E thì không phải là chuyên gia j cả. E thấy dùng một số cách chăm sóc da tốt nên muốn chia sẻ cho các mẹ thôi ạ. Các mẹ tham khảo thấy được thì sử dụng ạ. 1. Không nên dùng sữa rửa mặt Các mẹ dùng sữa rửa mặt nhiều sẽ làm da bị dầu. Mà da dầu là môi trường tốt để mụn phát triển. 2. Rửa mặt sạch bằng các nguyên liệu thiên nhiên - Tối : các mẹ rửa mặt bằng hỗn hợp bột nghệ + tinh dầu bưởi + mật ong, sau khi rửa mặt bằng nước thường thì các mẹ cho hỗn hợp lên mặt mát sa nhẹ từ 1 - 2 phút sau đó rửa bằng nước cho sạch. Nếu da bị vàng các mẹ cũng đừng cọ k sẽ làm xước da. ( có mẹ nào trang điểm thì phải tẩy trang cẩn thận rồi mới rửa mặt bằng hỗn hợp nhé) Sau bước rửa mặt thì e cũng không dùng các loại mĩ phẩm khác mà lên giường đi ngủ trc 23h. - Sáng : các mẹ rửa mặt bằng hỗn hợp sữa tươi không đường + bột yến mạch nguyên chất. Thoa lên mặt và mát sa trong 1 - 2 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước. Lưu ý : các hốn hợp các mẹ pha vừa đủ dùng 1 lần thôi không đổ đi lãng phí lắm ạ. Và cách rửa mặt trên thay cho sữa rửa mặt nên ngày nào cũng dùng mang lại hiệu quả hơn ạ. 3. Điều chỉnh chế độ ăn uống Nổi mun là do nóng trong người nên các mẹ điều chỉnh chế độ ăn không nên ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng. Uống thảo dược mát gan hoặc các loại nước lá ( e thấy mẹ e uống nước lá cây đinh lăng thay nước). Vấn đề uống nước lá nào thì e cũng k rõ vì e uống thuốc mát gan và nước lọc không uống các loại nước màu khác. Nên ngủ trc 23h vì từ 23h đến 2h là thời gian gan hoạt động Đây là 1 số cách e đang dùng thấy hiệu quả ạ. Các mom tham khảo
