Thông tin: Cháo Gà Nấu Với Rau Gì Ngon Cho Bé Ăn Dặm?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi thanhmoony, 7/12/2019.

  1. thanhmoony

    thanhmoony Thành viên mới

    Tham gia:
    22/10/2018
    Bài viết:
    44
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Dưới đây là tổng hợp một số loại rau nấu với cháo gà ngon và bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Mọi người cùng tham khảo những thông tin dưới đây nhé!

    1, Cháo gà rau ngót

    Rau ngót chứa nhiều Vitamin A, B, C được đánh giá là một trong số những loại rau xanh rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Các mẹ chỉ cần luộc rau ngót với nước luộc gà, nghiền nhuyễn rồi trộn với phần thịt gà băm/xay và cháo là xong nhé!

    Độ tuổi: Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên.

    2, Cháo gà bông cải xanh

    Bông cải xanh (súp lơ) có chứa nhiều folate, chất xơ và canxi phù hợp với các bé ăn dặm trong giai đoạn từ 6 tháng tuổi trở đi. Ngoài ra trong súp lơ xanh chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng sắt, canxi rất tốt cho sự phát triển của bé.

    Đối với món cháo thịt gà súp lơ xanh, các mẹ hãy chọn phần thịt gà trắng ở lườn luộc chín, sau đó xay nhuyễn phần thịt này để riêng. Súp lơ xanh luộc kỹ vớt ra, xay nhỏ để riêng. Tiếp theo các mẹ vo gạo, nấu cháo riêng, khi cháo chín thì cho phần thịt gà và súp lơ vào nồi quấy đều rồi nhấc xuống bếp.

    3, Cháo gà cà rốt

    Nếu các mẹ vẫn còn băn khoăn cháo gà nấu với rau gì cho bé thì cà rốt là một gợi ý dành cho mọi người. Trong cà rốt chứa nhiều vitamin A giúp tăng cường khả năng miễn dịch, sáng mắt. Để có món cháo gà cà rốt thì các mẹ chỉ cần hấp chín cà rốt rồi xay cùng với thịt gà, sau đó cho vào cháo nấu cùng là được.

    4, Cháo gà bí đỏ và khoai tây

    Bí đỏ giàu chất xơ và vitamin A rất tốt cho bé. Về cách nấu thì các mẹ có thể làm tương tự như khi nấu cháo thịt gà cà rốt nhé!

    Về công dụng và những giá trị dinh dưỡng của bí ngô mọi người có thể tham khảo thông tin sau =>> Lợi ích tuyệt vời của bí ngô khi cho bé ăn dặm

    5, Cháo gà khoai lang

    Khoai lang là thực phẩm nhiều chất xơ, protein và không hề có chất béo, là nguồn thực phẩm vô cùng tốt cho bé ăn dặm.

    Khoai lang sau khi đem hấp cách thủy các mẹ hãy đem nghiền nhuyễn và trộn với phần thịt gà xay nhỏ, sau đó cho vào nồi cháo đã ninh nhừ là đã hoàn thành xong món cháo thịt gà khoai lang cho bé rồi.

    (Nguồn: Cungconlonkhon.com)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thanhmoony
    Đang tải...


  2. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,299
    Đã được thích:
    606
    Điểm thành tích:
    823
    mình sẽ áp dụng thử xem sao ạ
     

Chia sẻ trang này