Kinh nghiệm: Chú Ý: 4 Kiểu Người Không Nên Ăn Bánh Trung Thu

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Cấn Thị Ngọc Ly, 4/9/2018.

  1. Cấn Thị Ngọc Ly

    Cấn Thị Ngọc Ly Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/9/2018
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Bánh trung thu là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái.

    [​IMG]
    Bánh trung thu có thành phần chính là bột, đường, bơ, mỡ lợn… Chính vì vậy, bánh trung thu có độ béo và ngọt rất cao, không thích hợp với nhiều người.

    Theo các chuyên gia, người có dấu hiệu sau đây cần cân nhắc khi ăn bánh trung thu:

    Người bị bệnh tiểu đường
    Những người bị thừa cân, tăng mỡ máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh dùng bánh trung thu.

    Ăn cùng lúc quá nhiều bánh trung thu có thể khiến bệnh xơ vữa động mạch trở nên tồi tệ hơn, gây đột quỵ hay nhồi máu cơ tim.

    Người bị bệnh về dạ dày, tim mạch, thận

    [​IMG]
    Những người mắc các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, viêm dạ dày, cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh nhân tim mạch… không nên ăn bánh trung thu, thậm chí với các loại bánh quá ngọt hay có đậu phộng, các loại hạt khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho chức năng lưu thông máu, làm mệt tim thậm chí gây nhồi máu cơ tim.


    Người muốn giảm cân
    Thành phần chính của bánh trung thu là bột, đường, bơ, mỡ lợn. Vỏ của các loạibánh trung thu truyền thống cũng như các loại nhân đậu, nhân hạt sen… đều được tẩm ướp rất nhiều mỡ và đường.

    Chính vì vậy bánh trung thu có độ béo và ngọt rất cao. Do vậy, nếu muốn giảm cân thì bạn nên hạn chế hoặc tránh xa món bánh này càng tốt. Cũng như người béo phì không ăn các loại bánh này để tránh tình trạng tăng cân làm tình trạng béo phì trở nên trầm trọng hơn.
    [​IMG]
    Người già và trẻ nhỏ
    Bánh trung thu có chứa nhiều thành phần đạm. Trong khi đó trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa còn kém và chưa hoàn thiện, nếu ăn bánh trung thu sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, dẫn đến chứng khó tiêu sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

    Ngay cả với những người già cũng tương tự. Vậy nên, người già và trẻ nhỏ cần chú ý không nên ăn quá nhiều bánh trung thu trong một ngày, có thể dẫn đến viêm tụy cấp, đau bụng và các triệu chứng nghiêm trọng khác, thậm chí đe dọa tính mạng.

    VẬY TRUNG THU MÀ KHÔNG ĐƯỢC ĂN BÁNH TRUNG THU SAO ?
    Được chứ !!! Bí quyết ở đây nhé : Những người này tuyệt đối không nên ăn bánh trung thu nếu muốn bảo vệ sức khỏe
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Cấn Thị Ngọc Ly
    Đang tải...


  2. Nguyễn Thị Thanh Đạt

    Nguyễn Thị Thanh Đạt Thành viên mới

    Tham gia:
    4/7/2018
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    muốn giảm cân mà vẫn muốn ăn bánh trung thu, hicc :( :(
     
    hoanguyen3676 thích bài này.
  3. vannguyenhn1990

    vannguyenhn1990 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/4/2014
    Bài viết:
    764
    Đã được thích:
    127
    Điểm thành tích:
    83
    ăn ít thôi k sao đâu
     
  4. ngoinhahanhphu

    ngoinhahanhphu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    3/8/2014
    Bài viết:
    4,399
    Đã được thích:
    1,120
    Điểm thành tích:
    823
    trông bánh trung thu ngon quá đi thôi ahj
     
    missxutra thích bài này.
  5. hoanguyen3676

    hoanguyen3676 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    11/9/2018
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Thôi ăn một chút rồi giảm sau cũng được :D
     

Chia sẻ trang này