Một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng phải bao gồm đủ 4 nhóm thực phẩm chính là: đường bột; béo; đạm; vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, việc thay đổi thực đơn giúp tạo cảm giác ngon miệng, kích thích sự hấp thu cũng quan trọng không kém việc cung cấp đủ dinh dưỡng. - Cho bé ăn cơm, đủ 4 nhóm thức ăn. Số bữa ăn trong ngày: Bữa chính: 3. Bữa phụ: 2-3 (trẻ bình thường 2 bữa phụ, trẻ suy dinh dưỡng 3 bữa phụ). Bữa phụ ăn xen kẽ các bữa chính. - Ăn thêm trái cây sau bữa ăn chính.
