Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Theo mình thì vô phương cứu chữa, lúc nào nó béo thì béo thôi, trừ có bầu thì sẽ béo (nhưng k loại trừ khả năng là đẻ xong sẽ gầy lại). Như mình đây này, đẻ xong dc ít lâu lại gầy như lúc đầu. Đang tính, có khi thèm béo quá mà phải có bầu đứa nữa đây. huhu
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Mập đc mà mẹ, mình là mình theo gen của ba mình luôn, ốm nhách ốm nhom, ốm mười mấy năm luôn,đi đâu người ta cũng chê, sao ốm thế, đi bác sĩ kêu suy dinh dưỡng. Lên tới khoảng 21t mình mới tìm ra cách cho mình đầy đặn ra,đầy đặn là nhìn cũng thịt thà, nhưng cũng kg phải béo ú nhé... Bạn phải làm theo mình nhé. Chế độ ăn: Sáng: Kg đc nhịn ăn sáng sau đó bạn uống 1 lon ensure nước. Trưa: Ăn 1 tô cơm, rùi sau đó uống ensure nước Tối: Ăn 1 tô cơm, sau cữ tối bạn ăn lặt vặt hay gì tùy thích, kg ăn cũng đc Khuya: trước khi đi ngủ, uống ensure nước. Bạn phải kiên trì, cơ thể bạn với mình giống nhau, kg chịu hấp thụ đồ ăn, nên mình sẽ mập ra rất chậm, 1 tháng lên nhiều nhất gần 1 kg. Là tìnht rạng khả quan nhất. Kg lên nhanh ầm ầm đc đâu. Và đến bây giờ, mình lên đc số ký nhất định sau khi kiên trì hơn 1 năm, sau đó mình kg uống nữa, đến bây giờ mình vẫn giữ số kí đó. Mà bạn phải ăn uống đầy đủ nhé, kg đc nhịn ăn. Còn đây là hình ảnh tham khảo khi mua sữa: Giá 1 lon là 4 mươi mấy k đó. Nhưng 1 lon đó là gần 300 calorie đó,mẹ nên mua lon thiếc, được nhiều calorie hơn. đừng mua chai nhựa, uống dở hơn, mà ít calorie hơn. Vì sao ensure thúc đẩy mình mập lên, để mình giải thích cho me nó nhé. Ensure này bình thường giành cho những người bệnh, mới mổ xong, bụng ng ta tiêu hóa rất yếu, và uống cái này cũng thay thế đc 1 bữa ăn nhé. Nên bạn sẽ mập thoy, ráng kiên trì chừng 2 tháng, nàng ăn uống giống mình xem có lên đc kg, lên được thì nàng cứ típ tục theo đuổi nhé... Chúc bạn chóng mập ra và xinh đẹp :>
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Giống mình. Ăn uống ko thiếu cái gì. Thuốc bổ tẩm vào người đủ loại. Từ tổ yến, linh chi, đông trùng hạ thảo, nhung hươu, cao ngựa, cao mèo, ... Đủ thứ vì mẹ mình làm dược nên ko có gì mình ko uống qua. Mà ko uống vớ vẩn, cũng kiên trì. Hic. Ko ăn thua. Lạ là hợp chửa đẻ. Cứ bầu là tăng 21-22kg. Đẻ xong 4 tháng đi làm lại về mo. Ai cũng ngạc nhiên vì lúc bầu thằng thứ 1 mọi người bảo mình chắc ko về phom đc. Đến thằng thứ 2 cũng rứa. Chả có cách nào. Ăn uống thả phanh mà người vẫn mẫu. Hihi. Cố gắng lắm bây giờ mới đc 48kg. Mà ai. Cũng bảo với tần suất ăn uống như mình thì phải phát phì mới đúng.
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Trong vòng 1 năm mình tăng ngót 10kg, từ 36---->46, mà mình chưa có bầu đâu nhé. Tinh thần thỏa mái, ngày ăn 5 bữa 3 chính, 2 phụ. Không bị bệnh đường tiêu hóa là ổn
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Hix mình thấy. C cùng cty mình bán cao hỗn hợp cô ruột cô ấy làm. Ăn bồi bổ kích thích ăn uống nhiều ng dùng hợp lắm ý. Nhưng phụ nữ cho con bú ko dc dùng nhé
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Mình thấy tinh thần thoải mái là quan trọng nhất. Lúc học xong chuyên nghiệp mình chỉ có 39kg thôi. Ra trường, đi làm thoải mái hơn nên tăng được hơn 10kg rồi, chẳng ăn uống, tầm bổ gì đâu, trước thì đủ thứ mà chẳng tăng được cân nào.
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Vâng ạ ^^ hihi, e đang cố gắng lắm lắm đây ạ ^^
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ ui thế ạ chị cho e thêm thông tin nhé chị e cảm ơn nhiều ạ
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ vâng ạ, e cảm ơn chia sẻ của chị ạ ^^
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ Giong to roi, mong beo len ma mai cha duoc. Mai moi beo len duoc ti nhung zut cân thì nhanh vô cùng
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ mình cũng đang cần tăng cân đây còi mãi
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ bạn sang nhà tớ ngay, tớ chuyển giao ch bạn 15kg thịt của tớ đang dư huhuhu béo nứt người ra rồi
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ hihi em lại đang muốn gầy đi! Béo em thấy nó nặng nề lắm, gầy gầy nó nhẹ nhàng, nhanh nhẹn hơn
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ chị ơi, em chia cho chị ít cân thịt đây, em bị dư khoảng 8kg đấy, chị có lấy thì nói cho em nhé. em béo lắm rồi
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ mẹ nó cho e địa chỉ mai e sang e xin ^^ hihi
Ðề: Em muốn BÉO ............... các mẹ vào cho e ý kiến đi ^^ mẹ nó giống hệt mình. ăn bừa 3 bát cơm ngày ăn 6 bữa cơm đều đặn, tuần hết 1 hộp sữa bột, ghét nhất ăn thịt nạc, chỉ ăn thịt mỡ với uống sữa, ăn bơ với phô mai mà chẳng lên được kg chứ đừng nói nhìn thấy thịt. hồi bầu bé Lụt lên 20kg là 60kg vẫn chẳng thấy thịt đâu ngoài cái bụng. đẻ xong đúng 1 tháng bụng phẳng lì, ko rạn, ko sẹo. hix . hồi lụt mới đi học đến đón con cô giáo toàn tưởng chị đến đón em. nản không tả được. phụ nữ muốn trẻ, nhưng mà trẻ theo kiểu còi cọc thì buồn lắm. mặc quần mông cứ tóp vào nhìn đã nản.
