Cần giúp: Chữa mất ngủ

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Quang Chiến, 15/12/2013.

Tags:
  1. thuhangpham

    thuhangpham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    21/7/2012
    Bài viết:
    313
    Đã được thích:
    62
    Điểm thành tích:
    28
    M cũng bị mất ngủ, m sẽ tìm thử dùng sp này xem sao. Cảm ơn chia sẻ của bạn.
     
    Đang tải...


  2. Ms.kun09

    Ms.kun09 Giàn phơi thông minh

    Tham gia:
    4/9/2012
    Bài viết:
    201
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    trc m có đọc bài trị liệu, m đã thử trong thời kỳ mang thai (m bị mất ngủ triền miên ấy) và thấy hiệu quả. Ngoài việc ngâm chân nước gừng, uống uống ấm trc khi đi ngủ thì bạn có thể làm như sau:
    - Xoa 2 tay cho ấm r úp lên mắt khoảng 20 lần (đảm bảo tay ấm và chạm vào mắt nhé, mắt dĩ nhên là nhắm ah)
    - Dùng ngón tay giữa ấn liên tục vào khoảng giữa 2 lông mày khoảng 100c
    - Xoa thêm dầu vào lòng bàn chân trc khi ngủ
    Bạn thử xem, m nghĩ là sẽ ok. Lưu ý là nên đi nằm tắt điện sớm trong khoảng 9 -10h tối nhé.
     
    thuhangpham thích bài này.
  3. huyenanhdau1502

    huyenanhdau1502 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/2/2019
    Bài viết:
    356
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Uống tâm sen bạn né
     

Chia sẻ trang này