Chia Sẻ Kinh Nghiệm Giảm Béo, Giảm Mỡ Máu Và Đường Huyết Của Mẹ Bỉm Sữa

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bởi mesunht, 10/3/2020.

  1. mesunht

    mesunht Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2015
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ở đây có mẹ nào béo và máu nhiễm mỡ lại còn đường huyết cao như e thì nhào vô đây e chia sẻ kinh nghiệm cho nè. Hoàn thành nghĩa vụ với 2 đứa con xong e cũng hoàn thành vượt mức chỉ tiêu cân nặng, chạm mốc 75kg. mập khiến cơ thể mệt mỏi, mập khiến người chây ì khó chịu, phát sinh thêm 1 đống bệnh nào là tiêu hóa kém, nào là máu nhiễm mỡ, đường huyết cao. Khổ thân e, đi đâu làm gì ai cũng kêu cũng quở. Sau khi hoàn thành xong nghĩa vụ cũng là khi cai sữa hoàn toàn cho thằng thứ 2 e bước vào công cuộc giảm cân và chữa bệnh cho chính mình. E nghiệm ra 1 điều mình không thương mình thì chả ai thương nổi.
    Để giảm cân: Hàng ngày bên cạnh chế độ ăn nhiều rau xanh kết hợp xay uống nhiều loại detox thanh lọc cơ thể như: rau cần tây, dưa leo, cà chua, rau má...luyện tập nhẹ nhàng. E có đăng ký 1 lớp tập Yoga, tuần 3 buổi, các buổi tối đều sắp xếp đi bộ. .
    hạn chế tinh bột và đường: hàng ngày chỉ ăn 1 bát cơm, ko ăn quá nhiều các loại hoa quả ngọt.
    Để giảm mỡ máu và đường huyết: Bên cạnh việc ăn uống kiêng kem e có kết hợp uống thêm viên uống viên tiểu đường Insuna. Đây là một sản phẩm của Nhật được người chị bên Nhật gửi về cho dùng. Hàng ngày uống 4 viên sáng 2 viên, tối 2 viên trước bữa ăn 30 phút. 1 lọ e uống tầm dc 1 tháng. Sp này được ứng dụng công nghệ Salacimal nên rất hiệu quả trong việc ổn định đường huyết trong máu, ngăn không cho tăng chỉ số đường huyết sau ăn. Và cũng giảm mỡ nội tạng và giảm mỡ dưới da.
    Sau hơn 1 tháng e đã giảm gần 5 kg, kèm theo đi khám mỡ máu và đường huyết cũng giảm, người nhẹ nhàng hơn, cơ thể cảm thấy khỏe mạnh, da dẻ cũng từ đó mà sáng hơn. Giờ e vẫn duy trì chế độ ăn ít chất béo, kết hợp uống viên tiểu đường Insuna và tập luyện... hy vọng sẽ giảm cân, hết mỡ máu và đường huyết, cán mốc cân nặng là 52kg như hồi con gái. ^^
    Các mẹ ở đây sinh xong béo, thừa cân, mỡ máu, đường huyết đừng vội nản lòng và thiếu tự tin, cố gắng sắp xếp ăn uống, tập luyện ắt sẽ đẹp ngay thôi. chúc các chị e thành công.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mesunht
    Đang tải...


  2. hungbg68

    hungbg68 Thành viên mới

    Tham gia:
    8/6/2016
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ui bà chị mình sau sinh cũng tăng hơn 10kg... cũng máu nhiễm mỡ, đường huyết cao, đang tập luyện, ăn uống mà chưa thấy giảm kg nào :)
     
  3. becon99

    becon99 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/2/2016
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    8
    Mình thích nhất câu nói của b, mình không thương lấy mình thì chả ai thương nổi hii
    Thực ra tăng cân thì cũng có cách để giảm bằng cách ăn uống, luyện tập này kia chứ nếu tiểu đường thì ko chỉ kiêng khem thôi đâu cần phải duy trì thuốc thang đề mong giảm đường huyết và duy trì ổn định
    Bố mình đây quanh năm khổ sở với tiểu đường lắm, ông bị tiểu đường tuýp 2 b ạ. Uống thuốc tây tuy có giảm nhưng mệt mỏi và hại dạ dày lắm, mình cũng đang muốn tìm mua sp nào hiệu quả mà an toàn đây. b dùng viên tiểu đường Insuna này bao lâu rồi? Uống có tác dụng phụ gì ko?
     
  4. hoangngoctrang312

    hoangngoctrang312 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    14/3/2018
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Cân nặng, tiểu đường, mỡ máu thường đi kèm với nhau...
    b có thể uống nước lá ổi xem thế nào
    uống kiên trì cũng giảm đường huyết đấy b
     
  5. Tinh Dầu Nào?

    Tinh Dầu Nào? Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/2/2020
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    lovancu thích bài này.
  6. hoanganh9884

    hoanganh9884 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    31/3/2015
    Bài viết:
    162
    Đã được thích:
    45
    Điểm thành tích:
    28
    Trước khi uống viên tiểu đường Insuna này mẹ ck e bị HA cao + tiểu đường tuýp 2 (Cholesteron 6,1; triglycerid = 2,8, HbA1C 10mmol/L). mẹ e uống 1 liệu trình là 90 ngày sáng 2 viên, tối 2 viên trước bữa ăn 30 phút Thành phần từ thảo dược tự nhiên. Đặc biệt có đến 4 thành phần chính đều có tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. sau 90 ngày mẹ ck e đi ktra lại, giờ triglycerid còn có 0,6, lượng đường cũng giảm còn 7,5mmol/L. Dã man thật, mấy năm trước uống hàng bao lá sen, giảo cổ lam mà ko ăn thua mấy. sp Nhật có khác, hiệu quả hơn hẳn
     
  7. mesunht

    mesunht Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2015
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Nói chung ai tiểu đường mới thấy, khổ lắm a, chẳng dám ăn gì, lại béo nữa thì cái gì cũng thèm ấy. Lúc nào cũng thấy đói nữa. Mình uống viên tiểu đường insuna này dc hơn 1 tháng rồi, uống thấy khỏe re chả tác dụng phụ gì, chứ thấy mấy người bảo uống thuốc tây vào mệt mỏi lắm.
    Ngày chia đề 2 viên sáng và tối bạn ạ.
     
  8. quangminh205

    quangminh205 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/3/2018
    Bài viết:
    59
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    18
    Mình cũng bị máu nhiễm mỡ, tuy nhiên uống thuốc nam thôi, mấy loại lá lấy trên dân tộc đang kiên trì ko biết kết quả thế nào
     
  9. Bo White Spa

    Bo White Spa Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    8
    Nhiều người kêu dùng dây thìa canh cũng giúp chữa tiểu đường đó b
    "Dây thìa canh là một trong những cây thuốc Nam chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy thành phần Acid Gymnemic có tác dụng kích thích, sản xuất ra một loại hóc môn chịu trách nhiệm chuyển hóa đường ở tuyến tụy, đồng thời làm chậm lại quá trình hấp thu glucose ở ruột. Một số báo cáo khoa học khác cũng đã chỉ ra, các hoạt chát trong dây thìa canh còn làm tăng khả năng tiết insulin ở tuyến tụy, kháng viêm, chống khuẩn, giúp ổn định đường huyết trong máu."
    St nha
     
  10. metyngau

    metyngau Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/3/2013
    Bài viết:
    122
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Tiểu đường sợ nhất là biến chứng bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và
    luyện tập nhẹ nhàng thì rất cần sp giúp hỗ trợ giảm đường huyết
    tuy nhiên nên tìm hiểu lựa chọn đúng sp rõ nguồn gốc và uy tín nhé!
    Người nhà mình hiện cũng đang dùng viên tiểu đường Insuna của Nhật như mẹ nó nè
    Dùng dc 2 tháng rồi thấy có tiến bộ khá tích cực. Khi bsi gt cho dùng sp này có nói với mik
    Insuna nhờ ứng dụng công nghệ đột phá Salacimal của Nhật Bản giúp tạo ra cơ chế tác động kép:
    - Giúp hạn chế tăng chỉ số đường huyết sau ăn
    - Giúp ổn định đường huyết. Phòng ngừa nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.
    Dùng sp này người nhà mình ăn uống bình thường chỉ là ko ăn quá nhiều đồ ngọt như trc thôi
    Bên cạnh đó tinh thần cũng rất quan trọng trong quá trình trị bệnh đấy luôn lạc quan vui vẻ đừng quá lo lắng nhé
     
  11. ainhi224

    ainhi224 Thành viên mới

    Tham gia:
    27/9/2018
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Hiện tại mình đang có bộ sản phẩm dinh dưỡng mà có thể giúp bác của bạn có thể cải thiện tiểu đường cực kì tốt ban nao cần thì ib mk
     
  12. hien nguyenn

    hien nguyenn Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/4/2019
    Bài viết:
    302
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Không biết bạn uống lâu chưa và có kết quả không bạn?
     
  13. decorhandmadevn

    decorhandmadevn Thành viên mới

    Tham gia:
    12/3/2020
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    mình cũng không giảm được tý nào. hít hơi thôi cũng béo hix.
     
  14. Lâm Anh Nguyễn

    Lâm Anh Nguyễn Thành viên tích cực

    Tham gia:
    7/8/2017
    Bài viết:
    505
    Đã được thích:
    111
    Điểm thành tích:
    83
    Thần kì thế bác?
     
  15. kienyeu095

    kienyeu095 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/6/2016
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Tiểu đường này rất mệt mỏi mn ạ. Mẹ e cũng bị giờ xác định sống chung và mong sao mãi luôn ổn định như bây giờ thô. Trước kia mẹ e mới bị tiểu đường, khó chịu lắm, suốt ngày cáu kỉnh rồi lạch cạch đi tiểu đêm suốt. Đi khám bạch mai họ cho thuốc nhưng uống vào càng mệt hơn, sau e tìm cho bà sp hỗ trợ và cũng mua viên tiểu đường Insuna này, từ lúc uống kết hợp thấy bà đỡ mệt hẳn ạ. Khi hết thuốc tây, bà vẫn duy trì dùng, giờ đường huyết vẫn ổn định ko có dấu hiệu tăng
    ngày bà nhà e vẫn ăn 1-2 bát cơm ạ
     
  16. bautroiconyeu

    bautroiconyeu Thành viên chính thức

    Tham gia:
    11/10/2015
    Bài viết:
    216
    Đã được thích:
    54
    Điểm thành tích:
    28
    Đúng nếu tiểu đường mà không chữa trị kịp thời dễ bị biến chứng sang thận lắm b
     
  17. hungdqh3

    hungdqh3 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    26/2/2014
    Bài viết:
    331
    Đã được thích:
    68
    Điểm thành tích:
    28
    tôi cũng đang bị tiểu đường tuýp 2, bị 2 năm nay rồi, nhiều lúc kiêng khem rất khổ
    bia rượu lâu rồi ko uống tuy nhiên đường huyết lúc giảm lúc tăng ko ổn định gì
    tôi cũng từng đi khám bạch mai bà dc cho thuốc uống
    tôi muốn hỏi sp viên tiểu đường insuna mà bạn nói, dùng có tác dụng phụ gì ko?
    mua ở đâu v?
     
  18. thaovp188

    thaovp188 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    9/3/2018
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    18
    Thực phẩm nên ăn cho người tiểu đường loại 2 bao gồm carbohydrate phức tạp như gạo nâu, lúa mì nguyên chất, quinoa, bột yến mạch, trái cây, rau, đậu và đậu lăng.

    Thực phẩm cần tránh bao gồm carbohydrate đơn giản, được chế biến, chẳng hạn như đường, mì ống, bánh mì trắng, bột mì và bánh quy, bánh ngọt, các loại thịt đóng hộp, thức ăn nhanh, gà rán, khoai tây chiên, thịt xông khói. Các thực phẩm chế biến sẵn thường nhiều muối và đường không những làm tăng đường huyết sau ăn mà còn ảnh hưởng chỉ số huyết áp.
     
  19. kienyeu095

    kienyeu095 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/6/2016
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Bác uống đơn thuốc kết hợp với viên tiểu đường Nhật bản này sẽ hỗ trợ nhiều trong việc giảm và ổn định đường huyết đó a. ko td phụ gì cả.
    bác có thể đặt mua b này nhé, hàng chính hãng hẳn hoi 0934449844
    Showroom: Số 91 Linh Lang, P.Cống Vị, Ba Đình Hn b ạ
     
  20. nhatminhpq

    nhatminhpq Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    8/6/2016
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    e thấy tiểu đường hay gặp người già thôi chứ cả người trẻ cũng bị ạ
     

Chia sẻ trang này