Trc đây mình cao 1m61 nặng 41kg, đi đâu ai cũng bảo bỏ thêm hòn đá vào túi k lỡ gió nó thổi mất, rồi bảo ck m là chở nó thì buộc cái dây vào k bay mất.... tủi thân vô vàn. Chưa kể khoản mặc đồ, mặc quần áo thì nhìn như cái dây, mặc váy thì k khác gì 2 cái que chống lên... . May thay v1 m k đến nỗi nên đỡ lo ck nó chán ấy. Hôm bữa đc 1 c ( chị ấy làm cùng cquan với ck) bày cho cách làm ngũ cốc để ăn, c ấy ăn có 1kg mà lên tận 3kg thịt. Đáng lẽ k tin đâu, nhưng hỏi ck thì đúng là c ấy béo hơn thật. M cũng hí hửng làm ăn. Đúng là k có cái gì mà dễ dàng cả. Mò mẫm mãi sau 4 ngày cuối cùng cũng làm đc 1kg để ăn. Hehe đến hôm nay là đc 5ngày ăn bột rồi, m lên đc 5lg. Thần kỳ thôi rồi. Mẹ nào muốn béo thì m chỉ cách làm cho nhé. M cho bé Tranh ăn đã. Tí m onl lại
bí quyết của mình là uống nước lã và hít khí giời cũng béo. đùa chứ. chả hiểu sao các bạn không lên cân được, mình thì ăn bình thường cũng lên rồi. haizzz
tớ cao 161, ngày xưa đi học nặng có 40 kí. đi đâu cũng tự ti, đi học thì bị gọi là thanh củi khô di động.tự nhiên lấy chồng vào cái lại béo phây phây ra mà chả hiểu do đâu.
ăn bơ, với ăn hải sản thêm xem bác ngoài ra chịu khó vận động, tập thể dục, leo cầu thang hay giặt quần áo, chăn màn mệt thì ăn được đó bác hehe chúc bác lên cân thành công
Em thấy bảo uống sữa Enline mau béo lắm nên e cũng đang uống đây, vừa bổ sung canxi biết đâu lại béo đc ^^
