Toàn quốc: Chỉ 185k Có Ngay Bào Ngư Tẩm Bổ Cho Chàng

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM GIA ĐÌNH' bởi haisandaiduongxanh, 4/5/2018.

  1. haisandaiduongxanh

    haisandaiduongxanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    18/9/2014
    Bài viết:
    86
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Đây là nguồn dưỡng chất tuyệt vời, cực kỳ tốt cho chất lượng tinh trùng và tăng độ hưng phấn cho nam giới. Hơn nữa, khoa học còn chứng minh Selen có khả năng ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt cho cánh mày râu.
    các chất này có rất nhiều trong bào ngư

    Thành phần dinh dưỡng của bào ngư
    Do có hình dạng giống cái tai, bào ngư còn được gọi là hải nhĩ. Tuy có lượng cholesterol khá cao, song bào ngư lại không gây ảnh hưởng cho người bị chứng cholesterol cao, do có sự cân bằng trong thành phần.

    Trong 100g bào ngư chứa: chất đạm 17,05g; đường (carbonhydrat) 5,89g; chất béo 0,75g; cholesterol 84,7mg; các loại vitamin B1, B2, khoáng chất và nguyên tố vi lượng.

    Trong chất đạm cũng có đủ 19 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể ở lượng mức tương đối cao như Threonin 0,73mg; Isoleucin 0,75mg; Valin0,7mg; axit glutamic 2,31mg.

    Theo quan niệm của y học cổ truyền, thịt bào ngư có vị mặn, tính ôn, có tác dụng bổ hư, tư âm, nhuận phế thanh nhiệt… Người thích hợp dùng bào ngư: người trong giai đoạn mãn kinh, mãn dục, cường tuyến giáp trạng, khả năng tập trung kém. Người không phù hợp: bệnh gút, cảm mạo phát sốt, hầu họng sưng đau.
    >>>các món ăn từ bào ngư

    Cách chế biến: Bào ngư để rã đông tự nhiên, dùng bàn chải nhỏ chà sạch, tách vỏ rửa sạch cát, sau đó có thể hầm trước, chú ý khi nấu: phải nấu bào ngư thật chín nhừ, không được nửa sống nửa chín. Người cao huyết áp ăn bào ngư tươi có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa trao đổi chất và tuần hoàn huyết dịch; người tiểu đường ăn bào ngư tươi có thể thúc đẩy quá trình tiết insulin của tuyến tụy; người bị gút hoặc có acid uric trong máu tăng cao chỉ có thể ăn chút nước canh.
    mua bào ngư ở đâu ngon?
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi haisandaiduongxanh

Chia sẻ trang này