Chào các Bố Mẹ, đợt rồi mình có đi tắm bùn ở Tháp Bà Nha Trang, chỗ Ngọc Sơn ý, mình được hướng dẫn một số kinh nghiệm tắm bùn tốt cho da và sức khỏe. Điều này nếu không tìm hiểu trước thì đúng là không biết cách tắm sao cho đúng và hiệu quả. Nay mình viết lại những trải nghiệm thực tế của mình khi đi tắm bùn để có thể tự sử dụng tại nhà, nếu có Bố Mẹ nào đi rồi có kinh nghiệm hay có thể vào chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé. Lần đầu tiên đi tắm bùn, mình tuân theo chỉ dẫn của nhân viên, tắm toàn thân bên ngoài trước, sau đó bước vào bồn tắm bùn, ngâm người khoảng 15 - 20', rồi ra tắm lại với nước cho sạch thân, đơn giản là vậy, nhưng hôm đó mình sử dụng nhiều dịch vụ, thành ra sau khi tắm bùn mình lại ngâm khoáng, sau đó lại hồ bơi tắm tiếp. E hèm... lỗi là ở chỗ đó, quy trình đúng phải như thế này: Các công đoạn chính khi tắm bùn khoáng + Công đoạn 1: Làm sạch cơ thể sau khi thay đồ tắm bằng nước khoáng nóng trong một sân nhỏ với nhiều vòi nước phun lên từ mặt đất, tùy từng nơi mà công đoạn này có thay đổ ít nhiều. Nhưng nguyên tắc trước khi tắm tinh chất bùn khoáng cần phải tắm nước khoáng nóng khoảng 15 phút. + Công đoạn 2: Tắm bùn. Đây là công đoạn chính, bao gồm việc thoa bùn lên mặt, lên tóc và dội bùn khắp cơ thể. Công đoạn này cũng thường kéo dài 15 phút. + Công đoạn 3: Phơi nắng. Công đoạn này sẽ giúp da có thời gian hấp thụ những khoáng chất trong bùn. Phơi nắng là khâu quan trọng nhất để giữ lại chất khoáng có lợi cho cơ thể + Công đoạn 4: Tắm sạch bùn. Sau đó ngâm người trong hồ chứa nước khoáng nóng, hồ bơi… Tắm bùn khoáng xong, nhớ tắm bằng nước khoáng ấm Lưu ý khi tắm bùn khoáng: Không nên tắm lại bằng nước lạnh sau khi tắm bùn và nhất là tắm lại bằng xà bông, vì sẽ làm trôi đi lớp khoáng chất của bùn còn lại trên da làm giảm hiệu quả của bùn. (Hic, em tắm bùn xong, tưởng ngấm rồi, khỏe người rồi nên tắm luôn bằng nước, chà cả xà bông nữa rồi mới đi tắm khoáng, nhiều khi ở tại chỗ tắm bùn, nhân viên họ cũng cho mình tự do, chỉ hướng dẫn từ đầu đến công đoạn tắm bùn, còn sau đó thì cho mình tự do hoặc giới thiệu qua sử dụng dịch vụ khác. Lần sau đi tắm bùn, em sẽ lưu ý điều trên để tận dụng tối đa hiệu quả của bùn khoáng mang lại, à, em còn bôi hết cả lên mặt, lên đầu nữa chứ, người ta nói bùn khoáng dùng để tắm toàn thân thì không tốt bằng bùn khoáng non dùng để đắp mặt, vì bùn đắp mặt được pha theo tỷ lệ riêng phù hợp với da nhạy cảm.) Có Bố Mẹ nào sử dụng bùn khoáng ở nhà thì cứ theo quy trình trên mà sử dụng nhé. Ngoài ra, khi sử dụng bùn tươi và bùn khô cũng phải lưu ý cách thức pha chế và tỷ lệ nữa, da dầu, da khô thì tần suất sử dụng khác nhau, công thức pha cũng khác nhau. Bố Mẹ nào có kinh nghiệm cùng vào bàn luận cho vui ạ. Mình thấy dạo này cám gạo, bột nghệ, bùn khoáng đang được các mẹ rất chuộng nhé, an toàn mà tiết kiệm chi phí.
Ðề: Chia sẻ bí quyết tắm bùn hiệu quả em thỉnh thoảng mua bùn đắp mặt nạ rong siêu thị cũng rất hiệu quả, trị mụn cám rất tốt đó ah
Ðề: Chia sẻ bí quyết tắm bùn hiệu quả Chính xác ạ , da chị có nhạy cảm không ạ. em nghe những người có mụn cám thường có da nhạy cảm, mịn, trắng, nhưng hơi mỏng. Da em là da dầu, lợi cái là luôn duy trì độ ẩm nhưng hay bị mụn bọc gây sẹo quá. Sử dụng bùn khoáng cho mụn bọc cũng được luôn, nhưng không pha thêm nguyên liệu khác, để nguyên bùn tươi đắp mặt, trên chỗ bị mụn khoảng 2-3 lần/ tuần, rửa sạch lại với nước sạch, cũng nhanh hết lắm ạ.
