Khác: Có Cần Bổ Sung Sắt Sau Sinh Không Các Mẹ Ơi!

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi cunconyeudau102, 28/9/2020.

  1. cunconyeudau102

    cunconyeudau102 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    7/9/2019
    Bài viết:
    265
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Theo các chuyên gia, dù sinh mổ hay sinh thường, kể cả khi không cho con bú, mẹ đều cần bổ sung đủ lượng sắt để đảm bảo đủ lượng máu cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế, mẹ bầu cần chú ý rằng không chỉ cần bổ sung sắt cho bà bầu là đủ mà việc bổ sung sắt sau sinh là việc rất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu cũng như nguồn như nguồn sữa dinh dưỡng đủ chất cho con yêu.


    [​IMG]

    Bổ sung sắt sau sinh cho cơ thể mẹ khỏe mạnh

    Mẹ vẫn luôn được khuyến nghị nên tiếp tục bổ sung sắt ít nhất 1 tháng sau sinh. Sau khi sinh, mẹ rất dễ bị thiếu máu thiếu sắt, đặc biệt là thiếu do lượng máu bị mất trong quá trình chuyển dạ.

    Dấu hiệu điển hình chứng minh thiếu máu sau sinh là mẹ luôn có cảm giác mệt mỏi. Vậy nhưng nuôi con nhỏ cũng khiến mẹ dễ gặp phải tình trạng này nên mẹ có thể kiểm tra các dấu hiệu khác như: thở dốc, nhịp tim bất thường.

    Mẹ có thể gặp các triệu chứng như thèm ăn bất thường một đồ ăn nào đó, thay đổi khẩu vị ăn uống, đau lưỡi, đau đầu, ngứa ngáy cơ thể,… Và đặc biệt, khi thiếu máu người mẹ rất dễ bị nhiễm khuẩn, mắc bệnh, bị ho và cảm.

    Chính vì thế, bổ sung sắt lúc này để đảm bảo mẹ đủ máu, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

    Bổ sung sắt sau sinh có nguồn sữa cho con yêu dồi dào chất

    Với mẹ cho con bú, mẹ cần bổ sung sắt để cung cấp nguồn sữa đầy đủ dưỡng chất, nhất là 6 tháng đầu sau sinh. Đây là thời gian dinh dưỡng của bé phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn dinh dưỡng trong Sữa mẹ. Đủ sắt giúp con đủ chất để lớn khôn, phát triển khỏe mạnh toàn diện.
    Đặc biệt, nếu sinh non, mẹ càng phải bổ sung sắt sau sinh thật đầy đủ. Bởi 3 tháng cuối thai kì là thời gian con tích trữ sắt cho giai đoạn sơ sinh. Sinh non nghĩa là con đã bỏ qua giai đoạn này, do đó, cần lượng sắt nhiều hơn khi bú mẹ.
    Ngoài việc sử dụng một chế độ dinh dưỡng sau sinh giàu sắt, mẹ nên sử dụng thêm viên sắt để bổ sung sắt sau sinh dễ hấp thu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.


    [​IMG]
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi cunconyeudau102
    Đang tải...


Chia sẻ trang này