Hiểu và chăm sóc làn da đúng cách Em không phải vì bán mỹ phẩm mà tạo topic này đâu. Mà thực sự vì đam mê cái đẹp nên em mới bán mỹ phẩm và thực sự mong muốn tất các chị em đều hiểu được cần chăm sóc làn da của mình như thế nào để đẹp hơn ạ. Em lập topic này để chia sẽ các kinh nghiệm làm đẹp mà bản thân em và cũng là chia sẽ của một số các chị khác cũng đam mê cái đẹp như em. Em sẽ post dần dần các kinh nghiệm chăm sóc da cho từng loại da và cho từng nhóm nhu cầu dưỡng da khác nhau nên các chị cùng tham gia với em để xây dựng nên một nơi mà chị em có thể tin tưởng để theo dõi và hiểu được da mình cần được chăm sóc thế nào ạ. 1.Chăm sóc cơ bản hàng ngày cho làn da: Làm da đẹp giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống. Trong cuộc sống bận rộn với nhiều bộn bề lo lắng, các bạn thường quên đi việc phải chăm sóc cho da. Nhưng mỗi ngày chỉ mất vài phút thôi nên các mẹ hãy cố gắng níu giữ tuổi xuân của mình nhé: Buổi sáng: Dùng sữa rửa mặt để rửa sạch chất nhờn do da tiết ra trong suốt đêm. Dùng nước hoa hồng và dưỡng da rành cho ban ngày đặc biệt là sau đó nên dùng kem chống nắng. Nên dùng thường xuyên ngay cả khi bạn ko ra ngoài nắng nhé. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời và giúp da đỡ bị đen đi đấy ạ. Buổi tối: Dù trang điểm hay không trang điểm nhưng sau khi đi ra ngoài về bạn nên tẩy trang nhé. Kem tẩy trang thường khi thoa lên mặt sẽ tan thành dạng dầu nên dễ dàng lấy đi bụi bận tận sâu lỗ chân lông. Sau đó rửa sạch mặt và dùng dưỡng da rành cho ban đêm. Thường là nước hoa hồng -> tinh dầu -> kem mắt -> kem dưỡng (một số dòng dưỡng da có thêm sưa dưỡng, kem đặc trị). Một tuần nên đắp mặt nạ 2 lần và đắp sau khi tẩy trang sạch sẽ và massage da mặt ạ. 2. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả: Thường thì ai cũng hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng là giúp da mình đỡ đen và đỡ hại da. Còn cụ thể thế nào thì em xin tổng hợp và giới thiệu ạ: Chỉ số SPF là gì? SPF hay IP là định mức đo lường số giờ trung bình của một sản phẩm chứ không phải là lượng chất chống nắng nhiều hay ít. Định mức quốc tế là 1 SPF = 15 phút (vậy 15 SPF = 3 giờ 45 phút), khoảng thời gian chống nắng tối đa của sản phẩm nếu bạn thoa đúng độ dày 0,2 mm kem lên da. Tuy nhiên tác dụng này không ổn định do bụi bậm, mồ hôi, quần áo và nước. Chị em mình rất hay nhầm về SPF cao với thấp nó có hại da nhiều hay ko, da nhậy cảm thì ko dùng được kem chống nắng có spf cao ạ. Sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả nhất: Cần bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra đường để kem kịp thấm vào da và phát huy tác dụng chống nắng một cách tối đa. Bôi một lớp kem vừa đủ ko cần bôi quá nhiều vì nó cũng ko thể có tác dụng cao hơn đâu ạ. Để sử dụng tốt thì nên chọn loại kem nào khi bôi lên da mà bạn cảm thấy thoải mái không bị dính dít, và có chỉ số SPF 20-30 trở lên. Các chỉ số cao (ecran total) 60-100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt để có sự bảo vệ tối ưu (chống nám hay dị ứng ánh nắng). Theo nguyên tắc thì chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV và chỉ số 60 thì chỉ lọc được có 97% (chỉ hơn có 2%). Vì vậy chúng ta thường mắc phải sai lầm khi nghĩ rằng chỉ số cao sẽ được bảo vệ lâu và tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên thường xuyên vào bóng râm dù có dùng loại kem cực kỳ chất lượng. Nên bôi kem chống nắng 2 giờ 1 lần. Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng. Bôi kem chống nắng kịp thời và đúng liều lượng sẽ làm da bạn luôn mềm mại và tươi tắn trong nắng hè. Nếu bạn chuẩn bị đi biển thì nên củng cố sức chống đỡ của da bằng việc bổ xung một đợt (2-3 tuần trước kỳ nghỉ) vitamin A, E, C, kẽm và selenium, chúng có các acid béo thiết yếu cho tế bào da. Và không phải chờ đến lúc ra đến biển mới thoa kem mà bạn phải thoa từ lúc bắt đầu lên xe. Sau đó thoa lại mỗi 2 giờ hoặc sau mỗi lần tắm cho dù đó là dạng kem không thấm nước. Những loại kem chống nắng có độ SPS từ 15 - 20 thích hợp cho da khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở điều kiện bình thường. Khi tắm biển, bạn cần dùng những loại kem có độ SPS >20 và cũng cố một số loại kem ko tan trong nước hoặc khó bị trôi để dùng cho tắm biển. Buổi tối sau khi tắm, nên dùng dưỡng da toàn than để giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da. Với da vùng mặt, kem chống nắng cần được làm sạch bằng kem tẩy trang hoặc sản phẩm tẩy trang đặc biệt cho da dùng kem chống nắng. Nên chúng ta đừng nghĩ là dùng rữa rửa mặt mà đã làm sạch được da nhé. Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng kem chống nắng vì các chất giữ ẩm có trong kem khi tiếp xúc với vùng da bị thương sẽ dễ gây dị ứng và nhiễm trùng. Phụ nữ mang thai: Rối loạn hormone có thể dẫn đến khích ứng sắc tố melanin làm cho các vết nám dễ xuất hiện hơn và bạn nên biết rằng các vết nám do mang thai cũng cần phải điều trị chứ không tự biến mất như vài quan niệm cũ. Mắt cũng là cơ quan nhạy cảm dễ bị tổn thương dưới ánh nắng. Bạn nên có kính râm màu sậm và kiểu ôm trùm cả chân mày và đuôi mắt. Chứng viêm màng sừng là bệnh hay mắc phải khi đi nắng. Triệu chứng là đỏ mắt và chảy nước mắt. Chứng viêm màng sừng là bệnh hay mắc phải khi đi nắng. Triệu chứng là đỏ mắt và chảy nước mắt. Với trường hợp của các chị em đi làm công sở hoặc không có điều kiện để vệ sinh da rồi dùng lớp trống nắng tiếp thì thường buổi sáng khi đi làm ta bôi một lớp kem chống nắng rồi trang điểm. Sau đó vào tầm trưa lúc này kem chống nắng đã hết tác dụng thì ta sử dụng phấn phủ chống nắng. Phấn phủ chống nắng vừa giúp ta có lớp trang điểm mịn đẹp mà lại không phải tẩy trang nhiều lần trong ngày. Hoặc chúng ta có thể dùng các sản phẩm trang điểm có chức năng chống nắng luôn ạ. 3.Chăm sóc cho da không để trống trọi với mùa đông ạ. Rửa mặt đúng cách: Với da khô thì nên dùng sữa rửa mặt trung tính có thêm chức năng dưỡng ẩm. Tránh các loại xà phòng kháng khuẩn hoặc các loại sữa rửa mặt có thành phần exfoliants (axit glycolic) mà có thể gây kích ứng cho da. Dùng tay để rửa mặt và rửa băng nước ấm. Sau khi đã rửa mặt sạch thì thấm bằng khăn cotton, không nên dùng khăn để lau khô kiệt vì như thế rất dễ làm da tổn thương. Nên dùng kem dưỡng ẩm ngày 2 lần sáng và tối. TRánh các loại kem dưỡng ẩm có thành phần retinoid hoặc hương thơm vì những chất này rất dễ làm da khô bị kích ứng. Dùng mặt nạ dưỡng da 1-2 lần một tuần. Không dùng các mặt nạ có tính mài mòn và mặt nạ trái cây vì chúng sẽ làm da khô ráp hơn. Nên dùng mặt nạ đặc biệt rành cho da khô hoặc mặt nạ thiên nhiên (khoai tây và sữa)
