Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

Thảo luận trong 'Chuẩn bị mang thai' bởi CHUCHUBABY SHOP, 6/5/2013.

  1. CHUCHUBABY SHOP

    CHUCHUBABY SHOP Thành viên mới

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Chào các mẹ,

    Tình hình là hôm nay rảnh, mình vào chia sẻ cùng các mẹ về kinh nghiệm mang thai và sự hình thành phát triển của thai nhi mà mình đã trải qua hay đã đọc được tổng hợp lại để các mẹ cùng tham khảo nhé.
    Vấn đề đầu tiên mình muốn đề cập đến giai đoạn chuẩn bị mang thai. Khi xác định là tron thời gian tới mình sẽ có em bé thì trước tiên bạn cần thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi để chuẩn bị những gì tốt nhất cho giai đoạn tiếp theo, sớm có cơ hội chào đón bé yêu.
    Giai đoạn chuẩn bị này, bạn nên có kế hoạch từ khoảng 3 tháng trước khi có em bé là tốt nhất. Và những gì bạn cần chuẩn bị là:
    1.Thứ nhất, đi kiểm tra sức khỏe sinh sản 2 vợ chồng như thử máu, xét nghiệm viêm gan B, ...
    Đối với người vợ: cần bổ sung axit Folic bằng cách uống hay ăn nhiều loại thực phẩm có chứa chất này như rau bó xôi, măng tây, bánh mỳ, bơ, nước cam... + sắt (từ ngũ cốc, thịt đỏ, bột yến mạch, mơ khô, nước ép mận, mía...) + canxi (đậu nành, gạo, hạnh nhân, cải xanh...) + omega 3 (cá hồi, quả óc chó, hạnh nhân, trứng...) + vitamin E (trá cây và rau quả tươi) trước khi có thai.
    Đồng thời cả vợ lẫn chồng nên từ bỏ hay hạn chế tối đa bia r***, thuốc lá, chất kích thích... tiêm phòng Viêm gan B (chồng, vợ), Rubella (vợ) tiêm phòng trước 3-6 tháng trước khi có thai.

    2.Bước thứ 2: Canh trứng chọn ngày thụ thai

    - Bạn có thể tự canh trứng bằng dùng que thử rụng trứng từ ngày thứ 12 của chu kỳ liên tục vào 1 thời gian nhất định trong ngày đến ngày que lên 2v đậm thì xxx. Hoặc canh noãn bằng siêu âm, đo độ lớn của trứng, độ dày của niêm mạc mà xác định thời điểm rụng trứng là dễ thụ thai nhất.
    - Khi rụng trứng bụng dưới sẽ thấy râm ran, nặng nề, nhoi nhói 1 trong 2 bên buồng trứng, âm đạo sẽ tiết ra những chất dịch dai trong như lòng trắng trứng, có thể lấy tay kéo dài ra được. Lúc đó là thời điểm thích hợp để thụ thai. Trứng có thể sống được 24h sau khi rụng & tinh trùng có thể sống hơn 3 ngày trong AĐ.
    - Canh con gái nên xxx trước ngày Rụng trứng vài lần (Vợ cần ăn các thực phẩm giàu tính axit, có trong các loại thịt, hải sản. Chồng nên ăn nhiều thực phẩm giàu tính kiềm có trong các loại rau quả, lòng trắng trứng, sữa..Pha 1 thìa dấm trắng với nước rửa AĐ trước khi xxx. Và nên giao hợp trước thời kỳ rụng trứng, tránh kích thích hưng phấn, và vợ nằm ở trên).

    - Canh con trai nên xxx 1 lần duy sau khi Rụng trứng (Chồng : Không được ăn trứng, sữa, nên ăn thức ăn giàu Axit như Hàu, sò huyết, giá ép, thịt bò, ngọc kê gà.. Tỏi, Dưa hấu. Uống Kalyum ngày 1v trong vòng 1 tháng trc khi xxx. Vợ : cần ăn các loại thực phẩm giàu kiềm : táo, nho, cà chua, cà rốt, rong biển. Pha 2 thìa soda với 1 lít nước, rửa AĐ trước khi xxx. Vợ cần đạt được hưng phấn cao và ở tư thế nằm dưới..).

    Và để đạt kết quả tốt nhất của việc canh trứng, bạn nên nhờ 1 bác sĩ có chuyên môn theo dõi và hướng dẫn thêm...

    3. Lưu ý cách ăn uống để có chất lượng TT và niêm mạc tốt:
    Để có chất lượng tinh trùng và niêm mạc tốt, chồng nên sử dụng nước ép giá sống, sò huyết, hàu, thịt bò, ngọc kê, cà bò..Còn vợ nên ăn : dồi trường (tràng lợn), sầu riêng, sữa đậu nành, vitamin E ( các thuốc làm dày niêm mạc theo chỉ định của bs : Duphaston, Progynova..)

    Sau giai đoạn chuẩn bị mang thai, tiếp đến sẽ là giai đoạn mang thai. Trong giai đoạn này, các mẹ cần chú ý đến các mốc các Mốc siêu âm quan trọng của thai kỳ:

    3.1. Các mốc siêu âm quan trọng:
    + Thử que 2v mới đi thử máu, kết quả HGC trên 25 là có thai.

    + Chậm kinh trên 10 ngày mới được đi siêu âm lần đầu tiên xem Thai về tử cung hay chưa. Ko nên siêu âm sớm gây tâm lý hoang mang lo sợ. Đau bụng râm ran là hiện tượng bình thường khi mang thai. Do thai đang làm tổ trong tử cung của mẹ. Trong vòng 2 tháng đầu hiện tượng này vẫn còn và sẽ đỡ dần sau đó.

    + Từ tuần thai 7 đến 8 tuần : siêu âm nghe tim thai, (hạn chót nghe tim thai là 9 tuần)
    + Tuần 12 của Thai kỳ : Siêu âm 4 chiều : Kiểm tra hình thái Thai, đo chiều dài Cổ tử cung ( để tránh bị sinh non), đo Độ mờ da gáy, dưới 3mm là bình thường. Trên 3mm phải làm Trip test. Kiểm tra nước tiểu

    + Tuần 17 kiểm tra Triptest ( với thai có Độ mờ da gáy trên 3mm, mẹ trên 35 tuổi)

    + Tuần 18 : siêu âm 4 chiều với người 12 tuần Độ mờ da gáy trên 3mm có làm Trip test, 2D với các mốc thai bình thường còn lại

    + Tuần 22 : Siêu âm 4 chiều : Chuẩn đóan hình thái thai
    + Tuần 28 : Siêu âm 2D kiểm tra thai theo định kỳ. Kiểm tra Đường huyết. Tiêm phòng uốn ván mũi 1 ( Mũi 2 cách mũi 1 là 1 tháng và tốt nhất trước 1 tháng trước khi sinh).

    + Tuần 32 : Siêu âm 4 chiều : Chuẩn đoán hình thái tòan thể thai, cân nặng, ngôi thai..Tiêm phòng uốn ván mũi 2..

    3.2. Các thức ăn, đồ uống nên tránh và nên dùng trong thời kỳ mang thai:

    Nên tránh :
    + Đu đủ xanh, ngải cứu, rau răm, rau ngót, cam thảo, Sơn Trà ( là quả Táo mèo - gây co thắt sinh non), Đào và Long nhãn (gây xuất huyết, Long nhãn gây tăng nhiệt bào thai, sinh non). Bơ, Sữa chưa qua diệt khuẩn, xúc xích, dăm bông, thịt muối..

    + Tránh ăn Cua trong 3 tháng đầu, vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm (có thủy ngân cao ảnh hưởng tới thai nhi), Quẩy, dưa muối chua, đậu phộng, gan động vật (nhiều vitamin A gây dị dạng thai). Thịt trâu, thịt chó, ba ba, rau chân vịt.

    + Tránh ăn cá sống - vì chúng có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Tránh ăn trứng sống, dồi ( hai thứ này chứa nhiều vi khuẩn listeria và salmonella), gan ( chứa vitamin A cao - tăng tỉ lệ dị tật bẩm sinh)

    + Tránh r***, bia, thuốc lá, chất kích thích, cà phê ( chất trong các sp này gây cản trở quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi) , đồ uống có ga ( nước ngọt gây ung thư và sảy thai) , hạn chế Trà, cacao, socola..Sữa tươi chưa tiệt trùng, Ko nên dùng hạt tiêu, ớt..

    Nên sử dụng : Chuối, Bơ, Măng Cụt, Vú sữa, táo, dâu tây, mía, sữa, trứng, trứng vịt lộn, cháo cá chép (giúp an thai), rau muống (bổ máu), tôm tép nhỏ - tôm đồng (rất nhiều canxi), canh cua, cua đồng, (cua nhặt từng con, xay nhỏ, lọc nước nấu canh mùng tơi), cá, ốc. Bông cải xanh, khoai lang, bắp cải, cà rốt.

    Đặc biệt chú ý đến bữa ăn của bà mẹ cần có đủ 4 nhóm thực phẩm:
    + Nhóm chất bột gồm: gạo, mì, ngô, khoai, sắn...
    + Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, tôm cua, đậu đỗ...
    + Nhóm chất béo gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc...
    + Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ gồm: rau xanh và quả chín.
    - (Giới thiệu thêm với các mẹ món trứng sữa giúp mẹ đẹp, con trong bụng đang còi tăng cân, trắng trẻo, bụ bẫm : 1 hoặc 2 lòng đỏ trứng gà, cho 1 chút lòng trắng, dùng máy đánh trứng hoặc máy tay đánh bông lên, cho sữa đặc có đường lượng vừa phải tùy theo nhu cầu ngọt nhạt vào, chế nước sôi già, quậy lên, có thể cho thêm Milo để dễ uống. Món này mình rất thích và trong cả giai đoạn mang thai mình ko nhớ nổi đã ăn hết bao nhiêu quả trứng nữa, hình như là hàng trăm thì phải, toàn trứng gà quê + 01 lần ăn trứng đà điểu (cái này tốt nhưng khó ăn và ko ăn được nhiều). Bên cạnh đó, mình còn ăn rất nhiều cháo cá chép, ống nước mía nữa).
    4. Ốm nghén: thời kỳ 3 tháng đầu nhiều mẹ bị nghén rất mệt mỏi, chán ăn, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn đồ khô như bánh mỳ, bánh quy, ngũ cốc, đậu đỗ, rau xanh, sữa chua để trung hòa axit trong dạ dày, uống nhiều nước tránh tình trạng đau đầu. Mang theo 1 ít kẹo hoa quả, ô mai để nhâm nhi khi ngửi thấy thức ăn mà nghén. Vài tuần thai đầu nếu quá nghén ko nên uống thuốc bổ dạng Vitamin. (thuốc chống nghén Vitamin B6)
    5. Lưu ý các mẹ nên tránh để bị cảm cúm khi mới mang thai : nên uống nước ấm , ko nên uống nước đá lạnh nhiều, khi ăn bún, miến, phở nên ăn kèm với 1 chút tỏi dấm, nên uống nhiều nước cam, chanh để tăng cường vitamin C phòng chống cảm cúm.

    Đã đến lúc phải đi đón con rồi, mình xin tạm dừng ở đây. Mai có chút time, mình lại vào chia sẻ cùng các mẹ nữa nhé. Có rất nhiều thông tin hữu ích mình muốn mang tơi cho các mẹ, tuy nhiên chỉ mang tình chất tham khảo thôi nhé, chứ mình không phải là bác sĩ hay chuyên gia tư vấn dinh dưỡng nào đâu. Có 1 số là kinh nghiệm từ bản thân, cũng có những kiến thức mình sưu tầm, đọc được, mình viết lại với hy vọng nó sẽ có ích cho tất cả những ai cần. Mẹ nào có thêm những kinh nghiệm về lĩnh vực này, cùng tham gia nhé...
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi CHUCHUBABY SHOP
    Đang tải...


  2. people_smile_up

    people_smile_up Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/6/2011
    Bài viết:
    1,015
    Đã được thích:
    296
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

    Cảm ơn chủ topic về những kinh nghiệm hay nhé. Up lên cho các mẹ cùng đọc.
     
    CHUCHUBABY SHOP thích bài này.
  3. ngochai.ad

    ngochai.ad Shop38 - 0912.677.022

    Tham gia:
    21/10/2011
    Bài viết:
    4,914
    Đã được thích:
    1,538
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

    :D, ngày xưa em cũng biết đến những điều này, nhưng khi bầu em lại thích ăn trứng lá ngải, thế là cứ ăn, trộm vía cũng không bị sao ạ :D
     
    CHUCHUBABY SHOP thích bài này.
  4. tuyetmai28

    tuyetmai28 Đồ chơi gỗ thông minh

    Tham gia:
    17/5/2011
    Bài viết:
    4,103
    Đã được thích:
    729
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

    cảm ơn mẹ cháu nhiều lắm, em đánh dấu làm của để dành nhé ^^
     
    CHUCHUBABY SHOP thích bài này.
  5. CHUCHUBABY SHOP

    CHUCHUBABY SHOP Thành viên mới

    Tham gia:
    16/4/2013
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

    Chiều nay lại rảnh được một lúc, mình lại tranh thủ chia sẻ thêm cùng các mẹ nữa nhé.
    6. Cách nhận biết cơn gò và dấu hiệu nguy hiểm khi mang thai:
    6.1- Nhận biết cơn gò:
    Từ tuần thai thứ 22 trở lên sẽ hay gặp các cơn gò Braxston Hicks (gò cứng và cuộn lại từ 30 giây đến 60 giây) là các cơn gò dạng tập tành cho việc sinh nở sau này. Có những cơn gò xuất hiện rồi lại mất nhưng cũng có những cơn gò nguy hiểm mà biểu hiện cụ thể là bụng bị gò cứng hoặc lệch hẳn sang 1 bên, có khi mất cả phút. Sau đó mẹ có cảm giác bé lại tiếp tục chồi lên, trượt xuống hoặc xoay vòng trong bụng mẹ. Bụng mẹ sẽ có cảm giác bị nhồi lên, nhồi xuống nhiều lần trong ngày và cứng đau. Dấu hiệu này cực kì nguy hiểm. Khi gặp dấu hiệu này phải đến gặp bác sĩ ngay để đuợc tiêm thuốc chống gò, thuốc đặt chống gò họăc dùng Thuốc Spamaverin or No spa liều 3 lần 1 ngày/ mỗi lần 2 viên. Hoặc thuốc Salbumol đặt HM. Vào các tuần thai cuối cơn gò sẽ xuất hiện nhiều, khi thấy chân xuống máu lần thứ 3 trong cả thai kỳ, bong nút nhầy cổ tử cung, ra máu cá thì đó là dấu hiệu báo bạn sắp sinh con rồi !
    Thuốc Salbumol liều dùng tối đa 3v -4v 1 ngày, đặt HM, dứt ngay cơn gò, an thai cho tuần thai từ 22-36.
    6.2 - Khi bị xuống máu chân, phù chân: Khi bị phù nhức chân trong thời kỳ mang thai, bạn nên hạn chế ăn mặn, uống thật nhiều nước, kiểm tra đường huyết để biết tình trạng cơ thể, phù nặng có thể gây ra hội chứng tiền sản giật nguy hiểm cho thai. Nên thường xuyên uống nhiều nước, không đứng quá lâu, ngâm chân bằng nước muối ấm nóng, có thể mát xa chân bằng tinh dầu em bé Jonhson ( chú ý là chỉ mát xa bàn chân, ngón chân, mắt cá chân).
    6.3 - Rỉ ối : hiện tượng nước rỉ từ AD nhiều, không màu không mùi, thường phải thử bằng giấy quỳ mới biết rõ được. Khi thai to hiện tượng són tiểu rất nhiều, do đó các bà mẹ ko nên quá lo lắng bất an cho chính mình
    6.4 - Tiền sản giật : là biến chứng do nhiễm độc thai nghén ( xuất hiện nhiều ở người bị tiểu đường, basedow, bệnh thận) Bệnh có biểu hiện đặc trưng là tăng huyết áp, phù mặt, tay , chân, tăng cân nhiều, kèm theo các dấu hiệu cơ năng như đau đầu, đau bụng, cao huyết áp và nước tiểu nhiều chất đạm gây nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi. Nên ăn nhạt, nghỉ ngơi với tư thế nằm nghiêng để giúp máu qua thai nhi dễ dàng hơn. Khám thai hai lần một tuần để kiểm tra huyết áp, xét nghiệm nước tiểu và kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi.
    6.5 - Thiểu ối : Đến bệnh viện thường xuyên để bác sĩ siêu âm theo dõi kích cỡ vùng bụng và lượng ối trong Tử cung. Tăng cường uống thật nhiều nước ( mỗi lần 500ml) râu ngô, mã đề, nước lọc, cam chanh, nước dừa. Khẩn cấp thì truyền dung dịch qua tĩnh mạch để tăng cường ối.
    7. Những điều cấm kỵ trong thời kỳ mang thai:
    - Không nên nuôi chó mèo (lông của chúng gây dị ứng), phân mèo gây bệnh và truyền virut Toxoplasmosis ( nhiễm vào dưới tuần thai 16 phải bỏ thai)
    - Tránh dùng thuốc Đông y trong 3 tháng đầu, ko uống nước củ gai,tránh thức khuya, tránh xoa đầu ti, xoa bụng gây co bóp tử cung mà động thai.
    - Tuyệt đối tránh quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai, dễ gây hiện tuợng động thai, ra máu dẫn tới sảy thai cấp tốc.
    8. Một số bài thuốc khi bị ra máu, động thai, gò tử cung, chữa ho, viêm họng, ngạt mũi, sốt, đau đầu, táo bón, trĩ khi mang thai:
    - Tránh uống thuốc bắc trong 3 tháng đầu khi mang thai : Thuốc hiện nay được sấy bằng lưu huỳnh để tránh ẩm mốc hoặc sử dụng hóa chất tẩm ướp nên rất dễ nguy hại cho cơ thể.
    - Khi mới có thai mà bị ra máu : Hạn chế đi lại, nằm trên giường kê chân cao, uống thuốc No spa hoặc Spamaverin liều 4 viên chia 2 lần 1 ngày, đặt AĐ 4 viên Utrogestan 100mg chia làm 2 lần 1 ngày. Tuyệt đối ko đi lại và quan hệ trong thời kỳ này. Nấu cháo cá chép ăn cho an thai. Không được uống thuốc bắc,rễ củ gai, không uống Cảm xuyên hương (5/6 chất trong thuốc rất nóng cho thai phụ khi mới mang thai)
    - Táo bón và trĩ : ăn 2 quả chuối và 1 cốc nước âm thật to vào sáng sớm. Nước ấm pha chút mật ong uống 1 cốc vào sáng sớm thức dậy. Ăn bưởi 1 quả 1 ngày, thanh long, khoai lang, rau xanh…Hạn chế trà, cà phê. Nên đi vệ sinh vào 1 giờ nhất định trong ngày, vận động đi lại nhẹ nhàng, tránh ngồi lâu, mặc quần áo bó sát.
    - Thuốc bôi khi bị chảy máu rát HM: Preparation H, An trĩ vương,
    - Chuột rút : có thể do cơ thể bạn thiếu canxi. Ngoài ra, cũng có thể bị chuột rút nếu các cơ phải làm việc nhiều và trở nên mệt mỏi. Việc tử cung ngày càng to ra chèn ép lên các mạch máu chính và các dây thần kinh cũng có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.Bạn nên bổ sung lượng canxi và vitamin D đầy đủ cho cơ thể để tránh bị chuột rút nếu thai từ 18 tuần trở lên. Xoa bóp phần cơ bị co rút và đi lại, hoạt động một lát để máu lưu thông.
    - Ho và viêm họng, ngạt mũi : Chanh thái lát mỏng cho muối hạt ngậm. Dùng nước muối nhạt hơi ấm xúc miệng hàng ngày. Chanh thái lát mỏng, ngâm cách thủy với mật ong rồi ngậm. Ngạt mũi nhỏ nước muối sinh lý, dùng chai sịt Sitxat, nhỏ nước tỏi vào mũi (đảm bảo khỏi rất nhanh)
    - Sốt, đau đầu, cảm cúm : mặc quần áo thoáng mát, uống nhiều nước, nước chanh nước cam, dùng thuốc Pacacetamol, panadol ( thuốc an tòan với bà bầu)
    - Thuốc chống gò tử cung : No Spa, Spamaverin, thuốc đặt HM Salbumol
    - Đau bụng tiêu chảy : Ăn cháo trắng, thịt nạc thăn, thịt kho tiêu, uống men tiêu hóa Smecta. ( tránh các hoa qủa chua như Cam quýt, bưởi).

    9. Cách uống thuổc bổ khi mang thai :

    - Viên sắt: Khi mang thai, cơ thể sẽ cần nhiều sắt để tạo máu cho mẹ, cũng như cung cấp cho việc tạo máu của con. Nguồn sắt này được lấy từ thức ăn, lấy từ lượng sắt dự trữ trong cơ thể mẹ. Do đó, mẹ dễ bị tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Chính vì vậy, thường khuyến cáo bà mẹ mang thai dùng thêm viên sắt bổ sung. Việc dùng thêm viên sắt, thật ra cơ thể chỉ hấp thu khoảng 10% lượng sắt đưa vào, còn lại sẽ bị thải qua đường tiêu hóa (làm phân lỏng hay sệt, có màu đen); do đó không sợ tình trạng dư thừa sắt do uống thêm viên sắt"Uống trước khi ăn sáng hoặc trong khi ăn sáng ngày 1 viên. Nếu thai trên 20 tuần uống sau khi ăn sang 1 viên canxi 500mg ( B9 Tadypharon).
    - Vitamin E: chỉ uống đến tuần thứ 10-12 của thai kỳ ( Enat 400).- Trưa : Procare Uống sau khi ăn trưa, uống đến sau khi sinh 6 tháng 1v 1 ngày (có dầu gan cá và axit Folic), hoặc Pretanal, Elevit,.vv. Trên 25 tuần uống thêm 1v . Nên uống vào 9 – 10h sáng.
    - Canxi: Ngoài 20 tuần bổ xung 1 viên Canxi, Trên 25 tuần bổ xung 2 v Canxi (liều lượng cần cho 1 ngày là 1000-1200mg). ( Thuốc Oystes Calcium nature 500mg, Osopan). Nên uống vào buổi trưa.

    10. Cách tính tuổi thai và ngày dự sinh :

    Tuổi thai luôn được mặc định tính từ ngày đầu tiên của Kỳ kinh cuối cùng (KCC) đến thời điểm đang mang thai.Nếu biết ngày Rụng trứng thì cộng thêm 2 tuần trước đó là ra tuổi thai. Nếu chu kỳ dài ngày, không nhớ KCC và ngày RT thì tính theo kết quả siêu âm dưới 12 tuần để ra ngày dự sinh. Cách tính ngày dự sinh theo KCC như sau :
    Ngày đầu KCC + 7 ;
    Tháng có ngày đầu KCC -3VD : 17/11 17+7 11 – 3
    Vậy dự sinh là : 24 tháng 8.
    Cách khác : Ngày đầu KCC (ngày thứ mấy trong tuần (ví dụ thứ 3) + thêm 40 cái thứ 3 như vậy là ra ngày sinh.

    11. Giai đoạn chuyển dạ, sinh con :

    11.1 - Cổ tử cung dần mở : Trong khi cổ tử cung đang mở, điều quan trọng là không được rặn. Nếu bạn rặn quá sớm, cổ tử cung có thể bị phù, bé sẽ khó ra. Khi cảm thấy muốn rặn, bạn hãy há miệng để thở, nằm sấp chổng mông cho dễ chịu, đừng rặn.
    11.2- Đẩy em bé ra (rặn đẻ) : Khi bắt đầu cơn co, người mẹ hít thật sâu một hơi qua mũi, rồi thở ra bằng miệng. Người mẹ nên tì cằm xuống phía ngực để dồn không khí xuống phía dưới, giúp đẩy thai nhi ra ngoài nhanh hơn.Sau mỗi lần rặn, bé nhích thêm một chút để ra bên ngoài. Bác sĩ có thể thông báo thời điểm nhìn thấy đầu bé và hơi rặn cuối cùng (để đẩy đầu bé lọt ra ngoài) - lúc này, người mẹ có thể dồn sức để rặn mạnh hơn.
    11.3 - Xổ nhau thai : xuất hiện những cơn co thắt nhưng cảm giác không mạnh và đau như lúc sắp sinh bé.Theo từng đợt co thắt, nhau thai sẽ được đẩy ra ngoài qua đường âm đạo.
    11.4 - Nếu như xác định sinh mổ, bạn nên mua dự phòng thuốc đặt HM Voltaren. Sau khi hết thuốc gây tê, đặt sẽ giảm đau rất nhiều.

    Tạm thời là như thế, lại đến giờ mình sắp phải đón con rồi.
     
  6. phamhuanmko

    phamhuanmko Banned

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

    Bạn này có nhiều kinh nghiệm hay nhỉ tích cực up cho moị người cùng xem !!!
     
    CHUCHUBABY SHOP thích bài này.
  7. Linhxinh86

    Linhxinh86 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/10/2011
    Bài viết:
    4,610
    Đã được thích:
    1,999
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và sự phát triển của thai nhi

    Hay quá, cảm ơn chủ top..........
     
    CHUCHUBABY SHOP thích bài này.
  8. vncc

    vncc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    28/7/2020
    Bài viết:
    230
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16

Chia sẻ trang này