Kinh nghiệm: Chia Sẻ Với Các Mẹ Cách Làm Muối Gừng Quấn Bụng Sau Sinh

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi like2010, 24/6/2013.

  1. like2010

    like2010 FB: Tiệm đồ xinh

    Tham gia:
    2/12/2011
    Bài viết:
    1,327
    Đã được thích:
    392
    Điểm thành tích:
    123
    THÂN GỬI CÁC MẸ!


    Sau khi sinh vấn đề mà rất nhiều chị em băn khoan đó là vòng 2 quá khổ, nhăn nheo, xổ…vv Nguyên nhân khiến cho vòng 2 của phụ nữ sau sinh to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi tử cung dần hồi phục, nhưng cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục trở lại, nhất là ở phụ nữ sau khi sinh, vì nhu cầu dinh dưỡng của bé và việc và mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm nhiệt lượng cao cũng có thể gây tích tụ mỡ trong cơ thể và cơ thể dễ dàng béo lên. Tuy nhiên, rất nhiều bà mẹ ngộ nhận rằng, sinh xong cơ thể sẽ về phom nhanh chóng và việc giảm cân là điều đơn giản. Sự thật thì điều đấy không hề đơn giản, có những chị em sau 7 tháng hay hơn 1 năm vòng 2 vẫn to “như bầu 4 tháng” điều này khiến chị em tự ti, và ngoại hình quá khổ cũng phần nào ảnh hưởng tới cuộc sống.

    Vậy làm thế nào để giúp cho vòng eo thon gọn trở lại như trước khi sinh?

    Có rất nhiều biện pháp giúp vòng eo thon gọn nhỏ lại, hôm nay mình xin hướng dẫn các mẹ cách làm giảm vòng eo với nguyên liệu 100% tự nhiên là muối+gừng+ngải cứu. Hỗn hợp này ta tạm gọi là Muối quấn bụng : có tác dụng giúp săn chắc cơ bụng, giảm mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng cơ bụng của chị em phụ nữ sau sinh.

    Cách làm:

    - Nguyên liệu cần chuẩn bị : 1 kg Muối hột, 1 kg gừng và 1 bó ngải cứu.
    Trộn đều 1 kg gừng đã giã nát với 1kg muối hột, sau đó rang lên cho khô. Ngải cứu hái ngọn và xao vàng. Trộn hỗn hợp này lại với nhau, sau khi hỗn hợp này bớt nóng thì cho vào một cái túi (hoặc khăn) các mẹ có thể tự may hoặc dùng ống quấn jean cắt ra đổ muối vào và gấp lại để muối khỏi rơi ra ngoài.

    - Đối với các mẹ vẫn còn sản dịch: chỉ nên nằm úp bụng lên túi muối, tuyệt đối không được quấn hoặc gel túi muối vì như vậy sẽ làm tắc sản dịch, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và bệnh hậu sản. Các mẹ sinh mổ nên để vết thương lành hoặc tránh vết mổ

    - Đối với các mẹ đã hết sản dịch: Các mẹ có thể kết hợp quấn túi muối với gel bụng, quấn túi muối bên trong bà gel bụng bên ngoài… các mẹ có thể thoải mái làm việc nhà, chăm con mà vẫn quấn được túi muối.

    Để hiệu quả nhất các mẹ có thể dùng kết hợp với gừng thuốc, bôi gừng thuốc ngoài vùng bụng trước sau đó quấn muối. Gừng thuốc có tác dụng tiêu mỡ từ bên trong, còn muối thuốc có tác dụng săn chắc từ bên ngoài. Sau 1-2 lần các mẹ sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt từ sự kết hợp 2 phương thuốc “thiên nhiên” này.

    Thời gian: Các mẹ quấn muối một ngày 3-4 lần, mỗi lần 60 – 90 phút.

    * Lưu ý: Túi muối này có thể dùng lại, các mẹ chỉ việc bỏ ra rang lại cho muối hơi ấm hoặc cho vào lò vi sóng 1 phút để muối ấm lên. Thường thì các mẹ vẫn truyền nhau thông tin là phải rang muối cho thật nóng, và nhờ nhiệt lượng ấy giúp làm săn chắc cơ bụng - nhưng không phải! Đó là một suy nghĩ sai lầm, muối và gừng có thể làm săn chắc bụng là nhờ nước từ hỗn hợp muối gừng chảy ra ngấm vào bụng. Nếu các mẹ rang muối quá nóng khi nằm hoặc quấn sẽ rất dễ gây bỏng.

    Nếu chăm chỉ quấn bụng với muối thuốc, vòng 2 của các mẹ sẽ giảm được từ 8-15cm.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi like2010
    Đang tải...


  2. Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    phương pháp này e nghe thấy rất nhiều nhưng ko có thời gian làm, và 1 lần làm thì bị nóng quá do muối trữ nóng rất lâu, nói chung muối gừng và nghệ rất tốt cho bà mẹ sau sinh, cảm ơn chủ top đã chia sẻ ạ :)
     
    me.tentenlike2010 thích.
  3. Blackrose1102

    Blackrose1102 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    13/4/2013
    Bài viết:
    884
    Đã được thích:
    137
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Oánh dấu học hỏi , cảm ơn chủ top ^^
     
    like2010 thích bài này.
  4. Mẹ Tívoi

    Mẹ Tívoi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    31/7/2010
    Bài viết:
    5,485
    Đã được thích:
    871
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Em bé nhà mình đã 19m rồi, giờ làm chắc chẳng còn hiệu quả nữa nhỉ?
     
  5. like2010

    like2010 FB: Tiệm đồ xinh

    Tham gia:
    2/12/2011
    Bài viết:
    1,327
    Đã được thích:
    392
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    theo như em biết thì lâu quá rồi ko còn kết quả nhiều đâu chị, bụng chị to lắm ko, hồi con gái bụng em cũng to lắm, béo toàn thấy bụng là bụng, em ăn cơm gạo lứt tự nhiên thấy eo ót, gọn gàng , săn chắc hẳn, chị thử xem ạ hiii
     
    oliversoc thích bài này.
  6. oliversoc

    oliversoc Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    14/10/2011
    Bài viết:
    4,199
    Đã được thích:
    248
    Điểm thành tích:
    203
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Danh dau! Cam on chu top, minh fai ap dug moi dc
     
    like2010 thích bài này.
  7. cheriamour

    cheriamour Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    11/4/2010
    Bài viết:
    1,275
    Đã được thích:
    147
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Cám ơn chủ top, em sắp sinh nên sắp phải dùng đến pp này. Chủ top cho em hỏi mỗi lần làm như thế thì dùng đc trong bao nhiêu ngày? Em xem trên web VC thì thấy bảo 7-10 ngày là phải thay muối/ lần rồi
     
    like2010 thích bài này.
  8. Thanmen

    Thanmen 4* rồi đó nhé

    Tham gia:
    24/5/2011
    Bài viết:
    8,414
    Đã được thích:
    1,590
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Cái này có hiệu quả với sản phụ sinh được 2 tháng rồi ko mẹ nó?
     
  9. vanthiminhdat

    vanthiminhdat bình rửa mũi nasal rinse 160k

    Tham gia:
    18/3/2011
    Bài viết:
    3,255
    Đã được thích:
    945
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    muốn bung nhỏ mà làm mắc công quá nhi
    để tâp thể dục thời gian rùi sẽ áp dụng cách của chji
     
  10. bopyeu_90

    bopyeu_90 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    16/8/2011
    Bài viết:
    7,689
    Đã được thích:
    1,456
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    cái này hôm nọ em thấy chị gái em mua về dùng, ngta bán sẵn thì nó có túi đựng mình chườm nó cũng tiện hơn.
     
    like2010 thích bài này.
  11. vi_vi2011

    vi_vi2011 Bôngytế cắt miếng p/vụ bé

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    24,285
    Đã được thích:
    5,445
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    oánh dấu để khi cần .Nhất là các mẹ có bụng to
     
    like2010 thích bài này.
  12. Happy life

    Happy life Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/6/2013
    Bài viết:
    1,484
    Đã được thích:
    147
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Sau sinh bao lâu thì dùng cách này được vậy mẹ nó?
     
  13. thuy_nghean

    thuy_nghean Cung cấp các SP Xứ Nghệ!

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    5,327
    Đã được thích:
    586
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Cách này rất hay trước m có áp dụng nhưng mỗi tội ngại rang lắm. mà mỗi lần quấn nó cứ bị rơi ra giường hơi khó chịu, hehe
     
    like2010 thích bài này.
  14. like2010

    like2010 FB: Tiệm đồ xinh

    Tham gia:
    2/12/2011
    Bài viết:
    1,327
    Đã được thích:
    392
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

     
  15. hamster_hong

    hamster_hong Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/1/2011
    Bài viết:
    315
    Đã được thích:
    118
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Oánh dấu để dành, hay quá!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  16. Happy life

    Happy life Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/6/2013
    Bài viết:
    1,484
    Đã được thích:
    147
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

     
    like2010 thích bài này.
  17. like2010

    like2010 FB: Tiệm đồ xinh

    Tham gia:
    2/12/2011
    Bài viết:
    1,327
    Đã được thích:
    392
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Các mẹ gần sinh đã chuẩn bị cái này chưa vậy, có mẹ nào áp dụng rồi truyền đạt KN cho các mẹ sắp sinh tí nào hiiii
     
  18. Tamnt_Tpq

    Tamnt_Tpq Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/5/2013
    Bài viết:
    196
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    em có mua cái này về dùng ạ, đỡ ngại vì em cũng lười lắm với lại cũng không tăng cân nhiều nên em chỉ dùng để chống nhăn bụng thôi, mẹ nó mua tòi em chỉ chỗ mua, cũng rẻ ạ, còn hỏi cách làm thì em không biết :)
     
  19. mit_xinh

    mit_xinh Mrs Chúc 0975.049.897

    Tham gia:
    3/6/2009
    Bài viết:
    9,495
    Đã được thích:
    1,799
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Em cuối tháng 10 này mới sinh, em cũng phải xem lại các biện pháp giữ dáng sau sinh
     
  20. shop_me_tom_cua

    shop_me_tom_cua Gạo ngon - 0984.221.871

    Tham gia:
    28/10/2012
    Bài viết:
    1,428
    Đã được thích:
    337
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

    Mình cũng đang hồi hộp chờ đợi tới ngày nhảy ổ, rồi làm phương pháp này như mẹ nó đây, không biết hiệu quả sẽ đạt đc như mình mong đợi không. Mình cũng đã đọc nhiều và tìm hiểu phương pháp này rất hay. Hy vọng là thành công!
     

Chia sẻ trang này