Ôi hôm qua em bị chuột rút bắp chân đau chít mất. Làm cả đêm qua không sao ngủ lai được. Có mẹ nào cũng bị giống mình thì chia sẻ với mình cách để hạn chế bị chuột rút với. Không biết mình thiết chất gì không mà lại bị như vậy nhỉ? Đến giờ vẫn thấy tê chân. Sợ cái cảm giác đó quá.huhu
bạn đi khám thì nói với bác sĩ họ sẽ kê thêm magie b6 cho bạn uống. bổ sung kẽm, lúc bị chuột rút bạn bảo chồng day bóp mạnh chỗ bị chuột rút ý đau tý nhưng nhanh khỏi
Do thiếu canxi b ạ. Mình cũng 26 tuần, bị chuột rút từ lúc 24t. Mình ngâm chân nc nóng pha muối trc khi ngủ cũng thây đỡ rất nhiều.
mình đọc thấy bảo bị chuột rút là thiếu canxi đó. mn nên mua canxi bổ sung uống hàng ngày để tráng tình trạng này nhé
2 tuần nữa em mới đi khám mà đau thế. Hôm qua ngủ cứ lo lo k biết có bị nữa k mà mà k bị. Hôm trước chồng em cũng phải bóp chân 30' em mới đỡ đau.
Thế thì đúng rồi, để em hỏi bsĩ thôi. Nhưng chưa tới lịch khám có nên đi khám không nhỉ. Có mn có cách nào chia sẻ em với.
Em ở tuần 27 rùi thỉnh thoảng vài hôm lại bị chuột rút mà toàn chuột rút vào buổi sáng sau khi ngủ dậy -_-. Mn thử những bài tập thể dục nhẹ nhàng xem thế nào. Ngoài ra xem lượng canxi đã đủ chưa? ăn chuối, nho cũng giảm chứng chuột rút đó mn ạ
Chuột rút phần lớn là do thiếu canxi thôi, bạn đi khám bs nào thì gọi điện hỏi bs đó nhé, nếu khám trong bv thì có thể mua DHA uống bổ sung nhé.
Huhu 2 hôm không thấy bị tưởng mình đã đỡ, thế mà đêm qua lại bị rút cổ chân. Tuy đỡ hơn bắp nhưng đúng là khó chịu thật. Các mẹ ơi em bị như vậy có nhiều k? Có phải đi khám bsĩ ngay k ah?
