Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Bé nhà mình năm nay gần 3 tuổi rồi, là bé trai. Mà mình không biết làm cách nào để bé cao lớn nhanh. Bé nhà mình thích bú sữa nhưng không chịu ăn cơm cho lắm. Ăn vặt nhiều. Mẹ nào biết hay có kinh nghiệm gì chỉ mình nhé. Cám ơn mọi người!

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Sữa là thức ăn rất tốt cho trẻ, giúp cho khẩu phần của trẻ cân đối hơn, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn, nhưng chỉ tập trung cho trẻ uống sữa không là chưa đủ.bé nhà m cũng đang rơi vào tình trạng như bé nhà bạn đấy.m cũng tìm tòi dủ cách mà vẫn vẫn vậy?thôi đành cố gắng hi vọng con lớn dần sẽ chịu ăn hơn

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

bạn ơi, gần 3 tuổi mà uống sưac nhiều quá thì sẽ bị thiếu chất đó bạn. một ngày chỉ tối đa 500ml sữa thôi. Và bạn cho bé ăn vặt ít thôi, đúng bữa mowis ăn, bé đói sẽ khắc ăn bạn ah. Hôm trc mình qua nhà 1 ng bạn ng Thụy Điển, con nó cũng đc 3,5 tuổi rồi lười ăn ghe, thấy nó hay cho con nó uống thêm loại sữa trộn ngũ cốc dành cho bé 3 tuổi để bổ sung thêm dinh dưỡng.

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

đúng đấy ạ, nếu 3 tuổi rồi mà chỉ uống sữa và ăn ít thì sẽ bị thiếu chất. Bé nhà mình 3 tuổi, ăn uống như người lớn ý ạ. ăn 1 bát cơm mỗi bữa và chiều về em cho uống sữa thôi+hoa quả và nước cam. Giờ bé 3 tuổi cao 1m rồi ạ. chúc bé nhà chị hay ăn chóng lớn nhé

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Mẹ nó cho con uống Kicker Gold đi, để bổ sung dưỡng chất giúp con mau cao lớn mà lại an toàn. Mình cũng đang cho con uống loại sản phẩm của Hàn Quốc này đây.
Theo mình tìm hiểu, trẻ 3 tuổi rồi cần phải ăn thêm nữa mới đủ năng lượng và dinh dưỡng nuôi lớn cơ thể, chứ uống sữa ko ko đủ chất để đi nuôi cơ thể đâu. Mẹ nó phải rèn cho con ăn uống đầy đủ vào, bên cạnh việc uống sữa...
Mình chia sẻ với mẹ nó thông tin về chăm sóc cho con phát triển nhé:

Các vi chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao
Sau đây là những vi chất đã được khoa học chứng minh là có liên quan đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Bố mẹ hãy chú ý đến chúng trong thực đơn hằng ngày cho con.

- Lysin: là một acid amin thiết yếu giúp cơ thể hấp thu tốt canxi, tạo sự ngon miệng, là nguyên liệu để cơ thể tổng hợp collagen, giúp chất béo chuyển hóa thành năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch. Các thực phẩm giàu lysine là: thịt, cá, lòng đỏ trứng, các loại đậu, sữa và các chế phẩm của sữa.
- Ma-giê: là khoáng chất cần thiết cho sự tạo xương, răng, cho hoạt động co cơ, dẫn truyền các xung động thần kinh; trong cơ thể người bình thường có khoảng 35g ma-giê, tập trung chủ yếu trong xương và răng. Ma-giê có nhiều trong các loại rau: ngót, dền, mồng tơi, đay, rau lang, khoai lang, đậu phụng; trong cá ngừ, cá nục, tôm đồng, sò. Sữa và các chế phẩm từ sữa không có nhiều ma-giê. Vitamin D giúp hấp thu tốt ma –giê từ thực phẩm.

- Kẽm: là yếu tố xúc tác cho trên 70 enzyme, cần cho sự phân chia tế bào (giúp thúc đẩy sự tăng trưởng); giúp mau lành vết thương. Nguồn thực phẩm giàu kẽm là: thịt, trứng, cá, gan, hàu, sò.
- I ốt: là thành phần của nội tiết tố (hóc môn tuyến giáp). Hóc môn giáp là một trong những hóa môn giữ vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể. I ốt có nhiều trong cá biển, rong biển và muối I ốt.

- Vitamin A: giúp xương tăng trưởng và còn ảnh hưởng đến sự biệt hóa của da và niêm mạc. Dưỡng chất này có trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau: Bơ, phô mai, trứng, sữa, gan, rau xanh, cà rốt, bí đỏ.

- Canxi: là thành phần chính trong cấu trúc xương và răng (99% tổng lượng canxi trong cơ thể). Nó tham gia các tiến trình chuyển hóa: Hoạt động của enzyme, dẫn truyền thần kinh, chức năng của hóc môn, sự co cơ, đông máu, vận chuyển qua màng tế bào. Nguồn thực phẩm giàu canxi là sữa và các chế phẩm từ sữa, vỏ sò, lòng đỏ trứng, cá trích, những loại cá con ăn được cả xương. Một số yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi: Vitamin D, Lysin, Lactose, Arginin…
- Vitamin D: có chức năng điều hòa canxi và phốt pho trong đường ruột, tăng tái hấp thu canxi ở thận, tăng cường tổng hợp protein chuyên chở canxi và phốt pho trong tế bào ruột. Vitamin D có nhiều trong bơ, sữa, phô mai, trứng, gan gà, tôm, dầu gan cá thu. Da có thể tự tổng hợp vitamin D khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Nên tắm nắng khoảng 15-20 phút/ngày ở cường độ nắng nhẹ và da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng càng nhiều càng tốt.

Để được tăng trưởng chiều cao liên tục, trẻ cần nhận đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, kèm theo ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên, ít bệnh tật.
Theo Kickergold.vn

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

mẹ thelaza633 ơi. cứ cho bé uống sữa đều 2 hộp 1 ngày sáng và tối nhé. bảo đảm sau này bé sẽ có chiều cao tương đối đấy.

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

tks mn đã chia sẻ, để về áp dụng cho con .

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

cái này nó cũng có gen 1 phần đúng không nhỉ các mẹ

 

Hai, mình thấy nhiều bà mẹ chăm chút cho con ăn uống đầy đủ, sữa, cháo cứ đến giờ là tìm mọi cách ép con ăn mà vẫn thấy còi, chẳng hiểu sao. Có phải ngoài chất dinh dưỡng còn do tố chất không?

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

cứ để con phát triển tự nhiên mẹ nó ạ, bé ăn uống đầy đủ, thông minh nhanh nhẹn là tốt rồi

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao
Sữa,trứng gia cầm, nước, thịt bò, thịt gà, sữa chua, đậu nành
Bạn cứ chế biến sao cho trong một tuần bé đều được thưởng thức các loại thực phẩm đó. Nhớ cho ăn xen kẽ và cách ngày món này món kia nhớ
Chiều cao là do di truyền một phần, một phần có chơi thể thao, phần còn lại là do ăn uống. Ở lứa tuổi như con bạn chưa nói lên việc bé lùn hay cao. Hai em trai nhà mình đến sang cuối cấp hai hay cấp 3 mới cao chót vót, cao hơn cha mẹ và hai chị hì hì. Đứa thì cao 1m74, đứa thì cao 1m73

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Các mẹ ơi, theo các bác sĩ, chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố sau: di truyền đóng vai trò 20%, các chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao chiếm 80% đó. Nên các mẹ đừng bi quan vội về chiều cao của con nhé. Hãy tạo mọi điều kiện để bé phát triển thể chất tốt.

Theo kết quả điều tra năm 2010, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam trong độ tuổi 22-26 là 1,644m, thấp nhất khu vực Đông Nam Á (chiều cao của nam thanh niên Thái Lan là 1,675m; Singapore là 1,706m…).

Chiều cao trung bình của nữ thanh niên Việt Nam cũng thấp nhất khu vực với mức 1,548m. Trong khi đó, tại Thái Lan là 1,573m; Hàn Quốc là 1,611m; Trung Quốc là 1,586m.

Đây là thông tin được đưa ra tại Hội thảo “Nâng cao tầm vóc trẻ em Việt Nam” do Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức tại Hà Nội.

Tại Hội thảo, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết chiều cao của người Việt Nam thấp nhất khu vực có nguyên nhân chủ yếu từ điều kiện dinh dưỡng trong quá khứ.

Vì vậy, để nâng cao tầm vóc và thể trạng cho thế hệ sau này của Việt Nam, cần có chế độ dinh dưỡng tốt từ nhỏ, bởi vì việc phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền chỉ 20%, còn yếu tố dinh dưỡng, rèn luyện thể thao và môi trường chiếm hơn 80%.
(Theo Kickergold.vn)

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

ngoài uống sữa, bác sĩ có khuyến cáo dùng thêm thực phẩm chức năng bổ sung Canxi và vitamin D nữa mẹ nó ạ, dùng trong giai đoạn phát triển của bé, mình cho cu tít nhà mình dùng từ năm 2 tuổi, giờ 3 tuổi rùi vẫn dùng.

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

hóng kn các mẹ. m cũng có cu con gần 3 tuổi mà thấp lắm.
rút kn từ đứa lớn nhà m lúc còn bé thì lười ăn mà bé lắm. giờ 4.5t thì ăn uống rất ngon miệng (trôm vía con) nên m đang chờ xem thằng em nó qua 3t sẽ thế nào.
M vẫn thích con ăn nhiều cơm hơn là uống sữa.

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Biện pháp dinh dưỡng: có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao, thể chất và trí tuệ của trẻ.Bạn cần nuôi dưỡng trẻ với một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng .Thức ăn cần đủ 4 nhóm chất là đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, đồng thời phải phong phú chủng loại thực phẩm,

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Bé nhà tớ 2t rồi mà đc có 85cm, hơi nhùn rồi. Ngày bé chỉ uống 300ml sữa với 1 hộp SC thui. Đặc biệt lại k thích ăn phômai chứ.

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

cho con tập thể thao đều đặn là nhanh cao lớn lắm ạ, hì

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

Bé nhà mình cũng hơn tuổi trông cũng hơi thấp và nhỏ, vào hóng các mẹ xem có biện pháp nào không.

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

mình cũng fai hóng vụ này thôi

 

Ðề: Có mẹ nào biết cách cho con cao lớn nhanh không?

ăn ăn ăn và ăn, tuổi này chỉ ăn nhiều thì mới cao nhanh đc, à mẹ nó cho con tập bơi với kéo xà nhé