Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé Biếng Ăn, Có Dấu Hiệu Suy Dinh Dưỡng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Mẹ Trân Trân, 3/8/2017.

  1. Mẹ Trân Trân

    Mẹ Trân Trân Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/7/2017
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Bé biếng ăn, chậm tăng cân lâu dần sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, thấp bé nhẹ cân, khi lớn lên cũng sẽ mang theo di chứng ảnh hưởng đến tương lai của trẻ. Chính vì thế, khi trẻ bắt đầu có dấu hiệu biếng ăn, chán ăn, hay quấy khóc khi ăn mẹ hãy nghĩ ngay đến việc thay đổi khẩu vị cho bé nhé. Bởi việc biếng ăn ở trẻ nguyên nhân chính là do mẹ không thay đổi thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé, ăn mãi một vài món nhàm chán khiến bé sợ ăn.

    [​IMG]


    Có rất nhiều cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn được đăng tải trên các trang diễn đàn mẹ và bé, điển hình như:

    CHÁO BỒ CÂU HẠT SEN
    Cháo bồ câu hạt sen giữ vị trí khá cao trong danh sách các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm, món cháo này cũng đặc biệt tốt cho bé biếng ăn. Bồ câu có nhiều giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho bé, hạt sen sẽ giúp bé ngon miệng và ngủ ngon hơn.

    Cách nấu cũng vô cùng đơn giản.

    Cho gạo vào nồi nấu nở đều, bồ câu làm sạch lọc xương đi chỉ lấy phần thịt băm nhuyễn xào chín. Hạt sen lấy phần tim sen đi sau đó luộc chín. Khi cháo đã nở đều cho hạt sen và thịt bồ câu đã xào vào nấu thêm vài phút rồi tắt lửa.

    Khi cho bé ăn, mẹ cho cháo đã nấu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lại nhé.

    [​IMG]


    CHÁO MỰC CÀ RỐT
    Mực là loại hải sản bổ dưỡng, thịt mực ngon ngọt kích thích vị giác của trẻ, cháo mực tươi là loại cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn ăn ngon, bổ khí huyết, tăng cân nhanh.

    Về cách nấu, mẹ cũng nấu phần cháo riêng, mực tươi mua về làm sạch sau đó cắt thành dạng hạt lựu xào chín riêng với hành tím, cà rốt cũng gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Khi cháo nở vừa cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nấu chung đến khi chín đều.

    [​IMG]


    Đối với cháo mực, mẹ nên cho thêm một ít rau thì là để món cháo thơm ngon hơn cũng như hạn chế mùi tanh của hải sản.

    Trên đây là 2 món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn mà mẹ có thể tham khảo để làm phong phú thực đơn cho bé.

    Đối với các bé biếng ăn, ngay từ khi có dấu hiệu mẹ cần đặc biệt chú ý quan tâm, xem có phải nguyên nhân từ việc mẹ không thay đổi khẩu vị thường xuyên cho bé không để từ đó có thể tăng cường thay đổi các món cháo dinh dưỡng khác nhau cho bé. Ngoài ra mẹ cũng có thể bổ sung các loại vitamin bằng việc cho bé ăn thêm trái cây, bánh dinh dưỡng,…
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ Trân Trân
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,238
    Đã được thích:
    815
    Điểm thành tích:
    773
    bạn nên cho bé đi thăm khám bác sỹ
     

Chia sẻ trang này