Tình hình là sáng dậy không có thời gian để ăn sáng đúng nghĩa nên chỉ uống vfesh? Không biết như thế có tốt cho sức khỏe và đường ruột không?
Ðề: Chưa ăn sáng uống vfresh được không? Chào bạn, Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục, câu hỏi của bạn đã được gửi đến các chuyên gia và sẽ trả lời cho bạn trong thời gian sớm nhất Chúc bạn ngày vui Thân!
Ðề: Chưa ăn sáng uống vfresh được không? Chào bạn, bữa sáng rất quan trọng, cơ thể cần nhận nhiều năng lượng cho một đêm & cho một ngày làm việc. Do đó việc bạn chỉ uống thôi mà không ăn chắc chắn là không đủ cung cấp các chất dinh dưỡng. Lâu ngày có thể làm cho bạn thiếu hụt các chất dinh dưỡng, có thể sụt cân,… Bạn nên dậy sớm hơn để thưởng cho cơ thể mình một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bạn nhé! Thân mến BS Hoàng Oanh
