cho con ăn gì để thông minh

cháu nhà em được 2 tuổi rồi, em nên cho cháu ăn gì mà khỏe mạnh mà vẫn thông minh

 

nhiều lắm mẹ nó ạ, em thì hay thường xuyên cóp nhặt học hỏi kinh nghiệm chăm sóc con từ nhiều nguồn rồi thấy cái nào hợp lý với con mình thì mh áp dụng hợp lý cho bé, em cho cháu ăn chia làm nhiều bữa, bổ sung rau, thịt, củ, quả, váng sữa, sữa chua, sữa tươi một ngày cân đối, thay đổi thường xuyên cho cháu đỡ chán, thỉnh thoảng em cho cháu ăn quả bơ và quả óc chó, cá chép... nghe kinh nghiệm của các mẹ thì những thực phẩm này rất tốt cho não bộ của trẻ và hệ tiêu hóa....hihi

 

cho em hóng với na ..

 

vao hoc hoi kinh nghiem cac me

 

Theo em, chị có thể đảm bảo cân đối đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ mỗi ngày, đồng thời cho bé hoạt đông thể chất liên tục để bé phát triển cả về trí tuệ và thể lực. Các thực phẩm giúp trẻ thông minh có thể kể tới: Trứng, sữa chua, thịt bò, cá...

 

Ăn nhiều cá

 

hóng kinh nghiệm của các mẹ.

 

mình thấy cho trẻ ăn nhiều các thực phai giàu protein như thịt bò, sữa, trứng ... thì bé cũng sẽ thông minh hơn

 

Chuẩn luôn, em đồng ý cả hai tay với chị Maithanhthuy132th. Em có đọc cuốn sách nổi tiếng "Brain rules for baby" của John Medina (Đây là một trong những cuốn sách được cho là phải đọc của những người làm cha làm mẹ). Theo tác giả thì ngoài việc cho con ăn thức ăn, thực phẩm đa dạng đảm bảo đủ các nhóm: tinh bột, đạm, béo, vitamin thì các mẹ nên đặc biệt ưu tiên cho con ăn cá. Vì cá nhiều DHA là một loại chất béo cần thiết tạo nên tế bào não. Theo nghiên cứu của tác giả, các bé được ăn nhiều cá, đặc biệt trong thời điểm 3 năm đầu đời, có chỉ số thông minh cao hơn các bé khác từ 8 đến 10 điểm

 

Chuẩn luôn, em đồng ý cả hai tay với chị Maithanhthuy132th. Em có đọc cuốn sách nổi tiếng "Brain rules for baby" của John Medina (Đây là một trong những cuốn sách được cho là phải đọc của những người làm cha làm mẹ). Theo tác giả thì ngoài việc cho con ăn thức ăn, thực phẩm đa dạng đảm bảo đủ các nhóm: tinh bột, đạm, béo, vitamin thì các mẹ nên đặc biệt ưu tiên cho con ăn cá. Vì cá nhiều DHA là một loại chất béo cần thiết tạo nên tế bào não. Theo nghiên cứu của tác giả, các bé được ăn nhiều cá, đặc biệt trong thời điểm 3 năm đầu đời, có chỉ số thông minh cao hơn các bé khác từ 8 đến 10 điểm

 

Cho em hóng kn của các mẹ với ạ!

 

Em đồng ý với ý kiến này!
Ăn cá vừa thông minh vừa ko bị béo phì, lại sống lâu như người Nhật mn nhỉ!

 

Bé nhà e 8 tháng thì đã cho ăn cá được chưa ạ? Bà nội bé cứ sợ ảnh hưởng đến tiêu hóa.

 

Con nhà em biếng ăn lắm nhiều lúc em k biết làm thế nòa nữa huhu các mẹ giúp em với

 

có rất nhiều thức ăn giúp trẻ thông minh như chuối, bí đỏ,trứng gà(đặc biệt là lòng đỏ trứng), óc lợn.....

 

Ăn đủ chất là ok mà

 

chuon det

 

Nhà em 2 bé đều lười ăn. giờ 11 tháng mới biết ăn váng sữa. còn cho ăn gì cũng khóc chán lắm các mẹ ạ

 

cứ cho bé uống sữa đến năm 4 tuổi mn ak