Kinh nghiệm: Cho Bé Ăn Gì Để Chóng Tăng Cân?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Bear Baby, 16/3/2018.

  1. Bear Baby

    Bear Baby Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/3/2018
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mỗi khi đi tiêm phòng cho con, chuẩn bị cân đo mẹ nào cũng ngao ngán chẳng biết sao cho con mau lên cân? có mẹ thì chỉ ao ước cho con đủ cân theo tháng tuổi. Nhưng có phải mẹ không cho bé ăn đủ đâu? Cho ăn đủ món, nhưng vẫn chưa lên được cân nào!
    Tuy nhiên, mẹ nên cân nhắc những món ăn sau để con được bổ sung dinh dưỡng đúng và tăng cân đều đều nhé!
    1. Trứng
    Trong trứng có nhiều vitamin A và B12. Bên cạnh vitamin, trứng cũng chứa nhiều protein, cứ trong 100g trứng sẽ cung cấp 13g protein.
    [​IMG]
    2. Chuối
    Bạn có biết một quả chuối thường cung cấp 105 calo không? Ngoài ra đây cũng là nguôn cung cấp cabonhydrat cần thiết và lượng chất béo tự nhiên nhất định. Chuối rất dễ sử dụng, ban có thể trộn thêm vào kem sữa, bánh tráng miệng để bé thích thú và dễ dàng ăn.
    [​IMG]
    3. Khoai tây
    Nếu bạn đang lỗ lực tăng cân cho con, thực đơn mỗi bữa cần ít nhất 40% là cacbonhydrat. Khoai tây là nguồn dinh dưỡng dồi dào thành phần này. Khoai tây chứa các axit amin như Arginin và glutamin giúp trẻ em dưới 14 tuổi tăng cân nhanh. Hãy chú ý để bổ sung khoai tây nhiều hơn cho bữa ăn của trẻ mỗi ngày.
    [​IMG]
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Bear Baby
    Đang tải...


  2. webchuabenhtri

    webchuabenhtri phòng khám thái hà

    Tham gia:
    30/8/2017
    Bài viết:
    382
    Đã được thích:
    67
    Điểm thành tích:
    28

    ối hay quá các mẹ đã cung cấp cho nhưng loại thức ăn bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ tăng cân. Nhưng theo mình trẻ muốn tăng cân được cũng tùy vào nhiều trường hợp khác nữa, bố mẹ của bé có bắt ép thường xuyên cho bé ăn như vậy không, cơ thế bé hấp thụ được nhiều hay ít bao nhiêu phần trăm trong từ các chất dinh dưỡng đó.
     
  3. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,613
    Đã được thích:
    7,721
    Điểm thành tích:
    3,113
    3 món này công nhận ăn được sẽ rât tốt.
     
  4. HOANG KIM DUNG ROSY

    HOANG KIM DUNG ROSY Bán buôn bán lẻ Chim bồ câu

    Tham gia:
    1/7/2015
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Chim bồ câu , lươn , tôm , thịt bò ..... Rau củ quả
     
  5. duongmaianh

    duongmaianh Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/12/2017
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    bài viết rất bổ ích
     
  6. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    7,807
    Đã được thích:
    571
    Điểm thành tích:
    823
    oánh dấu lại ngay thôi
     
  7. MecuBi23

    MecuBi23 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/1/2019
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    mình cũng hay cho cu Bi nhà mình ăn hoa quả, các loại cháo, thức ăn dinh dưỡng, thỉnh thoảng cho cu cậu ăn sữa chua nữa, rất tốt cho hệ tiêu hóa nữa...
     
  8. Lợn bay

    Lợn bay Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    5/12/2013
    Bài viết:
    7,624
    Đã được thích:
    1,112
    Điểm thành tích:
    773
    Món này giúp trẻ tăng cường thêm canxi ạ ?
     
  9. bichvu2512

    bichvu2512 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/11/2018
    Bài viết:
    268
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    cảm ơn bài viết nhé
     
  10. Đèn Phúc Lộc

    Đèn Phúc Lộc Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    9/3/2017
    Bài viết:
    1,508
    Đã được thích:
    171
    Điểm thành tích:
    103
  11. Vũ Thị Bích Liên

    Vũ Thị Bích Liên Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/8/2018
    Bài viết:
    2,898
    Đã được thích:
    384
    Điểm thành tích:
    223
    những món ăn này rất tốt nhưng nên kèm theo tinh bột với chất sắt để bé có thể có đầy đủ chất dinh dưỡng
     
  12. cuncon69

    cuncon69 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    12/11/2015
    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    mình đang uống ngũ cốc beone nè, nghe nói là ngũ cốc này cũng dùng cho cả ng muốn tăng cân vì nó rất dinh dưỡng, mẹ nào muốnc on tăng can thì thử mua về cho con
     
  13. Wind275

    Wind275 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    18/2/2013
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Hữu ích quá đi , cảm ơn bạn nhé :D
     

Chia sẻ trang này