Thông tin: Chia Sẻ Những Bí Quyết Muốn Tăng Cân Ạ !

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi hoamoc89, 10/8/2015.

  1. hoamoc89

    hoamoc89 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/6/2015
    Bài viết:
    196
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Chào các mẹ !

    E thấy tình trạng các mẹ sau khi sinh or con cũng lớn rồi mà người vẫn gầy nhom, em lập pic này muốn mng tham gia chia sẻ ít kinh nghiệm cũng như bí quyết giúp cho mẹ nào muốn tăng cân sau khi sinh or chưa lấy chồng mà muốn tăng cân.:D ai ủng hộ thì vào đây nha
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi hoamoc89
    Đang tải...


  2. Nhimcao

    Nhimcao Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    21/8/2011
    Bài viết:
    3,471
    Đã được thích:
    521
    Điểm thành tích:
    773
    có đợt mình gầy quá nên cố ăn nhiều tinh bột nhất có thể (xôi, ngô, cơm...) rồi ăn vặt liên miên nữa, kết quả là mình cũng tăng được mấy kg :)))))))))))). hơi béo bụng 1 tý nhưng cơ bản là tăng kg theo được ý muốn, kể từ đó mình trở nên ăn nhiều hơn hẳn (chắc dạ dày phình ra, hi hi) và cân nặng cũng khá ổn định ^^
     
  3. trangdav

    trangdav Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/11/2012
    Bài viết:
    385
    Đã được thích:
    55
    Điểm thành tích:
    28
    ăn mà ko hấp thụ được thì sao các bác, ngày nào em cũng chén 2 bát cơm đầy 1 bữa mà sao em vẫn gầy như que cũi í
     
  4. Món Ngon Tự Làm

    Món Ngon Tự Làm Hang nhap tu USA

    Tham gia:
    1/5/2014
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Bạn thử phương pháp này xem: uống thêm ly sữa gạo hoặc sữa gạo lứt sau mỗi bữa ăn. Quy tắc uống sữa là: uống trước bữa ăn nếu muốn giảm cân, uống sau bữa ăn nếu muốn tang cân. Chúc bạn thành công.
     
  5. trangdav

    trangdav Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/11/2012
    Bài viết:
    385
    Đã được thích:
    55
    Điểm thành tích:
    28
    Sữa gạo là sữa gì mn ơi
     
  6. vioba

    vioba Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    17/10/2014
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    cứ ăn nhiều cơm đảm bảo tăng cân ạ :D
     
  7. Món Ngon Tự Làm

    Món Ngon Tự Làm Hang nhap tu USA

    Tham gia:
    1/5/2014
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Sữa gạo hoặc sữa gạo lứt là sữa làm từ gạo hoặc gạo lứt. Cũng giống như sữa bắp, sữa đậu nành... vậy đó bạn. Tuy nhiên sữa gạo sẽ giúp bạn bổ sung chat dinh dưỡng đầy đủ hơn.
     
  8. nhathuocdunghang.com

    nhathuocdunghang.com Thành viên tập sự

    Tham gia:
    27/10/2015
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1

Chia sẻ trang này