3 tháng giữa: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Kế Toán Bảo An, 14/2/2014.

  1. Kế Toán Bảo An

    Kế Toán Bảo An Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/9/2013
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Hiện tại em đang bầu được 13 tuần, mà hơn 1 tuần nay cứ khoảng 2h là tỉnh giấc không thể nào ngủ tiếp dược nữa, cứ nằm như vậy chờ trời sáng thôi.

    Sáng dậy đi làm cả ngày người mệt rũ ra. Em lo lắm, chẳng biết có ảnh hưởng gì cho con không

    Có mẹ nào có biết cách nào chữa được hiện tượng mất ngủ thì mách em với....


    Em cám ơn các mẹ rất nhiều ạ!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Kế Toán Bảo An
    Đang tải...


  2. lilaphuong

    lilaphuong ❤ Thích ...đủ thứ ❤

    Tham gia:
    15/5/2013
    Bài viết:
    1,536
    Đã được thích:
    310
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Hị, mình thì từ lúc bầu đến giờ là 7 tháng nhưng chưa 1 lần bị mất ngủ :D. Chỉ có đêm hay bị đi xòe thui , còn đâu thì ngủ ngon lắm.
    Có mẹ nào biết thì vào tư vấn cho mẹ KTBA nè
     
  3. MeSoc89

    MeSoc89 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/5/2013
    Bài viết:
    1,287
    Đã được thích:
    165
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Em đấy, mất ngủ suốt, lo cho mẹ thì ít mà lo cho con thì nhiều:((
     
  4. HaGiang389

    HaGiang389 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    3,240
    Đã được thích:
    710
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Chị thử ngủ muộn hơn 1 chút xem. Em ko mất ngủ nhưng dậy đi vệ sinh là rất khó ngủ lại. Nên em cũng phải áp dụng là ngủ muộn đi 1 chút. Thế là cứ đều, 11 rưỡi đi ngủ, sáng 6h dậy đấy. Từ khoảng 9h đến 11 rưỡi là đi vệ sinh mấy lần liền. Thế là đêm cũng ko phải đi nữa.
     
    Kế Toán Bảo An thích bài này.
  5. yeuconlambn

    yeuconlambn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    7/5/2013
    Bài viết:
    195
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Em cũng bị như trên,hóng kinh nghiệm các mẹ
     
  6. caffied

    caffied Thành viên mới

    Tham gia:
    14/2/2014
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Chị mình cũng hay gặp vấn đề mấy ngu, sau đó đc người ta khuyên trước khi ngu uống 1 ly nước để đi vệ sinh, sau đó đọc sách hoặc nghe nhạc giao hưởng (tốt cho cả mẹ và bé). Chị mình thử và thấy cũng hiệu nghiệm, tuy ban đêm vẫn giật mình thức vài lần, đi vệ sinh, nhưng sau đó là vào giấc ngủ lại.

    Hi vọng điều này sẽ giúp bạn
     
    Kế Toán Bảo An thích bài này.
  7. Mẹ Bư Bư

    Mẹ Bư Bư Guest

    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Có tớ đây, từ khi bắt đầu có bầu tập 2 đến giờ là 15 tuần thì chả mấy đêm được ngủ ngon, có hôm thì thức dậy giữa đêm rồi tỉnh ngủ luôn, có hôm thì chả ngủ được tý nào. Tớ cải thiện bằng ăn hạt sen (nấu chè với đỗ xanh hoặc hầm gà, nấu canh xương,...), uống trà tâm sen, uống cả phấn hoa, trước khi đi ngủ thì ngâm chân nước ấm. Hôm nào làm được mấy việc này thì ngủ ngon được còn hôm nào bận quá không làm được là y như rằng lại mất ngủ, hic
     
    Kế Toán Bảo An thích bài này.
  8. mong

    mong Guest

    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    mình mất ngủ thường xuyên, hôm sau nhìn như sắp chết tại giờ thai to rồi nên khó ngủ. đi khám thai bs dặn ko đc xem tv vào buổi tối, xem hết thời sự thôi. và cho ít thuồc nhưng minh ko mua để uống tự thấy trưa ngủ 1 tí thôi thiu thiu cho đỡ mệt sáng dậy sơm vào thể dục đều cũng đỡ đc chút đỉnh. chỉ hôm nào trở trời mấy mất ngủ thôi.
     
  9. qsang2012

    qsang2012 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    31/7/2012
    Bài viết:
    1,336
    Đã được thích:
    165
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Có mình nữa đây. Mình cũng bị mất ngủ triền miên luôn. Mệt lắm mà chẳng biết làm sao cả.
     
  10. thutrang_5t

    thutrang_5t Rắn89 - Changg Chập Cheng

    Tham gia:
    16/8/2011
    Bài viết:
    2,346
    Đã được thích:
    484
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    mn tập thể dục, đi bộ nhẹ nhàng xem thế nào. ko biết có phải do em dễ ngủ hay chịu khó tập thể dục mà từ lúc bầu đến giờ (36w) ko bị mất ngủ, ko bị dậy đi xòe đêm lần nào. trộm vía...
     
  11. cualuoi

    cualuoi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    1/11/2010
    Bài viết:
    2,876
    Đã được thích:
    422
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Các mẹ chả bù cho e, E thì nghén ăn , nghén ngủ.. Hum nào cug ngủ sớm, dậy muộn vậy mà lúc đi làm vẫn ngủ gà ngủ gật ý ak
     
  12. lemanhha

    lemanhha THỰC PHẨM TÂY BẮC

    Tham gia:
    9/8/2012
    Bài viết:
    19,060
    Đã được thích:
    3,885
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    có mình mất ngủ thường xuyên còn hay mơ ác mộng nữa :(
     
  13. PhamMinhTuan

    PhamMinhTuan Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    14/12/2012
    Bài viết:
    5,563
    Đã được thích:
    767
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    ha ha, em bị mất ngủ suốt ạ....hỏi thăm nhà vệ sinh lien tục luôn và em thươing xuyên mo thấy bạn cũ đập chai của em:))....................ko phải biet vì thê ko mà thằng nhà em bấy giờ cũng đập chai ạ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
    Kế Toán Bảo An thích bài này.
  14. kagome

    kagome

    Tham gia:
    13/11/2012
    Bài viết:
    10,072
    Đã được thích:
    2,611
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Mình mới bầu mà mỗi đêm cũng hỏi thăm Wc 1 lần và cũng mơ man linh tinh lắm. Không ngủ được ngon lắm!! Người ta bảo ngắm zai xinh gái đẹp thì con cũng đẹp mn còn nằm mơ nữa thì chắc là đúng rùi đấy hihi!
     
  15. Lien Ken

    Lien Ken Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/11/2013
    Bài viết:
    1,757
    Đã được thích:
    172
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Kinh nghiệm này hay quá ta, em phải học tập luôn, sau có bầu phải dán ảnh trai xinh, gái đẹp đầy phòng để còn ngủ mơ :))
     
  16. blue82

    blue82 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    1/1/2008
    Bài viết:
    1,744
    Đã được thích:
    240
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Hihi, mình nghĩ chắc tùy từng mẹ, mình thì chỉ bị mất ngủ tháng cuối vì bụng nặng nề quá, xoay xở người cũng khó khăn, toàn phải nhờ chồng chồng nâng với đỡ :D
     
  17. phạm trang 00

    phạm trang 00 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/1/2014
    Bài viết:
    226
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Có một số mẹ bầu thường bị như thế lắm. Các mẹ có thể sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ để tạo ko gian thư giãn yên tĩnh. Trước khi đi ngủ, có thể massage hoặc đi dạo. Ngâm chân nước muối ấm cũng là một cách tốt giúp lưu thông máu và dễ ngủ. Đặc biệt thi thoảng các mẹ có thể tham gia massage body thư giãn để giảm thiểu sự nặng nề do lượng hooc môn tăng lên gây tình trạng mất ngủ trên.
     
  18. happy_10288

    happy_10288 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/7/2013
    Bài viết:
    299
    Đã được thích:
    54
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    còn em cứ ko ngủ được thì nhờ ox bóp đầu cho dễ ngủ
     
  19. má mì ^_^

    má mì ^_^ Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,523
    Đã được thích:
    950
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    Mình đang 37w mà thức trắng đêm lun, lo thể nào ngủ đc, hem pít sao nữa >.<
     
  20. Lien Ken

    Lien Ken Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/11/2013
    Bài viết:
    1,757
    Đã được thích:
    172
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Có mẹ nảo bị mất ngủ trong thời gian bầu bí không... giúp em với. :(((((

    thế này thì sắp đến lúc nằm ổ rồi nhỉ, mẹ nó đứa thứ 2 rồi mà cũng trăn trở quá nhỉ?
     

Chia sẻ trang này