Về cơ bản, từ nhỏ da mình đã trắng, đây là điều nhiều bạn gái quan tâm và hỏi mình. Tuy nhiên với quan điểm cá nhân, mình ko nghĩ TRẮNG là yếu tố quan trọng nhất của một làn da đẹp. Với mình, làn da đẹp là một làn da khoẻ mạnh, ko mụn trứng cá, ko sần sùi, mẩn đỏ, ko khô mốc, ko bóng dầu, mịn màng, đều màu, lỗ chân lông nhỏ, có độ căng mọng, càng lâu xuất hiện nếp nhăn càng tốt. Vậy nên nàng nào có làn da ngăm đen hãy cố gắng thay đổi quan niệm về vẻ đẹp từ suy nghĩ nhé! Đừng hỏi mình cách làm thế nào để trắng như Bạch Tuyết, vì mình nghĩ, không có phép màu nào làm được điều đó mà an toàn cả, giàu có như Michael Jackson mà còn phải chịu thua nữa là… Hiện tại mình khá hài lòng với làn da ngoài 30 của mình: tươi sáng, mịn màng, bóng khỏe, chưa xuất hiện nhiều nếp nhăn (có 1 ít ở đuôi mắt khi cười), vài nốt tàn nhang (nhưng mình rất thích mấy nốt tàn nhang ở gò má của phụ nữ, tàn nhang chứ không phải nám nhé, trông rất gợi cảm). Vấn đề mình quan tâm nhất là làm sao để giữ được sự ổn định, sáng mịn cho làn da và chống lão hóa trong tương lai. Mình ko chắc những gạch đầu dòng dưới đây là bí quyết nhưng đó là cách mình đã áp dụng cho làn da của mình và hi vọng sẽ có tác dụng với các bạn: 1, Để da thở. Như đã nói da mình thuộc diện khá đẹp. Nhưng quãng thời gian từ 2003 đến 2008, đặc thù công việc khiến mình phải trang điểm đậm cả ngày, thường xuyên từ 7h sáng đến 8, 9h tối, có hôm đi làm về khuya mệt còn để cả lớp phấn dày trên mặt tới 12h, 1h rồi chỉ lau mặt đi ngủ. Mình cũng hay để lớp trang điểm trên mặt và tranh thủ ngủ trưa. Chủ quan với làn da vốn có, hầu như mình chẳng bao giờ dưỡng da (cả sáng lẫn tối), ko bôi kem chống nắng, ko che chắn mỗi khi ra đường, ko dùng base trước khi trang điểm, dùng chung bông phấn, đồ make up, ko quan tâm đến các sản phẩm trang điểm, tiện cái gì dùng cái ấy... Sau 1 thời gian dài như vậy da mình bắt đầu có vấn đề: lỗ chân lông to lên trông thấy, mụn đầu đen, mụn đỏ trên trán và khi bỏ lớp phấn đi trông nhợt nhạt thấy rõ. Càng ngày mình càng bị phụ thuộc vào son phấn, trang điểm và khó thoát ra khỏi cái vòng luẩn quẩn: da xấu – trang điểm che đi – da càng xấu – lại tiếp tục trang điểm dày hơn để che dấu…Và cuối cùng mình phải đưa ra 1 quyết định khá “táo bạo” với bản thân lúc bấy giờ là không trang điểm nữa (nói rõ hơn 1 chút là cái sự xấu đẹp cũng do tự kỉ ám thị, tất nhiên, xấu là xấu hơn vốn có chứ không phải xấu đến nỗi không chịu nổi. Vậy mà có lúc mình “bệnh hoạn” đến nỗi, ra chợ mua mớ rau cũng phải trang điểm vì sợ xấu. Hic hic.). Thời gian đầu từ biệt lớp trang điểm cầu kì…quả là khó khăn, trông mình kém tươi tắn đi rất nhiều nên mình bỏ dần từng thứ một, bắt đầu là kem nền, rồi đến phấn phủ, má hồng… Còn bây giờ, nếu đi đâu đơn giản, mình chỉ cần 1 chút son môi thôi. Làn da của mình đã thực sự khỏe mạnh, nhuận sắc trở lại và nếu không thật sự cần thiết mình thấy làn da để mộc còn đẹp hơn đánh phấn. 2, Các bước chăm sóc khi không trang điểm: - Sáng: Rửa tay – Rửa mặt sạch – Nước hoa hồng – Essence – Serum– Kem mắt – Dưỡng ngày (Mình không bôi kem theo cách mọi người hay được các nhân viên bán hàng hướng dẫn để tiết kiệm là lấy một lượng nhỏ chấm 5 điểm rồi tán đều. Khi mua kem dưỡng mình luôn mua loại Full size cho dôi, date mở hộp của kem dưỡng thường từ 6 tháng đến 12 tháng nên nếu tiết kiệm quá mà hết hạn sử dụng cũng chẳng để làm gì. Cách mình làm là lấy một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa mạnh 2 lòng bàn tay vào nhau cho đến khi ấm lên rồi áp lên mặt, có thể vỗ, vuốt theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Cách này sẽ lợi dụng được sức ấm của lòng bàn tay giúp kem thẩm thấu nhanh hơn, các bạn cũng yên tâm là lòng bàn tay không có lỗ chân lông nên không đến nỗi tốn kem quá đâu.) – Kem chống nắng. *Lưu ý: giữa các lớp mỹ phẩm, nên để thời gian cho lớp trước khô rồi mới bôi đến lớp sau. Mình rất sốt ruột và ngại cái đoạn lâu la này nên thường lượn lờ đi uống viên thuốc, cốc nước hoặc ra xem TV trong lúc chờ đợi. - Tối: Rửa tay – Tẩy trang (Nếu ban ngày đi đâu và đã bôi kem chống nắng) – Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt – Nước hoa hồng– Essence – Serum – Kem mắt – Dưỡng đêm (Cách bôi như trên) – Mặt nạ ngủ (Tùy hứng). 3, Các bước chăm sóc khi trang điểm: - Sáng: Rửa tay – Rửa mặt sạch – Nước hoa hồng – Essence – Serum (Có những loại serum tạo ra một lớp màng mỏng trên mặt nên khi tán phấn nền sẽ bị vón, bết. Nếu gặp hiện tượng này bạn có thể bỏ bước Serum.) – Kem mắt – Dưỡng ngày – Kem chống nắng (Có thể bỏ qua nếu Base hoặc Foundation đã có SPF và không phải ở ngoài trời nắng gắt quá lâu) – Base (Rất quan trọng, đây là lớp màng bảo vệ giúp mỹ phẩm không “ăn” thẳng vào da, trước đây mình đã rất sai lầm khi không dùng Base mà chỉ bôi dưỡng là đến Foundation luôn. Hậu quả là lỗ chân lông “nở” rộng để thẩm thấu dưỡng thì cũng “hút” luôn cả phấn nền, lâu ngày lỗ chân lông bị bí tắc, nở to, xuất hiện mụn đầu đen, mụn) – Phấn nén (Có thể bỏ qua nếu da đẹp và không cần phủ dầy để che khuyết điểm, mình bỏ qua bước này) – Phấn bột. - Tối: Rửa tay – Tẩy trang thật kỹ (Mình thích dùng dạng kem hơn dạng nước vì cảm giác dịu nhẹ trên da, không khiến da bị căng. Tẩy trang xong da vẫn mềm mại, ẩm mịn. Mình cũng hay cho một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa tay vào nhau rồi xoa đều lên khắp mặt, massage nhẹ nhàng 1 lúc để kem tẩy trang có thời gian trung hòa và làm sạch lớp phấn trang điểm. Dùng khăn ướt hoặc bông vò nước, vắt kiệt để lau đi. Cách này sẽ không bị rát và phải miết mạnh lên mặt như dùng bông khô) – Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt (Nếu phải trang điểm đậm có thể dùng máy rửa mặt, tác dụng của nó là cảm giác rất rất sạch, mặt nhẹ bẫng luôn) – Nước hoa hồng – Essence – Serum – Kem mắt – Dưỡng đêm – Mặt nạ ngủ (Tùy hứng. 1 tuần có thể dùng 2 đến 3 lần). 4, Thói quen hàng tuần: - Tẩy da chết: 1 đến 2 lần/ 1 tuần. Nên chọn loại tẩy da chết dịu nhẹ, nếu có hạt thì nên chọn loại có hạt rất nhỏ mịn để tránh tổn thương cho bề mặt da. Kinh nghiệm của mình là: nếu hôm sau phải đi đâu cần trang điểm thì nên tẩy da chết vào tối hôm trước và đắp mặt nạ hoặc mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm cho da, lúc trang điểm sẽ ăn phấn và không bị mốc. - Đắp mặt nạ: Mặt nạ là món mỹ phẩm mình rất thích. Mình dùng khá nhiều mặt nạ, cả bình dân lẫn cao cấp, mỗi tuần mình đều tranh thủ đắp mặt nạ ít nhất 2 lần, có thể nhiều hơn nếu đêm bôi thêm mặt nạ ngủ. Tác dụng lớn nhất của mặt nạ có lẽ là cung cấp độ ẩm cho da một cách trực tiếp và cấp tốc, nên khi làn da của bạn đang gặp vấn đề (khô mốc, thiếu độ ẩm, cần làm dịu) thì mặt nạ chính là cứu cánh của bạn. Tất nhiên mình không bao giờ thử hết được các loại mặt nạ của các hãng nhưng mình nghiệm ra rằng: với các hãng bình dân hoặc tầm trung, nên chọn những loại mặt nạ phổ thông (Đừng tin vào mấy cái quảng cáo có tinh chất vàng, ngọc trai…trong mặt nạ. Không có vàng với ngọc nào mà có 20, 30k/ 1 miếng cả. Và nếu có vàng thật trong đó thì chưa chắc đã thẩm thấu vào da được). Nên quan tâm đến mục đích sử dụng VD như: nếu da khô thì dùng mặt nạ có thành phần sữa, mật ong, nếu da cần làm dịu thì dùng lô hội, nếu muốn da căng, khô ráo thì dùng dưa chuột, muốn kháng viêm thì dùng trà xanh… Với các hãng cao cấp, không phải bao giờ những miếng mặt nạ siêu đắt cũng mang lại hiệu quả thần thánh. Tuy nhiên, có khá nhiều mặt hàng cao cấp xứng đáng đồng tiền bát gạo và bạn nên “thủ” sẵn vài miếng mặt nạ như thế để phòng khi cần đến hoặc chỉ đơn giản là tự thưởng cho bản thân vì mình xứng đáng được như vậy. 5, Tập thể dục, vận động thường xuyên: - Một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang lại một làn da đẹp. Hãy luôn nghĩ và lên tinh thần như vậy nhé! 6, Ăn uống đủ chất và chú ý đến các thực phẩm có lợi cho làn da: - Ngày nay có rất nhiều bạn ăn kiêng, loại bỏ hoàn toàn tinh bột, đường (Low carb), hoặc kiêng chất béo như: bơ, mỡ, dầu...(Muốn da mỡ màng không thiếu chất này được đâu). Theo mình ăn kiêng tuyệt đối không hẳn là cách khoa học và thân thiện với cơ thể. Chúng ta đều biết, cơ thể sống là một bộ máy hoàn thiện và thiếu đi bất cứ chất nào cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng, rối loạn nhất định.Vậy nên, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, hãy hạn chế chứ đừng loại bỏ hoàn toàn nhóm chất nào ra khỏi cuộc sống của bạn nhé! - Ai cũng biết nước, rau củ, hoa quả, sữa chua… có lợi cho làn da đúng không ạ? Nhưng không phải ai cũng thấy mấy món đó ngon miệng và biết thèm chúng để ăn uống những món này như một nhu cầu. Tuy nhiên khẩu vị cũng có thể điều chỉnh bằng lý trí. Thay vì gọi một cốc cafe, 1 lon Coca khi đi đâu đó, bạn hãy gọi 1 lỹ sữa chua, một cốc nước cam không đường… Riêng với mình, mình ảo tưởng sức mạnh của hoa quả tươi đến nỗi cứ mỗi lần uống 1 cốc nước quả mình còn nghĩ rằng nó “bổ” ngang đi spa hay thậm chí 2 tiếng tập gym mà uống hết 500ml nước là mình cứ nghĩ đẹp lên mấy độ rồi ý. Hic hic (bệnh quá nặng). Trên đây là những thói quen cơ bản nhất với mình để chăm sóc da. Phải nói mình cũng không phải dạng chăm chút cho bản thân đâu, nhất là mấy khâu làm đẹp hay khiến mình sốt ruột. Nhưng việc thiết lập thói quen rất hữu ích vì tuy ít một ít một, nhưng nó lại tác động lên bạn hàng ngày, “tích tiểu thành đại” và khi đã hình thành thói quen tốt rồi thì bạn chẳng còn thấy nó nguyên tắc, rắc rối, phiền hà nữa đâu, thật đấy!
Chăm sóc da như thế này thì còn gì bằng nữa nhở, cần lên kế hoạch cho chăm sóc da ngay lập tức thoai à.
