Chào các bạn, Mới sinh con lần đầu thì ai cũng có tâm lý lo lắng hồi. Bởi vì cái gì cũng mới mẻ và bỡ ngỡ. Các em ơi hãy bình tĩnh và tự tin vào chính mình là các em có thể đẻ được một cách bình thường. Tất cả là do tâm lý của mình quyết định là mình có đẻ được hay không. Nếu nghĩ mình yếu lắm, sợ đau lắm thì chắc là không đẻ thường được đâu. Nhưng nếu bạn nghĩ mình khỏe, con khỏe, không sợ đau thì chắc chắn bạn sẽ sinh con được một cách bình thường. Để sinh thường được thì bạn phải chịu khó đi bộ, tập cho cơ ở cửa mình (âm đạo) khỏe, tập cách hít thở đúng cách để khi vào phòng đẻ còn biết cách làm. Ví dụ: khi bạn thấy trong quần lót có dịch hồng hoặc mầu nhựa chuối tiết ra thì bạn bắt đầu chuyển dạ. Lúc này bạn nên đến bệnh viện khám nhưng cũng không cần vội vàng quá. Khi đẻ con so thì thời gian chuyển dạ diễn ra lâu hơn mất khoảng 24h( theo kinh nghiệm của bản thân). Lúc đầu thì chỉ hơi đau lâm dâm và các cơn đau cách xa nhau nhưng càng ngày càng đau hơn và gần nhau hơn. nếu bạn muốn chuyển dạ nhanh hơn thì hãy dùng tay mà vê ở hai đầu ti càng vê thì cơn co càng nhiều và chuyển dạ càng nhanh. Khi nào mỏi thì tỳ tay vào thành giường hoặc tường mà lắc mông để cho con xuống. Cứ đi lại và hít thở đều, hít sâu thở ra từ từ. Nằm nhiều là không đẻ được đâu. Còn khì đau quá và muốn rặn đẻ nhưng chưa được rặn non thì hãy thở dốc, thở hắt ra liên tục để kiềm chế việc rặn non. Nếu chưa mở 10 phân và Bác Sỹ chưa cho rặn mà bạn rặn thì âm đạo của bạn sẽ bị phù nề và mất sức. Lúc chưa cần rặn thì cứ rặn còn khi bảo rặn đi thì không rặn nổi nữa vì hết sức rồi. Khi lên bàn để rồi thì nói với người đỡ là em có thể để được, chị hãy giúp em khi cần rặn thì em rặn, khi nào dừng thì em dừng. Nếu âm đạo của bạn cứng quá mà nữ hộ sinh có thể dùng tuýp chất nhờn mát sa âm đạo của bạn thì nó sẽ mềm ra và đẻ rất dễ.( Nhưng thật tiếc là mấy ai họ chịu chờ và chăm sóc mình như vậy, chán thật). Nhưng bạn ơi hãy cố lên và vững tâm lên thì chắc chắn bạn sẽ làm được. Nói nhỏ với các em điều này nhé. Chuyện lên quá vài ngày là bình thường. Các em muốn đi đẻ nhanh chứ gì, các em hãy nhờ chồng giúp và vê đầu ti. Cái dịch của chồng em giống như liều thuốc kích thích đấy mà, nó sẽ giúp em chuyển dạ nhanh hơn và giúp cho ông xã không phải kiêng quá lâu. Hai bên giúp nhau mà. Đó là lời khuyên của một chuyên gia người Đức đó và chị đã áp dụng với 3 lần sinh nở rồi. Hiệu quả lắm, hiiiiiiiiiiii. Chị đã sinh 3 lần, hai lần đầu không bị rách hoặc bị rặch tý nào. Lần thứ 3 thì phải rạch một chút vì con to quá 4kg và đầu lại cứng không chịu chui ra. Con của chi đều từ 3,6kg - 4kg. Không đau gì bằng đau đẻ nhưng khi nhìn thấy con thì lại quên hết. Hãy cố lên các em.
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở cam on chi rat nhieu ve loi dong vien va nhung loi khuyen huu ich. em cung sap sinh roi nen cung hoi run, doc nhung loi dong vien nay cua chi ma co the nhue khi hihi
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở Đúng là lười vaab động sẽ khó sinh í các mẹ. Mink đã có 1 con, trước khi sinh 1 ngày mink vẫn đi làm bình thuùong và đi thể dục buổi tối. Lúc đau thì vào việm, được 2 h sau là cóa e ớt rồi. Hihi. Trộm vía, các mẹ chưa sinh cũng đừng quá lo lắng nhé. Tập hít và thở tốt sẽ có tác dụng rất tốt.
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở chị e cũn thế, sinh đứa đầu ko chịu vận động. lười lắm, lúc sinh kêu vất, đẻ lâu lắm, sau sang đứa thứ 2 thì đi bộ suốt ngày, chăm tập lắm, trời đẻ con ra sòn sòn, nhanh ơi là nhanh, lại còn bảo ko đau nữa chứ )))
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở em do lười vận động nên phải đẻ mổ, đẻ xong còn bị nhiễm trùng nữa sợ thật
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở các mẹ ở bên trong đẻ thì phải đau la đúng rồi nhưng những hình ảnh của đứa con xinh xắn xuất hiện thì sẽ hết đau thôi,còn chúng tôi là chồng,chỉ biết đứng ngoài lo lắng thôi, dù biết vợ mình đã có bs ở bên.cái cảm giác ở ngoài chờ vợ đẻ nói thật với các mẹ là em không biết phải tả ntn : hồi hộp có,lo lắng có,vui có,bùn có...........
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở Mẹ này giỏi thật đấy, 3 nhóc liền mà sinh thường hết chư, em mới một thôi mà phải sinh mổ, con 4,2kg quá ngày mở 2cm mất 2 ngày nhưng lại không có cơn đau nên quyết định mổ.
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở Nhà mình vẫn sinh hoạt đều đặn đến gần ngày sinh, chẳng kiêng gì cả, nhưng tiếc là bị muộn 1 tuần, và bé cũng 3,8kg nên mình quyết định mổ
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở bé nhà mình được 5 tháng rui mình vẫn đi làm bình thường. đi bằng xe buýt nhé.đi bộ vào cơ quan mất 20p . không bít thế có được gọi là tập thể dục không nhỉ
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở thể dục chứ còn gì nữa! hồi trước mình cũng thế, 10 phút đến tramk xe bus, 10 từ tramk xe bus về nhà! ngày nào cũng thế, làm tới tháng thứ 7, là ông chồng bảo nghỉ ở nhà, con so nên mới lo thế, con rạ là làm việc, phóng xe đến ngày đẻ luôn, hihih
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở đấy, mình hỏi xã mãi cái cảm giác khi đứng ngoài phòng sinh thế nào, xã cứ cười tủm tỉm, đến giờ vẫn chưa chịu nói, hic
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm sinh nở hixx, e dag bau thang thu 8 rui, nhung gan nhu 2 vch k dam "yeu", xã nha e moi lan bức xúc deu hỏi " chac k duoc ha em" nen lai thoi. Ma sau khi sinh phai kieng lau nua khong cac chi oi?
