Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi levanhong, 14/3/2014.

  1. levanhong

    levanhong Thành viên tập sự

    Tham gia:
    23/5/2013
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Bạn gái em hỏi làm thế nào? Cả nhà cùng giúp :D
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi levanhong
    Đang tải...


  2. Ngon Ngon

    Ngon Ngon Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/12/2013
    Bài viết:
    1,326
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    seach mấy bài tập cho vòng 1, cơ bản như sau:
    Ngày 2 lần(sáng, tối): bạn đưa từ tap phải vào ngực trái từ dưới chân lên xoa đều tay theo chiều ngược kim đồng hồ, khoảng 200-300 cái một bên, sau đó đảo ngược lại thấy nóng lên. (Bài này mà khó tập quá nhờ chồng hay bạn trai tập là hiệu quả nhất :rolleyes: )

    Khi tắm: Dùng vòi hoa sen xả từ dưới bầu ti lên để khoảng 10 phút mỗi bên

    Ăn uống: Mua chân gà về ninh nồi áp suất thật nhừ, trong chân gà có rất nhiều colagen, lọc bỏ bã cho ít gia vị hỏ ngăn lạnh, uống thay nước canh hàng ngày. Mẹ nó cứ làm 1kg một nồi uống tầm 3 -4 ngày, uống ngán có thể nấu miến, hoặc làm các món khác, miễn sao cho nó vào ng là đc. : Xoắn: : Xoắn:
    Kết hợp ngày uống 300-500ml sữa đậu lành

    Không ăn đồ lạnh, đá lạnh..tốt nhất mọi thứ nên ăn nóng

    Ăn nhiều hoa quả: Bưởi, cam, bơ, đu đủ xanh(hàng ngày)--->Khi mua nhớ ới chị : Cuoi: Cuoi: Cuoi

    Về cơ bản em cứ duy trì những bài tập kết hợp ăn uống như trên sau 3 tháng chắc chắn sẽ tăng vòng 1 một cách đáng kể. Có ng nhiều có ng ít. Có ng chỉ một tháng đã đổi size áo nhóc đấy
    Chúc em thành công
     
    Sửa lần cuối: 15/3/2014
  3. hienbt79

    hienbt79 0909295091

    Tham gia:
    13/9/2012
    Bài viết:
    12,018
    Đã được thích:
    1,527
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    Có nhiều cách, tùy cơ địa mỗi người nữa, vd như: bột đậu, nước chân gà, đu đủ, trứng gà - sữa đặc, cam thảo ...
     
  4. lehuong8000

    lehuong8000 Thành viên mới

    Tham gia:
    9/3/2014
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
  5. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,771
    Đã được thích:
    3,114
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    mình chưa dùng cam thảo bao giờ ko bít có nóng không nữa.
     
  6. hoads

    hoads Thành viên mới

    Tham gia:
    27/1/2014
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    tập thể dục, uống thuốc hoặc nhanh thì phẫu thuật. he he

    Con gái cũng thích ngực mình to ah. he he
     
  7. HT109

    HT109 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    13/6/2012
    Bài viết:
    721
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    e thấy các cụ có bài ăn đậu tương, các loại hạt họ đậu, chăm chỉ uống nc mè đen hàng ngày cũng cải thiện đó ạ
     
  8. vanphuinvest1

    vanphuinvest1 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    14/3/2014
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    em thấy bảo uống nước ép đu đủ mỗi ngày hiệu quả lắm đấy, các mẹ thử xem sao :)
     
  9. vkphoto83

    vkphoto83 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    2/12/2011
    Bài viết:
    2,769
    Đã được thích:
    242
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    các mẹ ơi,mọi khi em hay nhờ chị em ở quê làm cho em bột đậu rang rồi xay uống để giảm cân và tăng size vòng 1 ạ...đậu chị ý chọn rồi sàng ký,sau đó rang và xay... Bột mịn và vàng,thơm như mùi nước gạo rang ạ... Mọi khi em chỉ lấy đủ dùng và lấy cho bạn bè nhung lần này làm hơi nhiều nên em đang thừa 2 túi bột.... Mỗi túi 8 lạng ( vì 1 kg đậu các loại rang xay lên thì đc 8 lạng thôi ạ).... Em làm là 110k /túi ( em ko hề làm để buôn bán đâu nhé, để em dùng nên công rang xay và tiền đậu chị ý bảo tn em trả thế) em thanh lý 90k/ túi nhé.... Công dụng giảm cân rõ rệt luôn ạ
     
    shopchipxinh thích bài này.
  10. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    Mình thì ko muốn giảm cân mà muốn tăng cân và tăng V1
     
  11. BiBi_Pinkyshop

    BiBi_Pinkyshop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    27/11/2010
    Bài viết:
    2,673
    Đã được thích:
    383
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    Thực phẩm hay tập thể dục chỉ tăng được chút xíu thôi bạn ơi. Muốn hiệu quả rõ rệt nhất m nghĩ chắc chỉ có đi bơm ngực mà sau vụ bác sỹ Cát tường thì mẹ nào cũng sợ lắm rồi.
     
  12. me kemy

    me kemy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/1/2013
    Bài viết:
    1,573
    Đã được thích:
    238
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    Em hóng kinh nghiệm các mẹ với
     
  13. Huong126

    Huong126 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/2/2014
    Bài viết:
    2,499
    Đã được thích:
    349
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    Cảm ơn chị! Em sẽ thử cách này xem tn!:)
     
  14. haanh130284

    haanh130284 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    8/11/2009
    Bài viết:
    4,465
    Đã được thích:
    675
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    mình cũng thấy bảo ăn đu đủ xanh tác dụng lắm.
     
  15. swetyjery

    swetyjery Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/3/2014
    Bài viết:
    130
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Có cách nào tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả không cả nhà?

    đu đủ xanh thì chỉ nấu canh thôi ạ các mẹ? em cũng hóng vụ này quá :D
     

Chia sẻ trang này