từng đối tượng để có thể trị mụn tốt nhất và không gây phản ứng ngược. Bạn cần thử và test trước khi tiếp xúc tinh dầu lên da để trị mụn. Da dầu: chanh, bergamot, hoàng đàn, cây bách, oải hương, bạc hà, cam ngọt.. kết hợp với jojoba Da khô: oải hương, cúc la mã, đàn hương.. kết hợp với hạnh nhân, olive Da nhạy cảm: cúc la mã, oải hương.. kết hợp với dừa Một số loại tinh dầu thiên nhiên trị mụn tốt: * Cam ngọt * Chanh * Bergamot * Bạc hà * Tràm * Oải hương * Hoắc hương * Cúc la mã * Gỗ hồng mộc * Đàn hương * Hoàng đàn * Bạch đàn chanh * Trầm hương Cách áp dụng để trị mụn Đắp mặt: 1 hũ sữa chua nguyên chất không đường, 3 – 5 (5 - 7) giọt tinh dầu nguyên chất (tùy thuộc vào độ nhạy cảm và tỉ lệ của da sau bài test), 1 giọt mật ong nguyên chất (nếu có), 3ml dầu nền (nếu da khô). Khuấy đều, đựng trong hũ thủy tinh, có thể dùng gạc đắp nếu sữa chua bị chảy. Xông mặt: Là biện pháp làm sạch và ngăn mụn, 1 bát lớn đựng nước , một khăn tắm sạch, khô bản rộng, 3 -5 giọt tinh dầu nguyên chất, 3-5ml dầu nền (nếu da khô). Đổ 2 bát nước vào đun sôi sau đó cho tinh dầu vào bát, trùm khăn, nhắm mặt và xông 10 – 15 phút. Sau khi xông xong, có thể dùng nước xông để xả tóc hoặc tắm hay ngâm tay, chân.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập MẶT NẠ CHO DA MẶT Sữa chua làm mịn da, tinh dầu oải hương, phong lữ giúp da khỏe mạnh và tươi sáng. * 2 thìa cà phê sữa chua trắng nguyên chất * 2 giọt tinh dầu oải hương * 1 giọt tinh dầu phong lữ. Trộn tất cả nguyên liệu trên với nhau. Đắp mặt nạ lên mặt đã rửa sạch. Sau 15 phút rửa sạch bằng khăn ấm. Mặt nạ mật ong và oải hương Mật ong là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho mọi loại da, cung cấp độ ẩm nhưng không làm da bị nhờn. Tinh dầu oải hương là chất cân bằng phù hợp với mọi loại da. * 1 thìa cà phê mật ong * 3 giọt tinh dầu oải hương. Trộn các nguyên liệu với nhau. Làm ướt cổ và mặt bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp mật ong và oải hương lên da. Để mặt nạ trên da trong vòng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ đắp mặt bằng dầu thơm Dưa chuột có tác dụng làm sạch và làm khỏe da nhờn. Dầu tinh luyện chiết xuất từ cây bách và hoa oải hương có tác dụng làm sạch và bình thường hóa quá trình sản sinh chất nhờn. * 02 thìa nhỏ sữa chua thường có độ béo thấp * 01 thìa lớn ruột dưa chuột băm nhuyễn * 02 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ hoa oải hương * 02 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ cây bách. Trộn lẫn các thành phần với nhau . Rửa sạch mặt và sau đó xoa một lớp mặt nạ bằng dầu thơm. Thư giãn 15 phút. Sau đó loại bỏ lớp hỗn hợp nhão bằng vải Flannen thấm nước ấm. Mặt nạ đắp từ hoa oải hương và cây lô hội Nước ép từ cây lô hội, và dầu tinh luyện chiết xuất từ hoa oải hương và hương trầm có thành phần làm trẻ hóa tế bào và tạo thành một loại mặt nạ đắp mặt mùi hương tuyệt vời. * 01 thìa nhỏ dầu jojoba * 10 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ hoa oải hương * 10 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm * 250 ml (80floz) nước ép từ cây lô hội. Trộn lẫn dầu jojoba và các loại dầu trong một lọ dạng xịt. Lắc mạnh, cho thêm nước ép từ cây lô hội và lắc lại. Đắp mặt nạ trên da khi nào bạn muốn. Mặt nạ làm sạch da bằng đu đủ Đu đủ chứa các Enzim tiêu hóa Prôtêin có tác dụng loại bỏ nhẹ nhàng các tế bào da bị chết. Hương trầm và cây hoa xạ hương khuyến khích việc sản sinh các tế bào da mới. Mật ong có tác dụng giữ ẩm cho da * 02 thìa lớn đu đủ xay nhuyễn * 01 thìa nhỏ mật ong * 02 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm. * 02 giọt tinh dầu hoa xạ hương. Trộn nhuyễn hỗn hợp đu đủ xay, mật ong, và dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm và hoa xạ hương tạo thành một mặt nạ dầy, dàn trải đều và xoa nhẹ trên làn da sạch đã được làm ẩm. Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ẩm. Mặt nạ đắp mặt bằng dầu thơm Sữa chua chế biến hòan toàn từ sữa làm nhẹ da, mật ong giúp giữ ẩm. Dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm và dầu hoa cam khuyến khích sản sinh và tái tạo tế bào. 02 thìa nhỏ sữa chữa làm hoàn toàn từ sữa * 1/2 thìa nhỏ mật ong * 02 giọt tinh dầu chiết xuất từ hương trầm * 01 giọt tinh dầu hoa cam. Trộn lẫn tất cả các thành phần và làm nhuyễn. Đắp một lớp mặt nạ trên làn da đã được làm sạch. Rửa sạch 15 phút bằng khăn ẩm, ấm. Mặt nạ làm từ Enzim hoa quả Axit Plpha hydrroxit tự nhiên có trong táo và dâu giúp lột sạch các tế bào da chết. * 03 giọt tinh dầu táo xanh * 02 quả dâu, cắt miếng, * 01 thìa lớn sữa chua làm hoàn toàn từ sữa * 01 thìa nhỏ mật ong Trộn hỗn hợp hoa quả, sữa chua và mật ong cho đến khi sánh lại. Trộn nhuyễn một lượng vừa đủ tạo thành một mặt nạ dàn trải đều. rửa mặt và cổ bằng nước ấm và đắp một lớp mặt nạ. Thư giãn trong 20 phút, rửa bỏ mặt nạ bằng nước ấm và xoa một lớp nước làm dịu da và chất giữ ẩm. Mặt nạ đắp mặt bằng dầu thơm Sữa chua làm mềm da, dầu tinh luyện chiết xuất từ hoa oải hương và cây khuynh diệp giúp chống lại các vi khuẩn làm bùng phát mụn. * 01 thìa sữa chua có độ béo thấp * 02 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ cây oải hương * 01 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ cây khuynh diệp. Trộn lẫn các thành phần và trộn nhuyễn. Đắp mặt nạ lên làn da đã rửa sạch và dùng khăn ẩm, ấm rửa sạch sau 15 phút. Mặt nạ làm từ mật ong cho da nhờn và thâm. Mật ong nguyên chất, chưa qua chế biến rất tốt cho da nhờn, da bị thâm bởi vì chúng chứa các thành phần chống vi khuẩn và có khả năng giữ ẩm da mà không làm cho chúng ta bị nhờn. Đất sét làm mỹ phẩm hấp hứt chất nhờn vượt quá trên da và đầy chất độc ra khỏi da. Dầu tinh luyện chiết xuất từ cây oải hương làm dịu, mềm mại các vết sưng tấy da và giúp làm lành các vết thâm. 02 thìa lớn mật ong nguyên chất chưa qua chế biến 02 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ cây oải hương Trộn lẫn các thành phần . Đắp đều lên da mặt đã được rửa sạch, làm ẩm, làm ấm. Dùng nước ấm rửa sạch sau 15 phút. Mặt nạ làm từ hoa quả dâu dành cho da nhăn Mặt nạ làm từ quả dâu và sữa chua là một cách trị liệu rất hiệu quả mà lại nhẹ nhàng giúp làm sáng các vết tàn nhang và các nếp nhăn. Dầu tinh chất chiết xuất từ hương trầm khích lệ sự tái tạo da. * 01 quả dâu tươi * 02 thìa nhỏ sữa chua làm hoàn tòan từ sữa * 02 giọt tinh dầu hương trầm Cắt lát mỏng quả dâu và trộn nhuyễn nước ép (khoảng một thì nhỏ) với sữa chua, dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm . Đắp hỗn hợp lên da đã rửa sạch. Giữ nguyên mặt nạ trong vòng 20 phút, sau đó dùng vải Flanen ẩm, ấm rửa sạch. Xoa một lớp nước giữ ẩm. Để có kết quả tốt nhất, đắp mặt nạ này hàng ngày nếu da của bạn là da nhờn hoặc da thường hai lần một tuần nếu da của bạn là da khô. Vẻ tương sáng rạng ngời Nếu bạn đã rửa mặt kỹ trước khi đi ngủ thì buổi sáng bạn không cần rửa bằng xà phòng. Chỉ cần nhúng miếng bông rửa mặt vào bồn nước ấm có pha thêm vài giọt tinh dầu oải hương. Vắt miếng bông và đắp lên mặt trong vòng vài giây. Lặp lại 10 lần mỗi tối và bạn sẽ tỉnh dậy với vẻ tươi sáng rạng ngời. Nước làm mềm da đơn giản Để pha chế nước làm mềm da đơn giản cho da thường, trộn 1 thìa cà phê tinh dầu jojoba với 10 giọt tinh dầu oải hương vào một chai có dung tích 125 ml. Lắc mạnh sau đó cho thêm 100ml nước cất( bạn cũng có thể thay thế bằng nước sạch đun sôi hoặc nước khoáng). Làm ẩm miếng bông tẩy trang bằng nước làm mềm da và nhẹ nhanh lau toàn bộ da mặt.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Mẹ nào mặt nhiều mụn có thể tham khảo kem trị mụn của mình, rất hiệu quả đấy ạ.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Cảm ơn những chia sẻ và tư vấn của bạn kuhon. Thông tin hữu ích và rất dễ theo dõi. Đặt gạch chờ những bài viết tiếp theo của bạn. Mình cung cấp cả dòng mĩ phẩm từ bình dân đến cao cấp nên cũng rất quan tâm đến vấn đề chăm sóc da
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập RAU CỦ TỐT CHO LÀN DA MỤN Nếu bổ sung những loại rau quả này vào thực đơn thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy đấy! 1. Bắp cải Những chiếc bắp cải lá cuộn xinh xắn thường xuất hiện trong mùa đông rất giàu vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. 2. Rau diếp cá Đây là loại rau được coi như những loại thảo được tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa ho, giảm sốt, diếp cá còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ. Bạn có thể sử dụng lá diếp cá bằng cách làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị mụn trước khi đi ngủ. Đến sáng dậy bạn lại bỏ ra, kiên trì làm sẽ khỏi mụn. Với phương pháp này bạn cần rửa sạch mặt và lá diếp cá trước khi đắp lên da nhé. 3. Cải xoong Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn nhé. Bởi vì ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, dung dịch chiết xuất của cải xoong trộn với mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị tàn nhang. Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người ta nhận thấy chất dầu của cải xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt. 4. Cà rốt, cà tím, bí đỏ, cà chua Trong những loại ra này có chứa rất nhiều vitamin A và kẽm. Đây là những thành phần cơ bản có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng tế bào chết trên lớp thượng bì. Bên cạnh đó, các vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, cà chua... còn có tác dụng tái tạo làn da, cho bạn làm da hồng hào mịn màng. 5. Bí đao Trong đông y, bí đao còn được gọi là đông quả, bạch quả chứa hàm lượng dầu thực vật cao, không bão hoà với chất béo, rất có lợi cho da và tóc. Nhiều nhân thường lấy bí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột ép lấy nước uống hoặc đắp ngoài da. Hỗ hợp này giúp trị mụn và làm da trắng hồng, mịn màng. 6. Rau và củ khoai lang Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn da mụn nhé. Mà ngay cả lá khoai lang cũng chữa trị mụn rất tích cực đấy. Nó giúp hút mủ nhọt đã vỡ bằng cách dùng lá khoai lang non, đậu xanh, thêm chút muối và giã nhuyễn, bọc vào vải đắp vào vết mụn. Còn nữa, củ khoai lang giàu chất mucoprotein, vitamin C, vitamin A. Ăn khoai lang có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập THỦY LIỆU PHÁP Thủy liệu pháp là phương cách cổ truyền để làm sạch và phục hồi cơ thể.Liệu pháp này làm tăng cường sự lưu thông của máu và bạch cầu trong cơ thể giúp thúc đẩy quá trình giải phóng chất độc thông qua tăng cường hô hấp. Nhấm nháp một chút chè thảo mộc lúc ngâm mình trong bồn tắm cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình thải chất độc ra ngoài. Làm sạch nước tắm, sauna và mát xa cộng với tập thể dục thường xuyên và một chế độ dinh dưỡng tốt cũng có tác dụng loại thoải thất Celluite. Muối Manhê làm nước tắm cáo tác dụng làm sạch Nước Manhê nóng và tinh dầu bách, bưởi và ngừng tạo nên một hỗn hợp có tác dụng làm sạch rất tốt. * 250 g muối Manhê * 3 giọt tinh dầu bách * 3 giọt tinh dầu bưởi * 3 giọt tinh dầu gừng * 1 thìa canh sữa nguyên chất hay Vottka. Đổ đầy bồn tắm nước vừa đủ nóng, đổ thêm muối trong khi xả nước vào bồn. Hòa tan tinh dầu với sữa hay Votka và đổ vào sau khi bồn tắm đầy nước, dùng tay trộn đều vào nước. Ngâm mình trong nước khoảng 15 - 30 phút sau đó tắm lại bằng nước mát. Tắm hoa sen nóng lạnh Có thể dùng liệu pháp đơn giản này hàng ngày, kết thúc tắm vòi hoa sen nóng với nước lạnh. Thay đổi nước nóng và làm lạnh thích lưu thông máu và bạch cầu. Điểm mẫu chốt là phải tắm nước đủ nóng để kết thúc bằng nước lạnh có hiệu quả. Chè mùi tây có tác dụng làm sạch Mùi tây là chất giúp lợi tiểu tự nhiên và lọc chất độc trong cơ thể. Nếu uống: * 250 ml chè trong khi ngâm mình trong bồn tắm. * 500ml nước nóng * 4 thìa canh mùi tây tươi thái nhỏ Đổ nước vào mùi và đậy nắp, ngâm mình trong 15 phút rồi lọc và thêm vào chanh và mật ong nếu thích. Nước tắm khử độc đơn giản Làm nước tắm khủ độc đơn giản và nhanh chóng bằng tinh dầu bách xù và bưởi. Thêm vào sữa nguyên chất chống dị ứng da. * 4 giọt tinh dầu bách xù * 4 giọt tinh dầu bưởi * 1 thìa canh canh sữa chất hay Votka. Trộn kỹ các nguyên liệu và đổ vào bồn tắm dừng tay khuấy đều cho tan. Ngâm mình trong bồn từ 20 - 30 phát sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm hơi thơm Tinh dầu có thể làm tắm hơi thêm sảng khoái. Để làm thơm trong khi tắm hơi, thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp, vân sam và hương trầm vào nước đổ vào sản để làm nóng. Dùng muối chống Ceklluloite Sử dụng muối thường xuyên làm kích thích bạch huyết và giảm Cellulte. Làm ướt người bằng nước ấm mát xa bằng một nắm muối vào mông và đùi trong 2 phút. Rửa lại bằng nước ấm và rồi nước lạnh. Da sẽ đẹp hơn nếu lượng bạch huyết lưu thông tăng lên. Chú ý: Không dùng trên vùng da bị viêm hay tổn thương. Tự mát xa chống Cellulite Trong khi ngâm mình trong nước, tự mát xa có tác dụng dẩy chất Cellulite. Với những Cellulite mềm, có thể dùng tay gỡ nhấc ra khỏi cơ bên dưới. Xoa bóp kỹ . Mát xa có thể hơi đau nên không nên làm quá mạnh tay.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập CÁNH HOA HỒNG - TÁC DỤNG BẤT NGỜ Chị em sẽ không chỉ yêu những bông hoa hồng tuyệt đẹp mà còn thêm yêu những cánh hoa hồng đã tàn để tận dụng chúng trong làm đẹp và giữ sức khỏe! Chống các bệnh ngoài da Tác dụng tuyệt vời của cánh hoa hồng với da chính là lí do khiến cho rất nhiều các sản phẩm sử dụng để chăm sóc da được chiết xuất từ hoa hồng. Các nhà nghiên cứu cho biết, vi khuẩn sẽ chết trong vòng 5 phút sau khi tiếp xúc với cánh hoa hồng tươi. Ngoài ra, cánh hoa hồng tươi còn hạn chế mưng mủ vết thương và vết bỏng. Chúng cũng có thể làm dịu những vết ngứa do dị ứng gây ra. Hoa hồng còn được dùng làm thuốc chữa trị mụn nhọt, làm tan máu tụ và làm tiêu sưng. Cách sử dụng cực kì đơn giản, bạn chỉ cần dùng cánh hoa hồng giã và đắp lên da là được. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất hoa hồng giúp nuôi dưỡng, tăng độ đàn hồi của da, làm mờ các vết thâm. Chữa ho Để chữa ho bằng hoa hồng phải chọn cánh hoa hồng bạch. Sử dụng 4 g cánh hoa hồng bạch, trộn với đường phèn 4 g, cho vào chén, hấp trên nồi cơm. Sau đó chưng ra nước và uống dần. Chứng “rau mùi” ở miệng Để khắc phục tình trạng này các bạn có thể dùng cánh hoa hồng để làm thuốc, lấy khoảng 5g hoa hồng. Sau đó có thể hãm với nước sôi (như hãm chè) để nguội rồi dùng nước này để ngậm, súc miệng. Hoặc nhai trực tiếp cánh hoa hồng. Tăng cường sức khỏe Trong cánh hoa hồng có chứa rất nhiều các loại chất như vtamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B, vitamin K, canxi, kali… Các chất này rất tốt cho các cơ quan trong cơ thể như tim, hệ tiêu hóa, miễn dịch… Cánh hoa hồng có chứa canxi tác động đến quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn. Tinh dầu hoa hồng rất tốt cho bộ máy tiêu hóa nhờ khả năng hàn gắn các lớp màng, khử khuẩn và bù đắp lượng men thiếu hụt trong dạ dày và ruột. Kali thành phần vô cùng quan trọng đối với hoạt động của tim, cải thiện tình hình hoạt động của tuyến nội tiết. Tinh dầu hoa hồng làm dịu cơ tim vì thế những người bị hẹp van tim thường được kê đơn xông bột hoa hồng. Trà cánh hoa hồng vừa là bài thuốc chữa cảm lạnh, viêm họng, viêm phổi và các chứng loạn thần kinh chức năng, đồng thời cũng là một thứ đồ uống giàu vitamin. Điều hòa nguyệt san Để khắc phục tình trạng nguyệt san không đều: bạn có thể dùng 5g hoa hồng cùng 3g hoa quế, 50ml rượu, chưng cách thủy hoặc hấp với cơm. Sau đó để nguội uống. Nếu nguyệt san thường xuyên thất thường, lúc đến sớm lúc đến muộn thì hãy dùng 6 -7g cánh hoa hồng và hãm uống. Với chứng rong kinh, băng huyết có thể ngâm 20 cánh hoa hồng trong 1l nước khoảng 30 phút. Sau khi nước ngả màu đỏ thì thêm khoảng 50g đường. Mỗi lần uống 200ml. Thư giãn cơ thể Khi các bạn cảm thấy căng thẳng hay mệt mỏi có thể rắc cánh hoa hồng vào bát nước nóng, đặt ở trong phòng. Cách này sẽ giúp bạn cảm thấy bớt cẳng thẳng, ngoài ra cũng tốt với những bạn bị lạnh đỉnh đầu hoặc cảm cúm. Nếu có thời gian để ngâm mình trong bồn nước nóng thư giãn cơ thể thì teens hãy đổ nước nóng và nửa cốc đựng cánh hoa hồng, che kín lại. Đổ vào bồn trước khi tắm. Hoa hồng rất tốt cho hệ thần kinh, giúp cơ thể thư giãn. Các bạn cũng có thể dùng cánh hoa hồng để ngâm chân buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, các bạn còn có thể đốt, xông bằng tinh dầu hoa hồng. Vì tinh dầu hoa hồng kích thích và điều hòa hệ kháng thể cũng như hệ thần kinh của con người, làm tăng hoạt động của các tuyến nội tiết.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập YOGA VỚI AROMATHERAPHY Nếu bạn đã được nghe đến biện pháp trị liệu sức khỏe và tinh thân này thì bạn đã thử chưa? Rất thú vị và hữu ích cho những người có cuộc sống quá bận rộn và thường xuyên bị stress. Bạn hãy thử và tự cảm nhận với các loại tinh dầu thiên nhiên mang lại cho bạn cảm giác thư thái và yên bình nhất! Vậy Yoga và Aromatherapy là gì và chúng có mối liên hệ để tương tác hỗ trợ nhau như thế nào? Yoga là một nghệ thuật xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Việc thực hành lâu dài yoga sẽ dần dần cho phép hành giả cảm nhận được sự yên tĩnh và sự hợp nhất của bản thân với môi trường xung quanh. Aromatherapy là liệu pháp hương hoa, là sự kết hợp giữa các loại tinh dầu thiên nhiên để mang lại lợi ích về sức khỏe, cân bằng tinh thần cho người sử dụng. Aromatherapy còn là liệu pháp hương thơm giảm chấn động do shock, tai nạn, đau mỏi, tăng cường miễn dịch.. đưa người sử dụng về với hương cỏ đồng nội, về với thiên nhiên trong lành. Khi bạn kết hợp yoga và aromatherapy để sử dụng, chúng hỗ trợ và tương tác với nhau rất tuyệt vời. Yoga trong không gian yên tĩnh, trong lành và có hương thơm của thảo mộc, của hương hoa đồng nội, kích thích khứu giác của bạn, đưa bạn về với không gian của thiên nhiên, rừng cây, giúp bạn thư thái và sảng khoái hơn khi thực hành các bài tập yoga. Hương thơm của tinh dầu thiên nhiên sẽ thẩm thấu qua 2 đường: hô hấp và trực tiếp qua da, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt khi khuếch tán một chút tinh dầu thiên nhiên trong khi tập yoga. Yoga giúp bạn tĩnh tâm, aromatherapy giúp bạn thư thái và bình yên – đó là một sự kết hợp hoàn hảo! Những tinh dầu thiên nhiên được sử dụng trong việc kết hợp với yoga có hiệu ứng tốt trong sử dụng là những loại sau: • Trầm hương • Hoàng đàn • Cỏ hương lau • Đàn hương (được sử dụng phần lớn cho yoga tại Ấn độ ) • Myrth Cách sử dụng và kết hợp rất đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ một số những loại tinh dầu thiên nhiên trên vào một dụng cụ khuếch tán tinh dầu như: đèn điện hoặc đèn nến… Sau đó đổ một chút nước ấm lên đĩa đèn rồi làm nóng đèn và sử dụng cho buổi tập. Bạn có thể dùng lượng giọt tùy vào diện tích phòng, nếu phòng tập của bạn khá rộng, khoảng 30m2, bạn có thể nhỏ khoảng 5 – 7 giọt. Nếu không gian tập của bạn là một không gian mở, bạn có thể để cao dụng cụ khuếch tán phía trên và xa khoảng cách tập một chút, nhỏ khoảng 7 giọt và cảm nhận
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Em cũng hay chăm sóc da mặt lắm, thường xuyên đắp mặt nạ mà da vẫn không cải thiện được. Chắc do em không chăm sóc từ bên trong, hay ăn đồ nóng và thức khuya nữa, phải chỉnh đốn lại ngay thôi.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Uh, đúng rồi đó em Chăm sóc da mặt phải đúng cách, đúng liều. Nhưng nếu chăm bên ngoài mà bên trong ăn đồ nóng, thức khuya nhiều, stress thì da sẽ xấu khủng khiếp. Cố gắng để ta luôn tự tin với vẻ ngoài của mình, em nhé.
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Mẹ nó tư vấn giúp em ở SG thì mua tinh dầu nguyên chất đảm bảo ở đâu ạ?
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập Hiện tại, mình tập yoga, thấy cũng thoải mái hơn. Ngoài ra, mình góp với mọi người cách làm với mật ong nhé: 3 ích lợi không ngờ của mật ong với làn da mụn - Đã có thêm một cách trị mụn hiệu quả cho chúng mình rùi nè! Nguyên liệu lại luôn có sẵn trong nhà nhé! Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của ********* để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các kiểu tóc hợp thời trang, hay bí quyết trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ. Theo Trung tâm sức khỏe Đại học Texas, mật ong là 1 thực phẩm phổ biến trong mỗi gia đình. Nó có chứa các loại đường phong phú giúp tạo ra một môi trường mà vi khuẩn không thể tồn tại được. Nước mật ong rất có lợi vì nó giúp loại bỏ vi khuẩn và các tế bào da chết. Do đó, nếu bạn đang bị một ổ dịch của các loại mụn tấn công, hãy sử dụng mật ong để nhận được nhiều ích lợi của nó nhé! Chống vi khuẩn Thoa mật ong trên làn da bị mụn trứng cá có thể giúp rửa trôi một số vi khuẩn. Theo Jennifer Eddy - trường Đại học Wisconsin thì mật ong có chứa các tác nhân kháng khuẩn và tiết ra chất hydrogen peroxide. Sự kết hợp của các tác nhân kháng khuẩn và hydrogen peroxide giúp loại bỏ nhiễm trùng cho da mặc dù nhiễm trùng này có thể khó được chữa trị hiệu quả bằng các phương pháp khác. Ngoài ra, chất kháng sinh trong mật ong thực sự giúp ngăn chặn nhiễm trùng định kỳ, khiến tình trạng mụn của bạn không phát triển xấu đi hoặc biến thành các nang mụn nghiêm trọng hơn. Trả lại làn da mềm mại, mịn màng Khi những nốt mụn không được điều trị kịp thời, chúng chắc chắn sẽ làm da mặt tiền của bạn trở nên xấu xí và thô sần, thậm chí để lại sẹo nữa chứ. Khi ấy, bạn có thể sử dụng mật ong để thoa trên những vùng da bị ảnh hưởng do mụn để giúp làn da mịn màng và mềm mại hơn. Nguyên nhân, do mật ong có chứa chất chống oxy hóa có thể trợ giúp làn da trông tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Phần lớn chất sáp mật ong giúp giữ cho làn da mềm, mịn và thậm chí sáng màu hơn. Do đó, bạn hãy sử dụng ngay lợi thế này của mật ong để có thể giúp bạn lấy lại sự mịn màng ngay cả với những nốt mụn đã bị kích thích và trở nên xấu xí nhất nhé! Làm sạch da Một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là do làn da bị nhiễm khuẩn nặng nề. Điều này tạo cơ hội cho lũ vi khuẩn gây hại xâm nhập trên da và dẫn đến nhiễm khuẩn nặng, thậm chí chúng còn có thể xuất hiện các khối u và u nang bên dưới da. Theo nhiều nghiên cứu thì sự dính kết của mật ong sẽ giúp kéo sạch bụi bẩn và các tạp chất nhiễm khuẩn gây hại ra khỏi làn da bạn. Nó có thể giúp làm sạch và tẩy trùng da. Đắp mật ong là một cách tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá và kiểm soát tình trạng mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, mật ong có thể giúp giảm tắc nghẽn cho các tuyến bã nhờn - nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng da, giúp bạn "bye bye" với nỗi lo bị mụn trứng cá tấn công. http://www.lamchame.com/forum/showt...n-hạt-sen-long-nhãn-loại-1-giá-cả-hợp-lý
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111122222222222222222222222222222222222222222222222222222222222
Ðề: Chăm sóc da dầu và mụn toàn tập MỘt kinh nghiệm nữa là dùng sữa ong chúa, giảm nhờn, hết mụn, hết thâm nám lại trẻ hóa da ạ
