Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

Thảo luận trong 'Các CLB' bởi Aotheduc, 8/6/2012.

  1. Aotheduc

    Aotheduc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    (u)(u)(u)(u)
    Em đang đi tập rất hăng hái ở NVH Thanh Xuân, chị em nào có cùng đam mê cùng làm quen trao đồi kinh nghiệm nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Aotheduc
    Đang tải...


  2. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    ss tập Aerobic à, e thì tập Yoga, tập xong thấy người khoan khoái, thích nhất là ngồi thiền :)
     
    VanUKAotheduc thích.
  3. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    19,301
    Đã được thích:
    3,182
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    em cũng khoái tập mấy cái này chị nào đi tập rồi cho em hỏi giờ giấc tập thế nào để em thu xếp đi tập em cũng khoái mấy cái khoản ngồi thiền.
     
  4. Aotheduc

    Aotheduc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Hihi, Em cũng thấy tập xong mồ hôi ra như trút mọi độc tố trong người, dễ chịu thoải mái lắm.
     
  5. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    nhà nàng ở khu vực nào, mình tập ở Dốc Thọ Lão Câu lạc bộ Yoga thuộc Trung tâm Unesco Phát triển Nhân văn, Hiệp hội Câu lạc bộ Unesco Việt Nam, giá thì khá mềm 200k/ tháng. Vì mình đi làm nên mình tập tối t3, t6 từ 6h30 đến 8h, ngoài ra còn tối t2, t5 từ 7h30 đến 9h các nàng nhé :)
     
  6. đĩa thể dục

    đĩa thể dục Giảm Béo Nhanh 0932066389

    Tham gia:
    8/9/2010
    Bài viết:
    65,316
    Đã được thích:
    27,632
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Tập thể dục mà mặc quần áo thoải mái đặc biệt là mình theo dõi phom người mình htay đổi từng ngày thì thích lắm mọi người nhỉ
     
  7. Aotheduc

    Aotheduc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Đi tập nên mặc đồ ôm sát người nhưng phải thoải mái và tốt nhất là để lộ phần bụng như thế sẽ thấy bụng mình chuyển động, gập giãn ... thích lắm
     
  8. Aotheduc

    Aotheduc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Chỗ em tập đắt hơn: 250k/tháng nhưng phòng chán lắm, ngột ngạt, xấu nữa...
     
  9. invaqua

    invaqua Thành viên chính thức

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    234
    Đã được thích:
    163
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Em cũng tập yoga, nhưng ở 93 Lý Nam Đế.

    Tập yoga thấy con người mình tìm được sự tĩnh lặng, cân bằng, nhìn nhận sự việc đơn giản hóa hơn rất nhiều. Điều ích lợi nhất từ tập yoga là tính nóng nảy của em đã bay đâu đó.
     
    Aotheduc thích bài này.
  10. Aotheduc

    Aotheduc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Mình cũng muốn đi tập Yoga nhưng không biết ở Thanh Xuân có chỗ nào không? mẹ nào biết chỉ em với
     
  11. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    phòng chỗ mình tập thì thoáng mát lắm mà cô giáo thì nhiệt tình và dễ thương cực kì :)
     
  12. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    hình như ở khu Lương Thế Vinh có hay sao í bạn ạ :)
     
  13. dochipxinh

    dochipxinh

    Tham gia:
    6/2/2012
    Bài viết:
    15,920
    Đã được thích:
    4,053
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Chị vừa hỏi ở 31A Láng Hạ, 360K/ tháng, hơi đắt, đang phân vân tập ở đó hay tối ra chỗ hồ gần nhà tập với mấy chị ngoài trời đây. Cơ mà lâu ko tập ngại bắt đầu quá!
     
    Aotheduc thích bài này.
  14. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    hình như ở Lương Thế Vinh trong khu Trung Văn có đấy mẹ nó ạ :)
     
    Aotheduc thích bài này.
  15. men.be.phot

    men.be.phot 0933851367

    Tham gia:
    26/12/2011
    Bài viết:
    13,910
    Đã được thích:
    2,534
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    mẹ nào biết CLB nào ở gần An Dương ko ạ??? em cũng muốn học ngồi thiền
     
  16. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    19,301
    Đã được thích:
    3,182
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    nhà em ở khu vực hoàng mai và bạch mai mẹ nó ạ,cái này tập thì có thể tập giờ khác được không hả mẹ nó hay là bắt buộc phải tối ?mẹ nó có sdt của chỗ đó ko cho em xin để em hỏi họ vài thứ liên quan cho tiện ạ.Thank mẹ nó
     
  17. Aotheduc

    Aotheduc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    Chỗ mình thì cô tập cứ tập, trò thích ngoáy mông, lắc hông, tay chân quơ thế nào thì tùy. Chẳng ai nói chuyện với ai.... chán!
     
  18. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    19,301
    Đã được thích:
    3,182
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    ơ thế chả ai chuyện trò gì ạ,em tưởng ở đó vui phải biết em mà tham gia chỗ nào em chỉ thích đông vui và tán gẫu thôi,tính em ham vui mà.
     
  19. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    ở đây cô giáo chỉ dẫn nhiệt tình lắm, cô giáo đang bầu bí nhưng vì yêu quý yoga nên tận tình chỉ bảo sửa động tác cho học viên, đến lúc xoa bóp thì mọi người nói chuyện với nhau rất rôm rả nhé nói chung học ở đây rất vui bạn ạ. Hình như lớp sắp tổ chức đi dã ngoại nữa thì phải :|
     
  20. Mangoxuatkhau

    Mangoxuatkhau Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chị em nào thích tập Aerobic, Yoga... CLICK HERE cùng làm quen và trao đổi KN

    me nó muốn biết rõ hơn thì vào wen yoga.com.vn nhé em cho mẹ nó sdt của cô giáo e đang học cô Phương: 0904191035
     

Chia sẻ trang này