Massage nhẹ nhàng sẽ giúp bé tránh và giảm bớt các vấn đề tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, táo bón. Bạn có thể massage kích thích tiêu hóa khi con bạn được 6 tuần tuổi. Mẹ hãy massage cho bé trong căn phòng ấm áp, yên tĩnh cùng với một số loại kem dưỡng da dành cho trẻ nhỏ hoặc dầu phù hợp với làn da nhạy cảm của bé. Trước khi bắt đầu: 1. Hãy massage đúng thời điểm: mẹ không nên massage cho bé trước và sau bữa ăn hoặc khi bé muốn ngủ trưa. 2. Mẹ nên tháo bỏ bất kỳ đồ trang sức nào trên tay có thể chà xát hoặc gây kích ứng da của em bé. 3. Đặt bé vào khăn mềm, ấm ở giữa giường hoặc trên sàn nhà. 4. Lấy kem hoặc dầu thoa vào tay mẹ trước khi chạm vào em bé để kem, dầu ấm lên nhờ tay mẹ. 5. Theo dõi phản ứng của bé với mỗi động tác massage của bạn, nếu bé không thích, mẹ nên dừng lại ngay và ôm bé vào lòng. Động tác 1: Đặt ngón tay gần rốn của em bé và bắt đầu di chuyển vòng tròn theo chiều kim đồng hồ đến mép bụng của em bé. Đầu tiên, mẹ xoa bụng bé bằng một ngón tay, sau đó đến lòng bàn tay. Hơi ấm từ bàn tay mẹ sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu. Động tác 2: Khi bạn dùng lòng bàn tay để xoa bụng bé, hãy luôn xoa theo chuyển động vòng tròn, cùng chiều kim đồng hồ. Động tác này giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé rất hiệu quả. Động tác 3: Với động tác này, mẹ hãy chụm đôi chân bé vào với nhau, 2 lòng bàn chân của bé chạm vào nhau, sau đó hướng đôi chân về phía mũi của bé. Giữ bé ở tư thế này một lúc trước khi trở về tư thế ban đầu và lặp đi lặp lại một vài nhịp. Động tác massage giúp bé giảm táo bón, đầy hơi. Động tác 4: Uốn cong đầu gối của trẻ và từ từ đưa 2 chân của bé sang một bên. Động tác này giúp kích thích hệ tiêu hóa và giảm táo bón hiệu quả. Động tác 5: Giữ đôi chân của bé, nhẹ nhàng đẩy đầu gối bé lên gần rốn trước khi kéo duỗi đôi chân ra. Lặp lại động tác này một cách nhịp nhàng để giảm đầy hơi cho bé ngay lập tức Động tác 6: Mẹ hãy massage lòng bàn tay của bé và lòng bàn chân bằng cách di chuyển ngón tay cái của bạn theo chuyển động vòng tròn. Bạn cũng có thể làm động tác massage này trong quá trình cho bé bú để kích thích hệ tiêu hóa cũng như giúp bé nuốt ít không khí hơn trong khi bú. Quỳnh Trang/Theo Babycente
