.org ## Ngưng thở khi ngủ là gì? Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.Nó được gây ra bởi sự tắc nghẽn tạm thời của đường thở xảy ra trong khi bạn đang ngủ.Điều này có thể khiến bạn ngừng thở trong thời gian ngắn, điều này có thể dẫn đến một số vấn đề, bao gồm: * **Ngủ ngày**.Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng ngưng thở khi ngủ là buồn ngủ ban ngày.Điều này có thể gây khó khăn cho việc tập trung tại nơi làm việc hoặc trường học, và nó cũng có thể dẫn đến tai nạn. * **Tâm trạng lâng lâng**.Ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng và khó chịu.Điều này là do cơ thể bạn không nhận được phần còn lại mà nó cần, điều này có thể dẫn đến nhữn Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/chung-ngung-tho-khi-ngu.106533/
