5 cách để vui chơi trong khi vẫn làm việc hiệu quả ** Tất cả chúng ta đều biết rằng công việc có thể gây căng thẳng, nhưng nó không phải là tất cả cam chịu và u ám.Dưới đây là năm cách để vui chơi trong khi vẫn làm việc hiệu quả: 1. ** Nghỉ giải lao. ** Điều quan trọng là phải nghỉ suốt cả ngày, ngay cả khi chỉ trong vài phút.Hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh, lấy một bữa ăn nhẹ hoặc trò chuyện với đồng nghiệp.Nghỉ ngơi sẽ giúp bạn duy trì sự làm mới và tập trung, và nó cũng sẽ làm giảm mức độ căng thẳng của bạn. 2. ** Hãy vui vẻ với công việc của bạn. ** Tìm cách để làm cho công việc của bạn trở nên thú vị hơn.Điều này có thể có nghĩa là nghe nhạc, làm việc trong một môi trường thoải mái hoặc hợp tác với bạn bè.Khi bạn thích công việc của mình, bạn có nhiều khả năng sẽ làm việc hiệu quả. 3. ** Kỷ niệm thành công của bạn. ** Khi bạn hoàn thành một mục tiêu, hãy dành một chút thời gian để ăn mừng.Điều này có thể có nghĩa là đối xử với bản thân một phần thưởng nhỏ, chia sẻ thành công của bạn với bạn bè hoặc chỉ đơn giản là dành một chút thời gian để đánh giá cao công việc khó khăn của chính bạn.Kỷ niệm thành công của bạn sẽ giúp bạn duy trì động lực và đi đúng hướng. 4. ** Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ. ** Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp, đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ các đồng nghiệp, bạn bè hoặc gia đình của bạn.Đôi khi, tất cả những gì bạn cần là một chút hỗ trợ để trở lại đúng hướng.[ Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/chi-la-vui-choi-thoi-nhe-ae-quay-trung-cmnr.52448/
