Có Một Món Đồ Uống Tốt “mười Mươi” Làm Thì Đơn Giản Thế Mà Không Phải Ai Cũng Biết!

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi Hồng Ngọc 2, 12/7/2019 lúc 9:19 AM.

  1. Hồng Ngọc 2

    Hồng Ngọc 2 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/6/2018
    Bài viết:
    68
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Món đồ uống ngon bổ này phù hợp với cả người già lẫn trẻ nhỏ lại còn có tác dụng giảm cân nữa chứ. Thử ngay cách làm sữa đậu đỏ dưới đây bạn nhé!

    Với cách làm sữa đậu đỏ này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    150g đậu đỏ

    Đường phèn

    Nước.

    Cách làm:

    Đậu đỏ rửa sạch, ngâm qua đêm cho mềm.

    [​IMG]

    Sau đó cho đậu đỏ vào nồi, thêm 1,5 lít nước, ninh kỹ cho đậu mềm. Bạn có thể cho đường phèn vào luôn bước này để ninh cùng. Lượng đường phèn gia giảm cho phù hợp với khẩu vị gia đình hoặc có thể không dùng đường nếu muốn.

    [​IMG]

    Sau khi đậu đỏ đã được ninh mềm thì cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.

    [​IMG]

    Đợi nguội hoàn toàn thì đổ ra cốc rồi đem bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi thưởng thức.

    [​IMG]

    Thành phẩm:

    Đậu đỏ là thực phẩm được ưa dùng trong nền ẩm thực của các nước châu Á. Cũng như các loại đậu khác, đậu đỏ được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về hàm lượng dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Đông y, hạt đậu đỏ có công dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, thanh hỏa độc, dưỡng huyết…Ăn đậu đỏ mỗi tuần một lần được xem là một biện pháp lý tưởng để bạn thanh lọc cơ thể. Loại đậu này có khả năng làm giảm cảm giác mệt mỏi, khử độc cho da và các cơ quan trong cơ thể. Nhờ quá trình khử độc này mà cấu trúc của da sẽ được cải thiện, khiến làn da trở nên rạng rỡ và tươi tắn hơn theo thời gian.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hồng Ngọc 2
    Đang tải...


  2. thuhuong0203

    thuhuong0203 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/7/2014
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    tớ có máy làm sữa hạt nên làm cái này đơn giản hơn nhiều mn ạ.
     
  3. hien nguyenn

    hien nguyenn Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/4/2019
    Bài viết:
    141
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    không biết máy làm sữa hạt bạn đnag dùng là hãng gf vậy? mình cũng đang tìm hiểu mà chưa biết mua hãng nào cả
     
  4. thuhuong0203

    thuhuong0203 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/7/2014
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    đây nè bác. upload_2019-7-12_10-21-51.png
     
    hien nguyenn thích bài này.
  5. mesuti1712

    mesuti1712 Thành viên mới

    Tham gia:
    3/7/2019
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    cảm ơn b đã chia sẻ.nếu sử dụng máy làm sữa hạt sẽ đỡ tốn công hơn nhiều
     
  6. thuhuong0203

    thuhuong0203 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/7/2014
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    vâng ạ, chỉ vc ngâm hạt, xong rửa sạch cho vào máy là xong. uống khá ok
     
  7. thegioimasomavach

    thegioimasomavach Thành viên mới

    Tham gia:
    24/7/2018
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    uống sữa hạt mặc dù không ngon lắm nhưng cũng tốt cho sức khỏe thay đường bằng quả trà là cũng đk đó mọi người
     
  8. ReviewMyPham

    ReviewMyPham Thành viên tích cực

    Tham gia:
    15/1/2019
    Bài viết:
    504
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    CÁM ƠN BẠN ĐÃ CHIA SẺ NHA
     
  9. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    có thể cho thêm một chút bột sắn cũng rất ngon
     
  10. ngocbinhk37

    ngocbinhk37 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/3/2019
    Bài viết:
    299
    Đã được thích:
    59
    Điểm thành tích:
    28
    Thank ban
    Thong tin huu ich
     
  11. xanghiathanh

    xanghiathanh Thành viên tập sự

    Tham gia:
    28/6/2019
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    cái nay mà bỏ vô máy sinh tố sat thì ngon hết biết luôn
     

Chia sẻ trang này